உள்ளாடைகள்
மல்டிவைட்டமினை விட அதிகம்
மல்டிவைட்டமின்களை விட அதிகம்": மதிப்பாய்வு, கலவை, மதிப்புரைகள்

லத்தீன் பெயர்: லேடி ஃபார்முலா முடி, தோல் மற்றும் நகங்களுக்கான வைட்டமின்கள் செயலில் உள்ள பொருள்: வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள் உற்பத்தியாளர்:...

ஆங்கிலத்தில் ஆலோசனை வழங்குவது எப்படி: பயனுள்ள சொற்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகள்
ஆங்கிலத்தில் ஆலோசனை வழங்குவது எப்படி: பயனுள்ள சொற்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகள்

நல்ல ஆலோசனையை நீங்கள் ஒருபோதும் வெறுக்கக்கூடாது, குறிப்பாக நீங்கள் அறிமுகமில்லாத இடத்தில் இருக்கும்போது. லியோனார்டோ டா வின்சி “விஷயங்களில் ஒரு கண் வைத்திருங்கள். அவற்றை கவனிக்காமல் விடாதீர்கள், அவை திருடப்படலாம், ”என் அம்மா என்னை மூன்று மாதங்களுக்கு அமெரிக்காவிற்கு அனுப்பியபோது என்னிடம் கூறினார். "எல்லாவற்றையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ...

ஹாலிவுட் நட்சத்திரங்களிலிருந்து அழகான புருவங்களின் ரகசியங்களை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம் தனிப்பட்ட கருத்து: Olya Kirdyaeva
ஹாலிவுட் நட்சத்திரங்களிலிருந்து அழகான புருவங்களின் ரகசியங்களை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம் தனிப்பட்ட கருத்து: Olya Kirdyaeva

3 மாதங்களுக்கு முன்பு, நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புருவம் தோற்றத்தை மிகவும் திறந்ததாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், முகத்தின் சரியான விகிதாச்சாரத்தையும் உருவாக்குகிறது. இந்த விஷயத்தில், உலகின் சிறந்த ஒப்பனை கலைஞர்கள் ஃபேஷனைத் துரத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள். பரந்த அடர்த்தியான புருவங்கள் இருந்தபோதிலும், இன்னும் ...

எடை இழப்புக்கான தினசரி மதிப்பு
எடை இழப்புக்கான தினசரி மதிப்பு

Olya Likhacheva அழகு ஒரு விலையுயர்ந்த கல் போன்றது: எளிமையானது, அது மிகவும் விலைமதிப்பற்றது :) உள்ளடக்கங்கள் ஒரு மெல்லிய உடலைப் பின்தொடர்வதில், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் நிறைய செய்ய தயாராக உள்ளனர். அவர்களால் எதையும் கொண்டு வர முடியாது: வெவ்வேறு வகுப்புகள், உடற்பயிற்சிகள், உணவு முறைகள் மற்றும் உண்ணாவிரத நாட்கள்...

போக்குகளின் வெட்டு விளிம்பில்: வெளிப்படையான ஆடைகளின் கீழ்
போக்குகளின் வெட்டு விளிம்பில்: வெளிப்படையான ஆடைகளின் கீழ் "வடிவமைப்பாளர்" முலைக்காம்புகள் நீண்டுள்ளது

வெளிப்படையான ஃபேஷன் ஒரு புதிய அழகுப் போக்கைக் கொண்டு வந்துள்ளது: மேற்கில் உள்ள பல ஊடகப் பிரமுகர்கள் இப்போது தங்கள் ஆடைகள் மூலம் தங்கள் மார்பகங்களைத் தெளிவாகக் காட்டுகிறார்கள். இந்த போக்கு ஆண்களால் மட்டுமல்ல: பெண்கள், அது மாறிவிடும், வீக்கத்தில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள் ...

சிறைக்கு எதை அனுப்பலாம், என்ன பார்சல்கள் நிராகரிக்கப்படும்?
சிறைக்கு எதை அனுப்பலாம், என்ன பார்சல்கள் நிராகரிக்கப்படும்?

ஒரு பேனா நண்பரை ஆச்சரியப்படுத்துவது எப்படி ஒரு பரிசு எப்போதும் இனிமையானது, எதிர்பாராதது மற்றும் உற்சாகமானது. இணைய உரையாசிரியர்களுக்கான பரிசுகள் தொடர்பாக பல தப்பெண்ணங்கள் உள்ளன, ஆனால் இங்கே நாம் கொடுக்க விரும்பும் நம்பகமான, நெருங்கிய அறிமுகமானவர்களைப் பற்றி பேசுவோம்.

நீரிழிவு நோயாளியின் தொழில்கள்: யார் வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் செய்ய முடியாது?
நீரிழிவு நோயாளியின் தொழில்கள்: யார் வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் செய்ய முடியாது?

நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இவர்கள், ஒரு விதியாக, வேலை செய்யக்கூடிய மற்றும் கூட செய்ய வேண்டிய நபர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அர்த்தமுள்ள வேலையைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன - நீரிழிவு நோயாளிகளில் 16% பேர் பயப்படுகிறார்கள்.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் வெப்ப உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது: ஆண்களுக்கான வெப்ப உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் வெப்ப உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது: ஆண்களுக்கான வெப்ப உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்

குளிர்கால நேரம் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலையின் வருகையுடன், உங்களை எவ்வாறு காப்பிடுவது மற்றும் குளிர்ச்சியிலிருந்து உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்ற கேள்வி எப்போதும் பொருத்தமானது. இந்த கேள்வி சுறுசுறுப்பான குளிர்கால பொழுதுபோக்கு மற்றும் விளையாட்டுகளை விரும்புபவர்களையும் எதிர்கொள்கிறது. இங்குதான் நவீன தொழில்நுட்பம் மீட்புக்கு வருகிறது...

காபி லைக் காபி கொட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உங்கள் நிபுணர்
காபி லைக் காபி கொட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உங்கள் நிபுணர்

"கென்யா ஏஏ" என்ற பிரீமியம் பிராண்ட் காபிக்கு பெயர் பெற்ற கென்யா, உலகின் மிகச் சிறந்த காபியை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் அதன் தனித்துவமான மற்றும் நுட்பமான சுவையுடன், பல ஆண்டுகளாக, கென்யா காபியும் முன்னணியில் உள்ளது. .

முடிவெடுப்பதற்கான டெஸ்கார்ட்ஸ் சதுக்கம், ஜோஸ் சில்வாவின்
முடிவெடுப்பதற்கான டெஸ்கார்ட்ஸ் சதுக்கம், ஜோஸ் சில்வாவின் "கிளாஸ் ஆஃப் வாட்டர்" நுட்பம் மற்றும் பிற நிரூபிக்கப்பட்ட, வேலை செய்யும் நுட்பங்கள்

சந்தேகம் இருக்கும்போது எப்படி முடிவெடுப்பது? இது மிக முக்கியமான கேள்வி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் முழு வாழ்க்கையும் உண்மையில் எளிமையான மற்றும் மிகவும் சிக்கலான சிக்கல்களில் எடுக்கப்பட்ட முடிவுகளின் சரம். ஒவ்வொரு முந்தைய முடிவும் அடுத்தடுத்து என்னென்ன புதிய கேள்விகளைத் தீர்மானிக்கிறது...

ரஷ்யாவின் ஜனாதிபதி பதவிக்கான வேட்புமனுவை Ksenia Sobchak அறிவித்தார்
ரஷ்யாவின் ஜனாதிபதி பதவிக்கான வேட்புமனுவை Ksenia Sobchak அறிவித்தார்

க்சேனியா சோப்சாக் தொலைக்காட்சியின் வீடியோ செய்தியிலிருந்து, வேடோமோஸ்டி செய்தித்தாள் மூலம் ரஷ்யாவின் ஜனாதிபதி பதவிக்கு போட்டியிடும் தனது விருப்பத்தை க்சேனியா சோப்சாக் அறிவித்தார் - அதனுடன் தொடர்புடைய கடிதம் சோப்சாக் தனது சாத்தியமான பங்கேற்பு குறித்த வெளியீட்டிற்கு பதிலளித்தது.

ஒவ்வொரு வேட்டைக்காரனும் விளம்பரத்தில் வண்ணம் நம் விருப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய விரும்புகிறது
ஒவ்வொரு வேட்டைக்காரனும் விளம்பரத்தில் வண்ணம் நம் விருப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய விரும்புகிறது

© வி.ஐ. ஷுவனோவ் ஒளி மற்றும் வண்ணம் பயனுள்ள விளம்பரத்திற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. உளவியலாளர்கள் ஒளி ஒரு நபரை சவால் செய்து அவரை நடவடிக்கைக்கு அழைக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள். விளக்குகளின் நிழல்கள் அவருக்கு வெவ்வேறு மனநிலையைத் தூண்டுகின்றன. பல்வேறு விளக்குகளின் கலவை...

ஒரு குழந்தைக்கு சூத்திரம் பொருந்தாது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?
ஒரு குழந்தைக்கு சூத்திரம் பொருந்தாது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல், தளர்வான மலம், பெருங்குடல், வாயு, அல்லது மீளுருவாக்கம் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகள் இல்லாமல், மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிட்டால், கலவை குழந்தைக்கு ஏற்றது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது. சீரான செயற்கையுடன்...

கர்ப்பிணிகள் இறால் சாப்பிடலாமா?
கர்ப்பிணிகள் இறால் சாப்பிடலாமா?

கர்ப்பிணிப் பெண் தன் உடலுக்குத் தேவையான உணவுகளை உண்ண வேண்டும். பெரும்பாலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் உண்மையில் கடல் உணவை, குறிப்பாக இறால் மீது ஏங்கத் தொடங்குகிறார். அவற்றை நீங்கள் சாப்பிடலாமா, என்ன நன்மைகள் என்பது பற்றி கட்டுரை பேசுகிறது.

ஒரு கடினமான முடிவை எடுப்பது எப்படி: சரியான தேர்வு செய்ய எட்டு உறுதியான வழிகள்
ஒரு கடினமான முடிவை எடுப்பது எப்படி: சரியான தேர்வு செய்ய எட்டு உறுதியான வழிகள்

ஒவ்வொரு நிமிடமும் நாம் எடுக்கும் பல முடிவுகளால் நமது முழு வாழ்க்கையும் பின்னப்படுகிறது. இது ஒவ்வொரு நொடியும் நடக்கிறது, அறியாமலும் கூட. சில தருணங்களில் நாம் எப்படி முடிவெடுப்பது என்று யோசிக்கிறோம், சில சமயங்களில் முடிவெடுப்பதற்கு மட்டுமே தேவை...