WikiHow مانند یک ویکی کار می کند، به این معنی که بسیاری از مقالات ما توسط چندین نویسنده نوشته شده اند. این مقاله توسط 24 نفر به همراه ناشناس جهت ویرایش و بهبود آن تهیه شده است.

چگونه یک رقص خصوصی برای مرد خود اجرا کنیم؟ این سکسی است، سرگرم کننده است، بی ضرر است، رهایی بخش است و شریک زندگی شما آن را دوست خواهد داشت!

توجه: این مقاله برای افراد بالای 18 سال در نظر گرفته شده است.

مراحل

چند قانون اساسی تعیین کنید.

• هرگز اجازه ندهید همسرتان در تمام طول رقص شما را لمس کند. می توانید او را لمس کنید، او را لیس بزنید، مالش دهید و هر چه می خواهید او را نوازش کنید بدون اینکه اجازه دهید سرد شود. اغوای آهسته مطمئن ترین راه برای یک رقص موفق است. تمام هدف یک رقص دامان این است که یک مرد را با بی حوصلگی و میل دیوانه کند.
• تو مسئولی. وقت بگذارید، کنترل را به دست بگیرید و از مسخره کردن او لذت ببرید.
• اگر او به سمت شما رسید یا شروع به باز کردن دستانش کرد، به مچ دست او ضربه بزنید و به او بگویید که اگر دوباره این کار را انجام دهد، رقص برای او تمام شده است، بدون استثنا.

1. برای لذت بردن از یک رقص خصوصی، باید احساس راحتی کنید.اگر احساس سکسی نداشته باشید، سکسی به نظر نخواهید رسید. بدنتان را همان طور که هست بپذیرید و از آن لذت ببرید، فرقی نمی کند شکل و اندازه شما باشد. هر زنی بدون توجه به اینکه خجالتی است یا فکر می‌کند انحنای ایده‌آلی ندارد، می‌تواند یک رقص برهنگی یا دور رقص انجام دهد. همه رقصنده ها سوپر مدل نیستند، آنها فقط مانند سوپر مدل ها عمل می کنند. اکنون وقت شماست که روحیه نفسانی خود را گرامی بدارید، آزاد کنید و فریبنده باشید. بازدارندگی ها و تعصبات را کنار بگذارید. تو یه الهه سکسی هستی

   لباس هایی را انتخاب کنید که به شما احساس گرما و جذابیت بدهد و بقیه به دنبال آن خواهند بود.انتخاب زیادی از لباس وجود دارد! اینها عبارتند از سوتین، شورت، جوراب، کمربند، جوراب ساق بلند، لباس مجلسی، روپوش، حیوانات عروسکی، مایو، لباس مجلسی، لباس های فتیش با دکمه های بزرگ در بالای پیراهن و موارد دیگر. نکته کلیدی این است که چیزی بپوشید که درآوردن آن آسان باشد. به دنبال آن برو! به یاد داشته باشید، شما یک مرد را اذیت خواهید کرد، بنابراین مهم است که کمی گوشت نشان دهید.

   • با انتخاب لباس زیر شروع کنید، زیرا این آخرین چیزی است که می پوشید. یک سوتین سکسی، بند شلواری، جوراب‌های ساق بلند (کار کردن با آن‌ها راحت‌تر است) و شاید آویز.
   • شورت باید باسن شما را برجسته کند، در حالی که پشت شلوار باید تا حد ممکن بلند شود. شورت های پاچه بلند یا شلوارهای شلوارک را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما بهتر است. شورت هایی که پس از برداشتن ردی بر روی بدن شما باقی می مانند باید برداشته شوند - احتمالاً خیلی تنگ هستند و باید از آنها اجتناب کنید.
   • جوراب ساق بلند ران یا بدون جوراب، افزودنی جذاب برای تقریبا هر لباسی است. جفتی را امتحان کنید که حرکت را برای شما آسان کند. اگر قصد ندارید جوراب و جوراب‌های خود را در طول رقص درآورید، شلوار را در قسمت بیرونی بپوشید تا بدون باز کردن بند جوراب‌ها جدا شوند.
   • برای یک لایه بالا، شورت کوچک، ردای نازک معصوم، یک یونیفرم جذاب دبیرستان/کالج، یک لباس خون‌آرام، خانه‌دارهای ناامید، یا چیزی متفاوت مانند یک لباس شب کلاسیک قرمز یا مشکی با لباس‌های زیر رترو را امتحان کنید.
   • از کرست یا لباس‌هایی که خیلی تنگ می‌شوند و به سختی بیرون می‌آیند خودداری کنید. همچنین از لباس‌هایی که پشت زیپ دارند یا بند زیاد دارند، خودداری کنید، زیرا برداشتن آن‌ها زمان زیادی می‌برد.
   • کفش‌های پاشنه بلند معمولاً با هر لباسی به بهترین شکل ست می‌شوند. باعث می شود پاهای شما مات، صاف و بلندتر به نظر برسند. حتی اگر کمی احساس ناراحتی می کنید، آن را امتحان کنید - مجبور نخواهید بود برای مدت طولانی با کفش پاشنه بلند راه بروید. در غیر این صورت، لباسی را که در آن راحت هستید بپوشید. به عنوان آخرین راه حل، پابرهنه برقصید.
   • هرچقدر که می خواهی چیزها را بردارید. شما می توانید برهنگی کامل، تاپلس را انتخاب کنید، می توانید با لباس زیر زنانه سکسی، لباس توری یا کاملاً لباس بمانید. با این حال، فرد مورد علاقه شما باید کاملاً لباس بپوشد.
   • اگر کفش های سگک دار را انتخاب می کنید، به این فکر کنید که چگونه لباس های خود را بدون درآوردن کفش های خود درآورید. لباس های الاستیک یا لباس های سبک را می توان با کفش پاک کرد، اما باید از قبل از این موضوع اطمینان حاصل کنید. هیچ گزینه ای برای شما مناسب نیست؟ با پای برهنه برقصید و مرد خود را تا حد امکان روشن کنید.
   • اگر این کار را با کفش‌های پاشنه بلند انجام می‌دهید، آن‌ها را در نیاورید (به جز برای برداشتن جوراب‌های ساق بلند، یا بهتر است بگوییم جوراب‌ها را بپوشید). ممکن است لازم باشد پس از درآوردن جوراب، کفش های خود را دوباره بپوشید. کفش‌های بدون تار یا بند راحت‌تر از کفش‌های دارای بند یا سگک برداشته می‌شوند.
   • اگر چیزی را انتخاب کرده اید که به راحتی از روی سرتان کشیده شود و به طرز اغواگرانه ای بلغزید، لباس را از پایین به طرفین بکشید، در حالی که صاف بایستید و خمیده نباشید.
   • یک پیراهن دکمه دار وقتی آن را در می آورید می تواند یک لباس بسیار جذاب باشد. با بازکردن آخرین دکمه، با شانه های برهنه در هر طرف بازی کنید و سپس اجازه دهید پیراهن به آرامی روی زمین بلغزد.
   • شلوار یا شلوار جین تنگ زمان زیادی طول خواهد کشید. دامن مدادی را می توان به راحتی باز کرد و به پایین فشار داد. این کار را در حالی که کمی خم می شوید انجام دهید و هنگامی که فروکش کرد، از آن خارج شوید. دامن ها را می توان بدون درآوردن کفش و جوراب بلند کرد.
   • برداشتن جوراب ساق بلند را زودتر تمرین کنید. برای تعادل بیشتر (و اذیت کردن)، در حالی که هر جوراب ساق بلند را بردارید، انگشتان پا را بین پاها یا روی بازوهای صندلی قرار دهید و به آرامی آنها را در طول پای خود بچرخانید یا بغلتانید.
   • فراموش نکنید که او را اذیت کنید. برای مبتدیان: برای حذف هر لایه وقت بگذارید. قبل از درآوردن دامن یا لباس زیر خود را چند اینچ به سمت پایین بکشید. کناره های شلوار، دامن یا لباس زیر خود را با یک یا دو انگشت بگیرید و لباس را به آرامی پایین بیاورید و معشوق خود را اذیت کنید.
   • قبل از پایین آوردن بندهای سوتین روی شانه های خود بکشید. روش کلاسیک برای برداشتن سوتین، که استریپرهای حرفه ای به آن متوسل می شوند، این است که پشت خود را به مرد خود بچرخانید و اجازه دهید سوتین روی زمین بیفتد، یا در حالی که پشت به او است، قبل از انداختن آن روی زمین، سوتین را روی سر خود بگیرید. . سپس به دور خود بچرخید، دست خود را روی سینه خود نگه دارید و به آرامی آن را در عرض و دور از سینه خود حرکت دهید. بسیار سکسی به نظر خواهد رسید.
   • هنگام درآوردن لباس‌های زیر، سعی کنید آن‌ها را روی کفش‌هایتان بلغزانید یا در حالی که پابرهنه ایستاده‌اید. این کار را با خم شدن کمی از ناحیه کمر و هدایت آنها به سمت زمین و سپس بیرون آمدن از آنها انجام دهید. اگر این کار برای شما آسان نیست، سعی کنید در حالی که به پشت دراز کشیده اید زانوهای خود را خم کنید یا لباس ها را در بیاورید. خیلی پایین چمباتمه نزنید.
   • تا آخر لباس را کاملاً در نیاورید و وقتی لباس را در آوردید، تخیل مرد را آزار دهید تا صبرش تمام شود.

2. 2-3 آهنگ حسی را انتخاب کنید که هر دو از آنها لذت می برید.به چیزی زیبا و فریبنده فکر کنید. از آهنگ هایی با بخش های صوتی بزرگ خودداری کنید. خوب است که از خوانندگان پاپ و دیواهای دهه 60 چیزی بگیرید، حداقل اگر چیزی رمانتیک می خواهید. ریتم حسی شما را در کل رقص راهنمایی می کند. اگر بتوانید موسیقی را احساس کنید و با آن احساس راحتی کنید بهتر است. با 2-3 آهنگ شروع کنید.

   • آهنگ اول برای گرم کردن است. این زمان شما است که شریک زندگی خود را به سمت صندلی هدایت کنید، او را بنشینید، قوانین را توضیح دهید و به آرامی شروع به اغوا کردن او کنید.

3. لازم نیست از همان ابتدای آهنگ شروع کنید.وقت خود را صرف کنید، در اطراف عزیزتان قدم بزنید، او را لمس کنید، انگشتان خود را بین موهایش بکشید و ریتم را احساس کنید.

   اگر 2-3 آهنگ را انتخاب کنید، دیگر نگران اتمام رقص با عجله نخواهید بود.شما مختارید که کتاب‌های ترانه‌های شیرین کوتاه یا بلند و بی‌حس انتخاب کنید. احتمالاً تا پایان آنها در اوج اشتیاق خود خواهید بود، بنابراین می توانید با خیال راحت دوازده آهنگ را انتخاب کنید، سپس لذت در پایان فراموش نشدنی خواهد بود.

   • در صورت امکان، تمام آهنگ ها را در یک سی دی رایت کنید یا یک لیست پخش در یک پخش کننده قابل حمل ایجاد کنید. به همین جا بسنده نکنید، به دنبال آهنگ های جدید باشید و سی دی خود را به روز کنید.

4. مبتدیان باید ریتمی داشته باشند و در طول فرآیند اغواگری وقت بگذارند.چشمان خود را ببندید، موسیقی را احساس کنید، به حالت خلسه بروید و شروع به تاب خوردن کنید.

   • روز قبل، 30 دقیقه را صرف امتحان کردن لباس ها و همچنین تمرین ژست ها و حرکات کنید. روی پاها و روی زمین برقصید. اینها ممکن است کارهایی باشند که قبلا هرگز انجام نداده اید. سعی کنید از دیوار پایین بکشید و سپس به سمت بالا بروید. روی نوک انگشتان خود راه بروید.
   • در حالی که روی زمین ایستاده اید، سعی کنید پاهای خود را باز و بسته کنید یا از یک طرف به طرف دیگر به زانوهای خود تکیه دهید. با زوایای مختلف آزمایش کنید. روی یک صندلی بنشینید. ران ها، گردن، شکم و پاهای خود را نوازش کنید. پاهای خود را ببندید و سپس با دست باز کنید و ران های خود را از هم باز کنید. دوباره باز کن اگر خجالتی هستید چشمان خود را ببندید.
   • اگر هنگام رقصیدن احساس ناراحتی می کنید، آن را به عنوان یک کلاس ایروبیک در نظر بگیرید. کشش، خم شدن، تقسیمات را انجام دهید. از بازوهای خود استفاده کنید تا آنها را به طرفین بکشید و دستان خود را به سمت نوک انگشتان خود برسانید. اگر هنرهای رزمی، یوگا یا پیلاتس را تمرین کرده اید، از دانش خود برای ایجاد تصویر جذاب خود استفاده کنید.
   • رقص خود را به عنوان یک جلسه تای چی در باشگاه در نظر بگیرید. حرکات آهسته و احساس آرامش کلی تمام چیزی است که برای خوب رقصیدن لازم است.

5. با نگاه های پرشور عزیزتان را اغوا کنید.حالت چهره شما افکار جنسی شما را منعکس می کند و تنش جنسی را در هوا فعال می کند. به بدن خود نگاه کنید، آن را لمس کنید، از آن لذت ببرید و سپس چشم در چشم به عزیزتان نگاه کنید و متوجه واکنش او به شما و بدنتان شوید. تماس چشمی را همیشه حفظ کنید. اگر پشت شما به طرف همسرتان است، از روی شانه خود نگاه کنید.

   چند لوازم جانبی برای رقص روزانه خود اضافه کنید، مواردی که دوست دارید با آنها بازی کنید.شما هم برای لذت خودتان این کار را می کنید.

   • چشم بند کردن به شما کمک می کند تا احساسات شریک زندگی تان را در حالت تعلیق نگه دارید. او مجذوب خواهد شد تا بفهمد بعدا چه اتفاقی می افتد.
   • اگر شریک زندگیتان قوانین را زیر پا بگذارد، می توانید از یک دستبند یا یک روسری ابریشمی برای پایین نگه داشتن دستان او استفاده کنید.
   • از یک پر نرم برای حرکت دادن آن روی بدن همسرتان استفاده کنید. روی یک صندلی بنشینید و در حالی که بدن خود را صاف نگه دارید، پر را در امتداد پاهای خود بلغزانید و به آرامی آن را از گردن به سمت داخل ران حرکت دهید.
   • اگر پیراهن های دکمه دار می پوشید، می توانید از کراوات استفاده کنید. یک طناب به گردن او ببندید تا او را به صورت خود نزدیک کنید، یا اگر قانون عدم دست زدن را زیر پا گذاشت، دستانش را ببندید.
   • اگر از آن دسته دخترهایی هستید که عاشق شیطنت کردن هستید، از اسباب بازی مورد علاقه خود برای لذت و "شکنجه" او استفاده کنید.
   • با یک روسری یا شنل ابریشمی او را اذیت کنید یا اگر این باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید از آن برای پوشاندن خود استفاده کنید.
   • از موهای خود استفاده کنید. در حالی که زانو زده اید یا نشسته اید، نیم تنه خود را دراز می کنید، موهای خود را عقب بکشید و اجازه دهید به عقب بریزند. از آنها برای اغواگری استفاده کنید.
   • از یک تکه یخ از یک کوکتل استفاده کنید. مکعب را در دهان خود قرار دهید و آن را روی بدن معشوق خود بغلتانید یا آن را روی نوک سینه های او بکشید.
   • لب ها و چشمان شما ابزار قدرتمندی برای اغواگری هستند. پوف کلاسیک یا لبخند را امتحان کنید. با حالات چهره بازی کنید.
   • با کمی تمرین، از کلاه، روسری، عصا یا وسایلی از لباس سوارکاری برای اغوا کردن و اغوا کردن مرد استفاده کنید.

6. فضای عالی را ایجاد کنید.نورهای کم، عطر، شمع های روشن. می توانید نور چراغ کف یا گلدسته را به شمع ها اضافه کنید. شمع ها درخششی نرم و گرم به بدن شما می بخشند. نورپردازی غیرمستقیم هم جذاب و هم صمیمی تر خواهد بود. از لامپ های فلورسنت یا چراغ های LED سفید خودداری کنید.

   • اطمینان حاصل کنید که دمای اتاق راحت است، نه خیلی سرد یا خیلی گرم، در غیر این صورت حواس شما را پرت می کند.
   • تمام عوامل حواس پرتی ممکن را خاموش کنید - تلویزیون، تلفن همراه و غیره.

7. منطقه ای را که در آن می رقصید پاک کنید تا به چیزی برخورد نکنید.

   • مطمئن شوید صندلی‌ای که همسرتان روی آن می‌نشیند می‌تواند از هر دوی آنها حمایت کند. روی او بنشینید و خود را به جای او تصور کنید و سپس چگونه روی بغل او نشسته اید.

8. یک پیام متنی اغوا کننده یا یک ایمیل رمزآلود برای او ارسال کنید، اما مطمئن شوید که آن را خیلی دیر دریافت نمی کند. این دعوت او را مجذوب می کند و او را برای تمام روز مشتاق می کند. در غیر این صورت، چیزی نفرستید، اما به او سورپرایز کنید. در هر صورت، برای آماده کردن "صحنه" و همچنین برای آرام کردن خود به زمان نیاز دارید، به خصوص اگر این اولین بار است که می خواهید.

   موسیقی را روشن کنید و عزیزتان را به سمت صندلی هدایت کنید.بگذارید با پاهای روی هم بنشیند. با نگاه کردن مستقیم در چشمان او با لبخندی تمسخر آمیز شروع کنید. در اطراف مرد حرکت کنید، او را لمس کنید، انگشتان خود را بین موهایش بکشید و با ریتم موسیقی حرکت کنید. قوانین را توضیح دهید و به آرامی، آسان و فریبنده شروع به رقصیدن کنید.

   نگاه خود را بین او و خود تغییر دهید و قسمت های خاصی از بدن خود را لمس کنید.انگشتان خود را از میان موهای خود بگذرانید، سپس به پشت سر، روی قفسه سینه، سپس به پایین تا باسن و جلوی بدن حرکت کنید. همانطور که دستان خود را حرکت می دهید، تصور کنید که آنها دستان او هستند. از لمس دستان (او) روی بدن خود لذت ببرید. به طور مداوم بدن خود را لمس کنید و آنها را به طرفین به سمت پشت سر خود حرکت دهید. به چشمان او نگاه کنید و سعی کنید به آرامی و به آرامی دست های خود را دور سر او بپیچید (سر به جلو و سپس بالا بیفتد)، اجازه دهید موهایتان روی صورتش بریزد.

   سپس سعی کنید باسن خود را حرکت دهید.طوری حرکت کنید که کشاله ران شما در ناحیه زانوی او قرار گیرد، سپس طوری به سمت داخل خم شوید که گویی می خواهید او را ببوسید و این حالت را طوری نگه دارید که بوی عطر شما را حس کند و سپس به سرعت خود را کنار بکشید.

   چند قدم جلوی همسرتان بردارید.جنسی فکر کنید و آن را در حرکات خود نشان دهید. با حرکات آرام و دایره ای باسن خود را به سمت موسیقی حرکت دهید. برای چند ثانیه چشمان خود را ببندید و از لحظه لذت ببرید. هیچ چیز در اطراف شما به جز شریک زندگی شما وجود ندارد. وقت خود را صرف کنید، به آرامی به او نزدیک شوید، یک پا یا پای دیگر را به سبک گربه ای جلو بیاورید. هنگامی که به اندازه کافی نزدیک شدید، رقص دامان خود را به سطح بعدی ببرید.

   سعی کنید با تاب خوردن بین پاهای همسرتان و مالیدن قسمت‌هایی از بدنتان به کشاله ران او به رقص دامان ادامه دهید. بچرخید و بین پاهای او قرار بگیرید. خم شوید، روی پاهای او بنشینید و به آرامی (و با احتیاط) حرکت کنید.

   به عقب برگرد و شروع کن در آوردن لباس هایت.ابتدا باید بالا برود. اغواکننده و به تدریج یکی دو لباس دیگر (شاید یک دامن یا شلوارک) را بردارید و دوباره به شریک زندگی خود بازگردید. آنقدر نزدیک شوید که عملا روی بغل او بنشینید. به طور حسی به او تکیه کنید و بگذارید نفس گرم و ناله پرشور نرم شما را احساس کند. با گاز گرفتن آرام گوش یا لمس گردنش با برس، عطر او را استشمام کنید تا به او نشان دهید چقدر بوی او برای شما خوشایند است.

   در طول رقص خصوصی، به نوازش خود ادامه دهید و برای مدت طولانی به همسرتان نزدیک نشوید. فقط یک لحظه بیا به یاد داشته باشید که تماس چشمی بسیار مهم است. اجازه دهید چشمان شما تمام آن افکار سکسی را منتقل کند و لبخند را فراموش نکنید.

   اگر احساس بازیگوشی می کنید، دوباره به او نزدیک شوید که انگار با تمام اشتیاق می خواهید او را بگیرید، اما در عوض گونه او را ببوسید، دور شوید و لباس را دوباره بپوشید. سپس به قسمت دیگری از خانه بروید یا به پیاده روی بروید. ممکن است مجبور شوید بدوید.

   چندین بار در لباس‌ها، سبک‌ها و موسیقی‌های مختلف آن را امتحان کنید و به زودی در رقص‌های سکسی متخصص خواهید شد. امکانات بی پایان هستند و نتایج همیشه عالی هستند.

   در نهایت تمام لباس هایتان را در بیاورید و به او بگویید که بدن شما متعلق به اوست.شریک زندگی شما آن را دوست خواهد داشت!

   برای سکس آماده شوید.پیشگیری از بارداری را فراموش نکنید!

• شما از قبل می دانید چگونه لباس ها را در بیاورید، این کار را هر روز انجام می دهید. بنابراین می توانید با خیال راحت شروع به تمرین رقص برهنه کنید - فقط تاکتیک را تغییر دهید، آن را بردارید تا برهنه یا نیمه برهنه بمانید. دکمه های پیراهن خود را با یک دست باز کنید و دست دیگر را روی باسن خود بگیرید. شلوار جین خود را به آرامی در بیاورید تا ابتدا لباس زیرتان نمایان شود، سپس با تکان دادن باسن خود از این طرف به طرف دیگر آن را به آرامی پایین بیاورید. شما می توانید همین کار را با دامن انجام دهید و وقتی روی زمین است، از آن خارج شوید. جوراب شلواری یا جوراب‌های شلواری را به‌تدریج و هر بار یک پا پایین بیاورید تا جایی که آن‌ها را در همان پاها بغلتانید. در حالی که آن را بالای سر خود گرفته اید، برداشتن سوتین خود را تمرین کنید. شورت خود را پایین بکشید، سپس بگذارید روی زمین بیفتد و از آن خارج شوید. شما از قبل همه حرکات را می دانید، فقط باید کمی حافظه خود را تکان دهید.
• همیشه مراقب باسن خود باشید. آنها اساس هر حرکت، اشاره و جمله هستند. آنها را در حرکت نگه دارید.
• لباس زیر زنانه سکسی را بیشتر بپوشید تا در آن احساس راحتی کنید. زیر لباس کار یا وقتی به سوپرمارکت می روید لباس زیر زنانه سکسی بپوشید و وقتی به خانه می رسید تمرین کنید که به آرامی آن را در بیاورید. تمرین کنید و دوباره تمرین کنید.
• همانطور که با دستان خود به سمت او خم می شوید، سینه های خود را به آرامی به هم فشار دهید تا حجم بیشتری ایجاد کنید. اگر از ساعد خود فشار بیاورید سینه های شما گردتر و بزرگتر می شوند.
• کلید موفقیت در رقص دامان، توانایی حرکت و لمس بدن شما قبل از حرکت به سمت نوازش های صمیمی تر است، زمانی که "قربانی" از قبل درمانده است.
• لازم نیست همه لباس هایتان را در بیاورید. رفتار جنسی داشته باشید، هر کاری انجام دهید تا احساسات او وحشی شود. برای روشن کردن او لازم نیست کاملاً برهنه باشید. نکته اصلی این است که شما در همان زمان احساس راحتی کنید.
• اگر پابرهنه می رقصید، یا زمانی که کفش هایتان را درآورده اید، سعی کنید روی انگشتان پا برقصید. رقصیدن روی انگشتان پا به شما کمک می کند تا به همان جلوه فیزیکی پوشیدن کفش برسید و باعث می شود پاهایتان بلندتر، لاغرتر و محکم تر به نظر برسند. این شما را مجبور می کند تا قفسه سینه خود را صاف کنید، کمر خود را قوس دهید و ساق پاهای خود را برجسته کنید.
• کلید موفقیت در رقص های وابسته به عشق شهوانی در لایه های لباس و نحوه برداشتن آنها یک لایه در یک زمان نهفته است.
• همانطور که باسن خود را از این طرف به سمت دیگر حرکت می دهید، بازوهای خود را با مچ های ضربدری در هوا نگه دارید. با این کار سینه های شما بیشتر نمایان می شود. در میان چیزهای دیگر، این یک کشش عالی است.
• هر بار که دست خود را روی ران خود قرار می دهید، مطمئن شوید که نوک انگشتان به سمت بالا باشد و مچ دست شما به سمت پایین بیفتد تا دست و مچ شما یک V را تشکیل دهند. این حالت شانه های شما را صاف نگه می دارد، بدن شما را بلندتر می کند و جلوه زیبایی از ساعت شنی ایجاد می کند.
• رقص آهسته داغ باعث می شود احساس سکسی داشته باشید. با اعتماد به نفس در حالی که دست های خود را روی باسن خود قرار داده اید راه بروید و بدن خود را نشان دهید.
• چند آهنگ کلاسیک برای رقص خصوصی:
  • شاهزاده - کرم
  • شاهزاده - هلو
  • مدونا - عشق من را توجیه کن
  • گوئن استفانی - لوکس
  • جاستین تیمبرلیک - What Goes Around Comes Around/عشق من
  • میخ های نه اینچی - نزدیکتر
  • تیمبالند - راهی که هستم
  • Beyoncé - لباس Freakum
  • کایلی مینوگ - شکلات
  • راه راه سفید - من فقط نمی دانم با خودم چه کنم
  • گلدفراپ - اوه لا لا
  • کیوس - گلوریا لوئیس
  • جیمی هندریکس - هی جو
  • جو کوکر - شما می توانید کلاه خود را بگذارید
• تصور کنید که دستان شما دستان او هستند. جایی که او دوست دارد شما را لمس کند خود را لمس کنید.
• از محیط اطراف خود استفاده کنید. پشت خود را به دیوار تکیه دهید، بچرخانید، چمباتمه بزنید و دوباره بلند شوید. از صندلی یدکی استفاده کنید. به سمت عقب به جلو حرکت کنید یا دور از او بنشینید تا جوراب ها را با یک پا مستقیم در هوا، یکی یکی درآورید.
• با زاویه کمی بایستید و سر خود را به سمت او بچرخانید. پروفیل زاویه دار در نور ملایم بسیار جذاب است. ستاره های سینمای هالیوود به دلایلی از این تکنیک در فیلم ها استفاده می کنند.
• به یاد داشته باشید، شما باید احساس راحتی کنید.
• وضعیت استریپر: به پشت، قوس سینه به جلو، پوشیدن کفش های پاشنه دار یا ایستادن روی نوک انگشتان، به آرامی راه رفتن با انگشتان انگشتان پا هر زمان که پایتان از زمین خارج شد. هر بار که پای خود را بلند می کنید، قبل از اینکه آن را پایین بیاورید، آن را به عقب و بالا خم کنید. همانطور که راه می روید، سعی کنید یک پا را درست در مقابل پای دیگر قرار دهید، مانند مدل باند، اما به آرامی. این نوع پیاده روی را تمرین کنید، به شما احساس قد بلندتر، مسلط تر و جذاب تر می دهد.
• پس از برداشتن چهار یا پنج قدم در یک جهت، مکث کنید، با یک یا هر دو دست روی باسن خود بایستید و به چشمان او نگاه کنید.
• اگر مشروب می خورید، چند جرعه شراب یا کوکتل بنوشید تا اعصابتان آرام شود. اجازه دهید شریک زندگی تان هم جرعه ای بنوشد، یا به اندازه ای که تصمیم دارید به او اجازه دهید او را روی انگشتانش نگه دارد.
• اگر عصبی هستید، چند روز قبل از مراسم، جلوی آینه تمرین کنید. سپس، زمانی که زمانش فرا رسید، فقط خود را در حال رقصیدن جلوی آینه تصور کنید.
• شروع به پوشیدن جوراب به جای جوراب شلواری کنید. هنگام انجام کارهای خانه، جوراب‌های ران بلند یا جوراب‌دار زیر شلوار جین‌تان بپوشید، یا اگر خجالتی‌تر از پوشیدن آن‌ها با دامن هستید، آن‌ها را به سوپرمارکت بپوشید.

توجه داشته باشید نویسنده: مردها نباید بخوانند. :)

عصر
برای مرد دلبندتان می توانید یک شام خوشمزه تهیه کنید، شمع روشن کنید، یک سفره سرمه ای رنگ روی میز بگذارید و دو لیوان ساقه بلند پر از شراب لوران پریر. (دیگران می توانند همین کار را انجام دهند، این خیلی مهم نیست).
و شما می توانید چیز دیگری به همه اینها اضافه کنید!

شما رایحه ای دلپذیر و پیچیده به بدن خود می زنید، لباس زیر قرمز زیبا، جوراب ساق بلند و کفش های پاشنه بلند می پوشید. (این یک پیش نیاز است)و از بالا... یک جزئیات در اینجا مهم است. شما مجبور نیستید لباس شب بپوشید، اما باید چیزی بپوشید تا بیشتر برای در آوردن داشته باشید. هرچه بزرگتر بهتر. به عنوان مثال، یک بلوز و دامن آشکار.
برای چی؟ اما چرا - شما یک رقص برهنگی. بله بله دقیقا!
اما بگذارید برای او غیرمنتظره باشد.

و آنگاه معشوق می آید...
او را روی صندلی می نشینی و موسیقی را روشن می کنی. (به عنوان مثال، کلارا مورگان feat. Six Coups Mc - Strip tease).
مهم: شما باید به عزیز، محبوب و عزیز خود هشدار دهید که نمی توان با دستان خود را لمس کرد! شما نمی توانید این کار را انجام دهید و تمام!

پس بزن بریم...
مقابل او بایستید و به آرامی با ضرب آهنگ موسیقی شروع به حرکت کنید. تاکید بر روی باسن است. حرکات آنها باید موزون و هماهنگ با موسیقی باشد. به خود نگاه می‌کنی و با دست‌ها، در امتداد بدن، روی لباس‌هایت، خود را نوازش می‌کنی. پشت دستتان را روی صورتتان بکشید، روی سینه و پایین تر، طوری که انگار دستتان برگ پاییزی است که از درخت می افتد و می افتد. حرکات باید بسیار نرم باشد. سپس به آرامی بلوز خود را در می آورید و روی زمین می اندازید. در عین حال به او نگاه کنید.
سپس پشتت را به او می گردانی و دامن خود را در می آوری و با الاغ او را اذیت می کنی. شما آن را می چرخانید، حرکت می دهید، نوازش می کنید. به طور کلی، هر چیزی، اما تا حد امکان هیجان انگیز.
سپس به سمت صندلی که این موجود دوست داشتنی روی آن نشسته است بروید - مرد محبوب شما. یک پا را بین پاهای او قرار دهید و پای دیگر را روی شانه او بیندازید. (فقط نگویید که انجام این عمل غیرممکن است. اگر این امکان برای شما وجود ندارد، ورزشگاه و سایر موسسات برای شما گریه می کنند. آنها منتظر شما هستند).اکنون باید به آرامی آن را فشار دهید و فقط کمی مالش دهید. شما نمی توانید آن را لمس کنید! بهش نده (کمی به دست ها ضربه بزنید. یا ... بهتر است بدانید که چگونه با مرد خود رفتار کنید).
سپس روی آن بنشینید و شروع به حرکت باسن خود کنید و کمی به عقب متمایل شوید. او را لمس کنید: با انگشت صورت، لب ها، بینی او را نوازش کنید. دستان خود را بین موهای خود بکشید. سپس لب های او را با لب های خود لمس کنید، اما نبوسید! حالا شما فقط او را مسخره می کنید، او را گرم می کنید. سپس اجازه دهید قفسه سینه لب های او را لمس کند، اما بلافاصله به عقب متمایل شوید.
بعد، بلند شوید و بچرخید. روی مردتان بنشینید و پشتتان به او باشد و طوری حرکت کنید که انگار دارید با او عشقبازی می کنید، اما خیلی خیلی نرم.
و دوباره بلند می‌شوی، از او دور می‌شوی، پشتت را به او می‌چرخانی، دست‌هایت را دور خود حلقه می‌کنی و با صدای موسیقی از این طرف به آن طرف می‌چرخند. اگر موهای شما بلند باشد بسیار چشمگیر به نظر می رسد. (اگر موهای شما بلند نیست، باید آن را بلند کنید. آقایان موهای بلند را دوست دارند. اکثر آنها).سپس گیره سوتین را باز کنید.
دکمه باز شده؟ حیرت آور. اکنون حذف صحیح آن بسیار مهم است! ابتدا یک بند و سپس دیگری را بردارید. و سوتین را به پای او پرتاب می کنید.
و حالا خانم های عزیز بیایید شورت هایمان را در بیاوریم!
بنابراین، چگونه می توانید شورت خود را در بیاورید؟ چندین گزینه وجود دارد:
الف) در مقابل معشوق خود بایستید، به آرامی آنها را کنار هم بکشید.
ب) چهار دست و پا روی زمین بنشینید و به آرامی خود را مانند گربه روی شکم پایین بیاورید. سپس به پشت خود برگردید، پاهای خود را که در زانو و باسن خم شده اند، کمی بالا بیاورید و آنها را بکشید.
ج) خودتان چیزی به ذهنتان خطور کنید.
بنابراین، هنگامی که آنها را حذف کردید، با آنها چه می کنید؟
البته باید آنها را برای عزیزتان بفرستید. آنها را به طرف او می اندازید. آن را درست به صورت پرتاب کنید.
اکنون تنها چیزی که باقی می ماند این است که او را در بیاوریم - عزیزش!
به سمت او بیایید، روی زانوهایتان بین پاهایش بنشینید و دکمه های شلوارش را باز کنید. سپس او را دراز بکشید و به آرامی، خیلی آهسته دکمه‌های پیراهنش را باز کنید و لب‌هایتان را به تمام قسمت‌های آشکار سینه‌اش لمس کنید. (اگر خودش قبلاً لباس نپوشیده باشد).

همه!
بیا... او را شیرین، با لطافت، پر حرارت، پرشور ببوس! هر چه! :)

مارکیز آنگی

یک رقص وابسته به عشق شهوانی اغوا کننده می تواند احساسات شما را دوباره شعله ور کند، مسحور، شگفت زده و خوشحال کند. این باعث می شود که شما به گونه ای متفاوت به شما نگاه کنید، شور و احساسات روشن را برانگیزد.

رقص نواری

من واقعاً می خواهم یاد بگیرم که چگونه زیبا حرکت کنم، زنانه برقصم و لباس های اغواگرانه را در بیاورم! این استعداد ذاتاً به همه داده نشده است. اگر چه، در صورت تمایل، می توانید بدون خروج از خانه از طریق ویدئوی آنلاین یاد بگیرید. این درس ویدیویی رقص نوار به شما کمک خواهد کرد.

ویدیو را تماشا کنید، یاد بگیرید که با ظرافت، حسی حرکت کنید، احساسات خود را از طریق حرکات بیان کنید. با این درس ویدیویی کمی در خانه تمرین کنید. به حرکات سر خوردن و نرم گربه نگاه کنید که به اغوا کردن، اذیت کردن و اغوا کردن کمک می کند. یعنی شما را غیرقابل مقاومت می کنند.

تو خجالتی هستی؟ آشنا! اما ما می توانیم بر آن غلبه کنیم. . امیدوارم بر حرکات رقص برازنده تسلط داشته باشید و نه تنها خودتان را شگفت زده کنید، بلکه عاشق خود را نیز خوشحال کنید.

به صورت رایگان به زبان روسی همراه با توضیحات مربی، تکنیک های رقص نواری را تماشا کنید و یاد بگیرید.

نوار درس تصویری

به زودی این هنر حرکت زیبا را یاد خواهید گرفت، عزت نفس شما سر به فلک می کشد، که اعتماد به نفس و شادی باورنکردنی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید حرکات رقص موفق را از درس ویدیو یاد بگیرید. به هر حال، می توانید بداهه بداهه کنید و با سایر انواع رقص ها ترکیب کنید، به عنوان مثال،

1. با رقص های باشگاهی مدرن که می توانید تماشا کنید و یاد بگیرید
2. و همچنین، نادیده نگیرید

1. همه مردان با چشمان خود عشق می ورزند و رقصیدن باعث می شود جرقه جدیدی به رابطه اضافه شود. باور کنید، اصلاً مهم نیست که رقصیدن را بلد باشید یا نه، آیا تا به حال درس رقص خوانده اید یا نه. هر کدام از شما این توانایی را برای حرکات زیبا، صاف و اغوا کننده دارید.

2. ابتدا تمام عقده های خود را دور بریزید. حتی اگر بدن شما کامل نباشد، مرد شما متوجه یا توجه نمی کند. بپرسید چرا اینقدر اعتماد به نفس داریم؟ زیرا مردان تصویر را به طور کلی ارزیابی می کنند و بر خلاف زنان به جزئیات توجه نمی کنند.

3. ابتدا مقداری موسیقی انتخاب کنید. او باید اغوا کننده باشد و شما را در خلق و خوی مناسب قرار دهد. ببینید آیا می توانید با آن برقصید و حرکات خود را انجام دهید.

4. به محض انتخاب موسیقی، شروع به تهیه تصویر خود و تصویر اتاق کنید. بهترین دکوراسیون اتاق شمع است. آنها رمز و راز و صمیمیت را به محیط اضافه می کنند.

5. کت و شلوار مناسب را انتخاب کنید. می توانید هم لباس و هم پیراهن آن را بپوشید. اصلا مهم نیست. نکته اصلی این است که لوازم جانبی را اضافه کنید و آن را برای مرد خود جذاب کنید.

6. جلوی آینه تمرین کنید تا خجالت نکشید. اگر هرگز رقصیده اید، پس نباید سعی کنید مراحل پیچیده را به تصویر بکشید. فقط با ایستادن در مقابل آینه درک کنید که چگونه می توانید به زیبایی قوس دهید یا یک حرکت سکسی انجام دهید.

7. در رقص از اشیاء خارجی مانند روسری، کراوات یا حتی تکه یخ استفاده کنید. به عنوان مثال، چشمان عزیز خود را ببندید و موسیقی را روشن کنید و خواهید دید که او چقدر مجذوب می شود. برای برانگیختن میل و اشتیاق زیاد در فرد مورد علاقه خود، تا زمانی که اجازه نداده اید، او را از دست زدن به شما منع کنید. مرد شما مطمئناً مشتاق این بازی خواهد بود.

8. اگر می خواهید چیزی غیرعادی برقصید، مطمئناً باید از متخصصان کمک بگیرید. خوب، اگر می‌خواهید به تنهایی با آن کنار بیایید، می‌توانید ویدیوهای آموزشی را برای پیشرفت خود تماشا کنید.

9. خجالتی نباشید و خود را دوست داشته باشید. باز و فریبنده شوید. می دانید، مرد شما با چنین هدیه ای خوشحال می شود و عزت نفس شما مطمئناً افزایش می یابد. باور نمی کنی؟ آن را بررسی کنید. و ممکن است عشق همیشه شما را احاطه کند.