Mimika in kretnje so najpomembnejši elementi komunikacije. To je tisto, kar običajno imenujemo metode neverbalne komunikacije. Ta orodja pomagajo postaviti pomenske poudarke v pogovoru in povečati čustvenost in izraznost govora.
Poleg tega lahko "govorica telesa" pogosto pove veliko več o govorcu kot same besede. Obrazno mimiko in druga neverbalna sredstva komunikacije govorec slabo nadzoruje, zato lahko postanejo vir dodatnih informacij o človeku. O njegovih namerah, čustvenem stanju, razpoloženju in odnosu do sogovornika.
Ta članek vam bo pomagal razumeti nianse psihologije obrazne mimike in kretenj.
V nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, gestikuliranje ni samo »dodatek« k pogovoru, ne le manifestacija posameznikovih ali kulturnih navad. Po sodobnih znanstvenih raziskavah so geste in drugi elementi neverbalne komunikacije eden od primarnih načinov komunikacije med ljudmi. Nekateri znanstveniki celo menijo, da je bilo to nekoč v zgodovini eno glavnih komunikacijskih sredstev.
Ta komunikacijska sredstva ne le spremljajo pogovor, ampak močno vplivajo na njegovo pomensko vsebino. Še več, tako, da ga poslušalec pogosto niti ne razume, saj se takšni signali berejo podzavestno. Po eni strani zelo olajšajo komunikacijo, saj pomagajo postaviti potrebne poudarke v pogovoru, ekspresivno poudariti določene elemente pogovora in določiti sam način govora. Po drugi strani pa učinkovito delujejo kot sredstvo prepričevanja.
Poleg tega so mimika in kretnje lahko vir dodatnih informacij ali v nekaterih situacijah popolnoma nadomestijo govor.
S psihološkega vidika mimika in geste pri ljudeh opravljajo naslednje funkcije:
- Uredba. To so kretnje, ki spremljajo imperativni govor - ukazi, zahteve itd.
- Predstavitev govorčevega notranjega čustvenega stanja, njegovega odnosa do sogovornika in same situacije pogovora.
- Prostorska funkcija - kretnje označujejo prostorski položaj govorca in sogovornika.
- . Kretnje nadomeščajo ali dopolnjujejo takšna jezikovna izrazna sredstva, kot so metafora, ironija, hiperbola itd.
- Komunikacijska funkcija.
- Funkcija za prikaz govornih dejanj. Kretnje lahko ponazarjajo ponudbo, grožnjo, prošnjo. Ne sme se zamenjevati s prvo točko. Ta funkcija je posebej povezana z govornim dejanjem subjekta dialoga.
- Funkcija opisovanja fizičnih parametrov predmeta, njegovih dejanj in lastnosti.
Kretnje, mimika in drugi elementi neverbalne komunikacije so močno povezani z govorom. Lahko rečemo, da tvorijo enoten komunikacijski sistem, ki je zasnovan tako, da najbolj učinkovito posreduje informacije in vpliva na sogovornika.
Kateri del možganov je odgovoren za kretnje?
Uporaba kretenj in obrazne mimike ni odvisna le od kulturnih značilnosti. Izvor tega je veliko globlje – v sami človeški psihi. Najprej mimika in kretnje.
Človeške kretnje in izraze obraza zaznavajo in ustvarjajo različni deli možganov.
Uporabite kliker Adsense na svojih spletnih mestih in blogih ali na YouTubu
Za proizvodnjo je odgovorna desna hemisfera možganov. Ta ista hemisfera omogoča človeku navigacijo v prostoru, prepoznavanje glasov, intonacije, ritem in glasbo. Desna polobla je odgovorna za razmišljanje o določeni temi.
Vendar ista področja možganov, ki so odgovorna za govor - spodnji čelni girus in posteriorna temporalna regija - pomagajo zaznati in dešifrirati signale iz kretenj in izrazov obraza. Z drugimi besedami, možgani zaznavajo kretnjo kot simbol, ki je enakovreden besedi.
Kaj lahko geste povedo o osebi?
Kretnje in obrazna mimika so neizčrpen vir informacij o človeku. Tega seveda ne smemo jemati kot univerzalnega načina pridobivanja informacij o namerah ali razmišljanjih sogovornika, saj je vedno treba upoštevati individualni kontekst, individualne navade partnerja in okolje, v katerem poteka pogovor. mesto.
Izrazi obraza lahko govorijo tudi o povsem fiziološkem stanju osebe. Vendar pa obstaja nekaj splošnih vedenjskih vzorcev, katerih poznavanje vam bo pomagalo pri krmarjenju v določeni govorni situaciji.
Obraz in oči upravičeno veljajo za najbolj izrazite dele telesa, ko govorimo o obrazni mimiki.
- Neposreden pogled, dolg in neprekinjen očesni stik s sogovornikom kaže na zanimanje, razpoloženje za dialog in visoko stopnjo zaupanja.
- Zaprte in rahlo spuščene oči - fizična ali čustvena utrujenost, pasivnost, nezainteresiranost.
- Mežikanje se tradicionalno bere kot znak povečane pozornosti ali kot dokaz zlonamernega namena, negativnega odnosa do sogovornika.
- Sklonjeno glavo in pogled od spodaj navzgor podzavestno dojemamo kot znak agresije, pripravljenosti in želje po uporabi sile.
- Sklonjena glava z upognjenim hrbtom, nasprotno, kaže na željo po ugajanju.
- "Bežeči", nenehno izmikajoči se pogled signalizira negotovost ali tesnobo pri sogovorniku. Ali da mu je zaradi konteksta pogovora neprijetno.
- Pogled s strani - skepticizem ali nezaupanje.
- Dvignjene obrvi, široko odprte oči in rahlo odprta usta - presenečenje.
- Drobne gubice okoli oči kažejo na veselje.
- Tesno stisnjene ustnice, naborane obrvi in razširjene, kot da bi bile "napihnjene" nosnice - jeza.
- Če človek naguba nos, je povsem možno, da doživlja gnus. Ta instinktivna reakcija na neprijeten vonj deluje tudi na bolj simbolični ravni.
Položaj glave
Sam položaj glave vam lahko pove veliko:
- Glava na ravni sogovornika - pripravljenost na dialog.
- Rahlo dvignjen s štrlečo brado - samozavest, visoko samospoštovanje, aroganca, pripravljenost na akcijo.
- Glava, nagnjena na eno stran ali navzdol, kaže na šibkost, utrujenost in pripravljenost na kompromis.
Gestikulacija z rokami
- Nehotene manipulacije z elementi garderobe, tujimi predmeti ali obrazom (drgnjenje nosu ali ušesne mečice) lahko kažejo na močno vznemirjenost, tesnobo, da sogovornik nekaj čaka ali o nečem ni prepričan. Takšne geste so, nenavadno, zasnovane prav zato, da skrijejo razburjenje in stres ter odvrnejo osebo od njih.
- Odprte, dvignjene dlani - ta gesta se uporablja v situacijah razlage in prepričevanja. Lahko bi rekli, da je to nekakšen stop znak.
- Roke, zložene v "ključavnico", pokrivajo določene dele telesa, skrite v žepu - to pogosto kaže na negotovost in previdnost. Človek se nezavedno zateče k obrambnim gestam, ko se počuti ogroženega.
- Roke za hrbtom se dojemajo kot znak nepripravljenosti na dialog, signal strahu in dvoma.
- Če roke prosto visijo ob telesu, lahko to beremo kot simbol pasivnosti.
- Roke, stisnjene v pest, dojemamo kot znak odločnosti, agresije ali koncentracije.
Poteza z rameni
- Oseba se dojema kot samozavestna in odločna, ko svobodno premika ramena.
- Znaki visokega samospoštovanja in želje po delovanju vključujejo štrleče prsi z rameni, potegnjenimi nazaj.
- Nasprotno, "ugrezanje" torakalne regije se pogosto razlaga ravno nasprotno. Pa tudi ramena pritisnjena na glavo ali "padejo" naprej.
Hoja in drža
- Samozavestna oseba ima pokončno držo in se ne sklanja.
- Čeprav je sklanjanje lahko na primer znak neaktivnega, sedečega načina življenja, se pogosto razlaga psihološko.
- Hoja je hitra, z aktivnimi gestami z rokami, kar kaže na odločnost in željo po delovanju.
- Drhteča in počasna hoja je podzavestno povezana z lenobo in počasnostjo.
- Ravna, odmerjena in široka hoja govori o odprtosti in samozavesti.
- Majhni koraki kažejo na previdnost, premišljenost in preudarnost.
Zaključek
Izjemno bogato in pestro. Kretnje in mimika naredijo govor bogatejši, bolj raznolik in izrazno bogatejši.
Gestikulacija je za človeka naravna in nujna. Tudi v tistih kulturah, kjer govora ni v navadi močno poudarjati z mimiko ali gibi, igrajo veliko vlogo. Pomembno je, da znamo »prebrati« in dešifrirati te bolj ali manj očitne znake.
Enako pomembno je, da jih znate uporabljati sami. Ustrezne, izrazne in svetle kretnje, pravilen pogled in drža bodo pomagali graditi dialog čim bolj učinkovito, uspešno in prepričljivo.
Izrazi obraza najprej izražajo čustva. Vsi ti so jezni, užaljeni, navdušeni, veseli, veseli in presenečeni.
Čustva so se pojavila že davno, imajo jih vsi višji sesalci: delfini, mačke, psi, opice ... Z njimi imamo veliko skupnih čustev: veselje, presenečenje, žalost, jeza, gnus, prezir, žalost, sram, zanimanje. , krivda, zadrega. Ljudje imajo za red velikosti več čustev, ne bom jih našteval vseh - samo veliko.
In obrazna mimika pri opicah (in pri ljudeh) se je razvila ravno za prikaz čustev - kot sredstvo komunikacije. Tako bo zgodba o obrazni mimiki močno povezana z zgodbo o čustvih.
Ilustracija in reakcija
Čustva lahko razdelimo tista, ki se pojavljajo kot reakcija: Povedali so mu - bil je razburjen. Ta sporočila so bolj »iskrena«, a pogosto manj izražena. In obstaja čustva-ilustracije: vizualni prikazi stanja. So bolj premišljene in groteskne, a bolj razumljive. "Nepravilno" njihovo prikazovanje je, kot če bi na zelo nerazločen in nerazumljiv način rekel: "Rad bi ti povedal nekaj pomembnega." S takšno osebo je zelo težko komunicirati: "govor" je nerazumljiv in ni jasno, kaj želi povedati.
Jasno je: čustvene ilustracije so bolj za komunikacijo
In če čustva-reakcije preprosto je bolj priročno umeriti - poročajo o "iskreni" oceni situacije - potem čustva-ilustracije Vredno se je naučiti prikazati "pravilno" (to je tako, kot je običajno v določeni kulturi) in ga pravilno dešifrirati.
Najpomembneje pa je, da vadite razlikovanje prvega od drugega. Čustvene ilustracije so malo uporabne za pridobivanje informacij o »iskrenem« odzivu.
Hkrati čustvene ilustracije nikakor niso nekaj »slabega« – uporabljamo jih ves čas. Zato so "ilustracije" - pomagajo bolje razumeti besede, ohranjajo pozornost, prenašajo "intonacijo" itd. »Pravilne« čustvene ilustracije so eno glavnih orodij govorca, politika in igralca. In v vsakdanjem življenju, ko nekaj povemo, moramo prav to neverbalno informacijo pravilno posredovati. In ko poslušamo, pokažemo, da slišimo in sočustvujemo.
In še ena pomembna stvar:
Večina ljudi kaže enaka čustva na bolj ali manj enak način.
Vsaj čustva-reakcije. Obstajajo težave z ilustracijskimi čustvi, saj vsi ne razumejo, kako jih pravilno prikazati.
Mikroizrazi
Isti Paul Ekman, ki se ukvarja s kalibracijo laži, govori o mikroizrazih - zelo hitrih obraznih demonstracijah čustev. Ljudje redno poskušajo nadzorovati svoja čustva. Oziroma njihova demonstracija. Toda nezavedno je veliko hitrejše od zavesti in čustvena reakcija se običajno vedno pojavi, preden se človek odloči pokazati nekaj drugega.
Seveda sploh ni nujno, da bo človek skrival svoja čustva. Toda to se zgodi precej pogosto. No, od njega se pričakuje ali zahteva drugo čustvo, v tej družbi je nespodobno, njegovo izkazovanje vodi v neprijetne posledice, izkazovanje ustreznejšega pa v pravilne.
Res je, ti isti mikroizrazi delujejo samo za močna "osnovna" čustva. In njihov Ekman izstopa le po sedmih: prezir, gnus, jeza, presenečenje, sreča, strah in žalost. In ta čustva morajo biti res močna.
Nasploh, kolikor je poznavalcev čustev, toliko je mnenj o tem, kaj so osnovna čustva.
Kaj iskati
Spet vam bom dal sliko z demonstracijami "osnovnih" čustev.
In lahko vidite, da morate biti najprej pozorni le na nekaj stvari:
ustnice, obrvi, oči.
To je tisto, kar se ženska slika - to je tisto, kar gledamo;).
Pravzaprav imajo emotikoni, ki se uporabljajo posebej za označevanje čustev, samo obrvi, oči in ustnice. In to je dovolj.
Treniramo se
V vsakdanjem življenju ne srečamo pogosto srhljivih strokovnjakov za skrivanje čustev - večina ljudi jih pokaže precej jasno. Naučiti se morate le, kako jih umeriti (in jih "pravilno" pokazati). Torej trenirajmo. Osnovna čustva: veselje, sreča, presenečenje, strah, žalost, prezir, gnus, jeza, ogorčenje, nezadovoljstvo.
Jasno je, da je čustev veliko več in so pogosto »pomešana«. Toda o tem bomo podrobneje govorili, ko bomo pogledali meta sporočila.
Poglejte sliko in prepoznajte »glavno« čustvo. Naj vas spomnim, da gledamo najprej: ustnice, obrvi in oči. Pod sliko so pogojno pravilni odgovori.
Slike iz videoposnetkov kanadskega kanala Samo za smeh: ustvarjajo različne situacije in snemajo odzive naključnih mimoidočih. Torej so čustva tukaj precej iskrena in jih ne igrajo igralci.
1. Zgornja ustnica je napeta in dvignjena, obrvi spuščene, guba med obrvmi, lica dvignjena: gnus.
2. Obrazne mišice so sproščene, ustnice sproščene, usta rahlo odprta, oči široko odprte: presenečenje.
3. Simetričen sproščen nasmeh, obrvi sproščene, mišice v kotih oči napete: veselje.
4. Obrazne mišice so napete, oči široko odprte, obrvi dvignjene: strah.
5. Spodnje veke so sproščene, zgornje veke rahlo spuščene, ustnice sproščene, kotički ustnic spuščeni, obrvi dvignjene: žalost.
6. Simetričen nasmeh, gube v kotih oči, sproščene obrvi: veselje.
7. Ustnice so napete, zgornja ustnica pritiska na spodnjo ustnico, vogali ustnic so navzdol, obrvi napete: nezadovoljstvo.
8. Obrvi so spuščene in napete (guba med obrvmi), ustnice napete, kotički ustnic navzdol, lica napeta, oči odprte: jeza, ogorčenje.
9. Obrvi privlečene skupaj in spuščene, ustnice napete, koti ustnic navzdol: nezadovoljstvo.
10. Obrvi stisnjene skupaj, nos naguban, zgornja ustnica privzdignjena, vogali ustnic navzdol: gnus.
11. Obraz sproščen, ustnice sproščene, obrvi dvignjene: presenečenje.
12. Simetrični nasmehi, ustnice sproščene, obrvi sproščene: veselje.
Pomen čustev
Ena od funkcij čustev je informacijska: povedo nam o oceni situacije. Drugim pa o našem odnosu (do sebe, informacij ali poslušalca).
Čustva so tako imenovana meta-stanja: so ocenjevalna stanja "okoli". To pomeni, da se čustva ne zgodijo "kar tako" - vedno obstaja dogodek, o katerem se ta ocena naredi.
Sama situacija je lahko v preteklosti, v prihodnosti in se zgodi v sedanjosti – čustva so vedno zdaj. Tako nam posredujejo našo nezavedno oceno situacij, na katere se nanašajo. In kako ilustracije sporočajo naš odnos?
veselje: določena vrednost je izpolnjena.
strah: zgodil se bo zelo neprijeten dogodek. (Strah se vedno nanaša na dogodke v prihodnosti.)
Začudenje: zgodil se je dogodek, ki je močno presegel pričakovanja.
Nezadovoljstvo: nekatere vrednosti so kršene.
Sreča: Temeljne vrednote so izpolnjene. (Sreča pravzaprav ni zelo dolgotrajna izkušnja - pojavi se šele, ko začnemo ovrednotiti situacijo).
žalost: v preteklosti so bili prijetni dogodki, ki se ne bodo ponovili, zamujene priložnosti.
žalost: izguba nečesa pomembnega.
draženje: resna kršitev pričakovanj.
Vznemirjenje: obstaja možnost zadovoljitve pomembnih vrednosti (dobitki).
Gnus: vedenje ali dogodek osebe je nesprejemljiv.
Prezir: občutek večvrednosti.
veselje: pričakovanja so bila več kot izpolnjena.
Esej
« človeške obrazne mimike »
Študentka 1. letnika
Skupina 131
specialnosti: splošna medicina
Fedin A.D.
učiteljica
Panasenkova T.S.
Uvod……………………………………………………..3-5
Vrste obraznih izrazov……………………………………………………………….6
Čustvena obrazna mimika kot predmet obrazne mimike…….7
Določanje obrazne mimike……………………………..8
Metode za diagnosticiranje čustev z obrazno mimiko…..9-10
Obrazne spremembe na obrazih bolnikov……………………..11
Zaključek………………………………………………………12
Seznam uporabljenih virov……………………….13
Uvod
Ljudje pogosto govorijo eno, mislijo pa nekaj povsem drugega. Zato se je pomembno naučiti razumeti njihovo pravo stanje. Pri prenosu informacij jih le 7 % posredujemo z besedami, 30 % jih izrazimo z zvokom glasu, več kot 60 % pa gre skozi druge neverbalne kanale: pogled, mimiko itd.
Ljudje ponavadi govorijo eno in mislijo nekaj povsem drugega, zato je zelo pomembno razumeti njihovo pravo stanje. Pri prenosu informacij jih le 7 % posredujemo z besedami (verbalno), 30 % jih izražamo z zvokom glasu (toni, intonacija) in več kot 60 % z drugimi neverbalnimi (pogledi, kretnje, mimika). , itd.) kanalov.
Da bi pravilno razumeli govorca, je priporočljivo oceniti, kaj je povedano v neločljivi povezavi besed, govora, pantomime in druge "spremljevalne" komunikacije, s čimer svojo percepcijo pripeljete do neke popolnosti.
Ljudje običajno izražajo čustva, ki jih doživljajo v svoji duši:
konvencionalno (standardno sprejeto v danem komunikacijskem okolju);
spontano (nehote).
Ko se partner trudi, da ne bi razkril, kaj čuti do sporočanega, se lahko vse omeji na preprost konvencionalni neverbalni namig, ki je včasih resničen, pogosteje pa zavajajoč.
Ljudje pogosto tehtajo svoje besede in nadzorujejo obrazno mimiko, vendar je oseba sposobna hkrati spremljati največ dve ali tri reakcije, ki se rodijo v njem. Zahvaljujoč temu "uhajanju informacij", če imate ustrezno znanje in izkušnje, je mogoče prepoznati tiste občutke in želje, ki bi jih tarča raje prikrila.
Reakcije, ki se pri ljudeh pojavijo nehote, so povsem individualne in jih je mogoče jasno prebrati le z odličnim poznavanjem partnerja. Nerazumevanje te točke lahko vodi v usodno samoprevaro pri razumevanju druge osebe.
Pri ocenjevanju osebnega izražanja se ne upoštevajo le prirojene drugačnosti, temveč tudi vpliv tradicije, vzgoje, okolja in splošne življenjske kulture. Zaželeno je, da se zavedamo tako stanja v ozadju (razpoloženja) posameznika kot njegove reakcije na nek pojavni dražljaj (sonda, akcija, situacija).
Veliko jasneje kot pri moških so vidna čustva pri ženskah, ki jih je običajno (čeprav ne vedno) lahko prebrati. Uspeh pri skrivanju čustev je odvisen od človekove narave (koleriku je težje kot flegmatiku), spremljajočih okoliščin (prizadetost, presenečenje) in izkušenj zaznavalca.
Pri vzbujanju osebnih čustev se za večjo prepričljivost običajno uporabljajo vsa izrazna sredstva v presežku. Ne pozabite na to dejstvo, ko ocenjujete iskrenost drugih ljudi in poskušate prikazati svoje izkušnje.
Izkušnje, ki se porajajo v človekovi duši, so poudarjene v njegovem videzu in gibih na zelo določen način - to je verjetno najpreprostejše in najmanj protislovno območje. Ugotovili smo, da mnogi ljudje sploh ne razumejo, da lahko obrazna mimika komunicira. Nikoli niso poskušali razumeti, kako se to zgodi.
Med poslovnimi pogajanji je mogoče opaziti široko paleto obraznih izrazov: na eni skrajnosti je agresivno trda oseba, ki na pogajanja gleda kot na kraj, kjer je treba »storiti ali umreti«. Ta vas običajno gleda naravnost v oči, ima široko odprte oči, trdno stisnjene ustnice, naborane obrvi, včasih celo govori skozi zobe, skoraj ne da bi premaknil ustnice. Na drugem koncu spektra je nekdo z brezhibnimi manirami, otroškim pogledom izpod zaprtih vek, rahlim prikritim nasmehom, mirno upognjenimi obrvmi, brez ene same gubice na čelu. Verjetno je sposobna in komunikativna oseba, ki verjame, da je sodelovanje dinamičen proces.
Pod vplivom občutkov, ki jih posameznik doživlja, se rojevajo usklajene kontrakcije in sprostitve različnih obraznih mišic, ki določajo obrazno mimiko, ki popolnoma odraža doživljana čustva. Ker se ni težko naučiti nadzorovati stanje obraznih mišic, pogosto poskušajo prikriti ali celo posnemati prikaz čustev na obrazu.
Iskrenost človekovega čustva običajno kaže simetrija v prikazu čustev na obrazu, močnejša ko je laž, bolj se obrazna mimika njegove desne in leve polovice razlikuje. Tudi zlahka prepoznavna obrazna mimika je včasih zelo kratkotrajna (delčki sekunde) in pogosto ostane neopažena; Da bi ga lahko prestregli, potrebujete prakso ali posebno usposabljanje. Hkrati pa pozitivna čustva (veselje, ugodje) lažje prepoznamo kot negativna (žalost, sram, gnus).
Človekove ustnice so še posebej čustvene in jih ni težko brati (povečana obrazna mimika ali grizenje ustnic na primer kaže na tesnobo, na stran upognjena usta pa na skepticizem ali posmeh).
Nasmeh na obrazu običajno kaže na prijaznost ali potrebo po odobritvi. Nasmeh za moškega je dobra priložnost, da pokaže, da se v vsaki situaciji obvladuje. Ženski nasmeh je veliko bolj resničen in pogosteje ustreza njenemu dejanskemu razpoloženju. Ker nasmehi prikazujejo različne motive, je priporočljivo, da se ne zanašate preveč na njihovo standardno razlago:
pretiran nasmeh - potreba po odobritvi;
ukrivljen nasmeh je znak nadzorovane nervoze;
nasmeh z dvignjenimi obrvmi - pripravljenost na poslušnost;
nasmeh s spuščenimi obrvmi - izkazovanje superiornosti;
nasmeh brez dviga spodnjih vek je neiskrenost;
nasmeh s stalnim širjenjem oči brez zapiranja je grožnja.
Tipični obrazni izrazi, ki sporočajo čustva, so:
veselje: ustnice so ukrivljene in njihovi vogali potegnjeni nazaj, okoli oči so se pojavile majhne gube;
zanimanje: obrvi rahlo dvignjene ali spuščene, veke pa rahlo razširjene ali zožene;
sreča: zunanji kotički ustnic so privzdignjeni in običajno potegnjeni nazaj, oči so mirne;
presenečenje: dvignjene obrvi tvorijo gube na čelu, oči so razširjene, rahlo odprta usta pa imajo zaobljeno obliko;
gnus: obrvi so spuščene, nos je naguban, spodnja ustnica je izbočena ali dvignjena in zaprta z zgornjo ustnico, zdi se, da oči škilijo; zdi se, da se oseba duši ali pljuva;
prezir: obrvi so dvignjene, vaš obraz je potegnjen, vaša glava je dvignjena, kot da oseba gleda na nekoga navzdol; zdi se, da se distancira od sogovornika;
strah: obrvi so rahlo dvignjene, vendar ravne oblike, njihovi notranji koti so premaknjeni, vodoravne gube potekajo čez čelo, oči so razširjene, spodnja veka je napeta in zgornja rahlo dvignjena, usta so lahko odprta, in njegovi vogali so potegnjeni nazaj (indikator intenzivnosti čustev); ko je prisoten samo omenjeni položaj obrvi, potem je to nadzorovan strah;
jeza: čelne mišice se premikajo navznoter in navzdol, kar ustvarja grozeč ali namrščen izraz v očeh, nosnice so razširjene, nosna krila so dvignjena, ustnice so močno stisnjene ali potegnjene nazaj, dobijo pravokotno obliko in razkrijejo stisnjeni zobje, obraz pogosto postane rdeč;
sram: glava je spuščena, obraz je obrnjen stran, pogled je odvrnjen, oči so usmerjene navzdol ali "tečejo" z ene strani na drugo, veke so pokrite in včasih zaprte; obraz je pordel, utrip je hiter, dihanje je prekinjeno;
žalost: obrvi so narisane skupaj, oči so motne, zunanji koti ustnic pa so včasih rahlo spuščeni.
Poznavanje izrazov obraza med različnimi čustvi je koristno ne le za razumevanje drugih, ampak tudi za natančno vadbo (običajno pred ogledalom) vaših delovnih imitacij.
Torej, če je obrazna mimika gibanje obraznih mišic, ki odraža notranje čustveno stanje komunikacijskega partnerja, potem je obvladovanje obrazne mimike pravzaprav potrebno za vsako osebo, zlasti pa za tiste, ki po naravi svojih dejavnosti , imajo številne stike z ljudmi.
Obrazni izraz(iz drugega - grško μῑμέομαι - posnemati) - "izraziti gibi obraznih mišic, ki so ena od oblik manifestacije določenih človeških občutkov" ali "gibanja mišic v usklajenih kompleksih, ki odražajo različna duševna stanja osebe." »Približno enaka formulacija slednjega je podana v Veliki sovjetski enciklopediji, vendar se namesto »odseva« uporablja »ki ustreza različnim duševnim stanjem«. Treba je opozoriti, da te definicije poudarjajo odsevno funkcijo obrazne mimike, njeno skladnost s stanjem psihe. Fizično stanje telesa je očitno združeno z duševnim stanjem, kar se težko šteje za pošteno<...>Poleg tega je pomemben element obrazne mimike pogled, ki je odvisen od velikosti zenice, barve šarenice in sijaja roženice, ki pa niso pod nadzorom somatskih mišic.« V definiciji Velike sovjetske enciklopedije so kot del čustvenih procesov označeni samo »občutki«, medtem ko bi bilo pravilneje navesti številne oblike izkušenj v obliki »čustvenih stanj osebe«, kar pojasnjuje pomen izraz s psihofiziološkega vidika. Med drugim je s patološkega vidika pri definiciji besede "obrazna mimika" pomembno upoštevati somatske procese, saj je obraz po Hipokratu prvi pokazatelj bolnikovega stanja, s katerim lahko presodimo o zdravstvenem stanju in prepoznamo »številne bolezni notranjih organov, kar povzroča pojav precej edinstvenih mimov<...>". Z umetniškega in gledališkega vidika je obrazna mimika veščina ali sposobnost prostovoljne uporabe takih mišičnih gibov, kar lahko imenujemo »umetnost izražanja občutkov in razpoloženja«.<...>", "skozi kretnje, drže in različne obrazne mimike (min)." Na primer, v terminu začetka 20. stoletja. iz slovarja tujih besed, vključenih v ruski jezik, ki ga je uredil Pavlenkov, je bila približna in nepopolna kombinacija današnjih definicij obrazne mimike, ki je bila naslednja:
»Gibanje mišic, ki ustreza delovanju možganov. Toda to gibanje je mogoče narediti umetno, tako za doseganje podobnosti z nekom kot za večjo izraznost izražene misli (gledališke obrazne mimike).«
Na splošno, "kot je razvidno, najbolj natančna definicija obrazne mimike še ni na voljo." Obrazna mimika se nanaša na izrazna gibanja in je eden od členov v verigi različnih oblik in načinov komunikacije med ljudmi in med predstavniki živalskega sveta med biokomunikacijo. Hkrati se izrazi obraza, vključno s fizičnimi, običajno imenujejo čustveni izrazi, ki veljajo za glavne opredeljujoče komponente čustev. V vsakdanjem življenju se obrazna mimika imenuje "jezik občutkov", obrazna mimika ali izraz, izražanje čustev ali preprosto izraznost.
Vrste obraznih izrazov
1 . Po mnenju I.A. Sikorsky, "obrazno mimiko prikladno razdelimo v tri skupine, ki ustrezajo trem glavnim mentalnim funkcijam":
· um - mišice, ki obdajajo oči, so priče ali eksponenti duševnih dejanj;
· volja – mišice, ki obkrožajo področja ust, ki so povezane z dejanji volje;
· občutki so v splošnem mišice obraza, ki so sposobne izražati čustva.
2 . Obstajajo:
· nehotena (refleksna) vsakodnevna obrazna mimika;
· prostovoljna (zavestna) obrazna mimika kot element igranja, ki je sestavljen iz posredovanja stanja duha lika z izraznimi gibi obraznih mišic. Igralcu pomaga pri ustvarjanju odrske podobe, pri določanju psiholoških značilnosti, fizičnega in duševnega stanja lika.
Obrazno mimiko, tako kot govor, lahko oseba uporablja za posredovanje lažnih informacij (torej za prikaz čustev, ki niso tista, ki jih oseba v tem ali drugem trenutku dejansko čuti).
3
. Oblike obraznih kompleksov
· Amimija, kar pomeni odsotnost vidne obrazne mimike; z nizko mobilnostjo izrazi obraza govorijo o hipomiji;
· Napeta obrazna mimika, ki jo spremlja motorika tesno zaprtih ust z ustrezno napetostjo v zgornjem delu obraza;
· Obrazna mimika zanimanja, za katero je značilno rahlo dvigovanje ali spuščanje obrvi, rahlo širjenje in zožanje vek, kot da bi povečali vidno polje ali izostrili ostrenje oči. Obrazne izraze zanimanja najdemo precej pogosto, saj jih določajo pozitivna čustva in so vrsta motivacije pri razvoju spretnosti, znanja in inteligence;
· Nasmejana obrazna mimika. Kljub navidezni preprostosti je obrazna mimika nasmeha zelo polimorfna, med normalnim stikom se pojavlja redko. Nasmeh služi za pomiritev ali odvračanje od agresivnega vedenja, pojavi se ob pozdravu.
Čustvena obrazna mimika kot predmet obrazne mimike
Z vidika neverbalne psihologije je obrazna mimika človeka zelo dragocen vir informacij. Iz nje lahko ugotovimo, kakšna čustva oseba doživlja (jeza, strah, žalost, žalost, gnus, veselje, zadovoljstvo, presenečenje, prezir) ter moč njihove manifestacije. Toda kljub izraznosti človekovega obraza nas prav ta pogosto zavede. Izraznost, mimiko ali mimiko obraza in človekova notranja doživetja pa je zelo težko ločiti drug od drugega, zato njegov koncept vključuje naslednje komponente:
· označeno (designatum) - glavna značilnost zaznane osebnosti;
· oznaka – vizualna konfiguracija, ki predstavlja to lastnost;
· sredstva - fizične podlage in manifestacije (koža, mišice, gube, linije, lise itd.);
· interpretacija - individualne značilnosti zaznavanja, s katerimi morate biti previdni in pozorni, saj se od rojstva navajamo na vzorce in stereotipe vedenja, kjer formalni nasmeh ali, nasprotno, izraz žalosti postane del vsakdana.
Naučiti se razumeti ljudi še zdaleč ni lahka naloga; ljudje lahko olepšajo resnico ali pobožne želje. Kako se naučiti brati med vrsticami? Pri tem bo pomagala pozornost - večina informacij prihaja s kretnjami, izrazi obraza in zvokom glasu. Če ste pozorni, lahko vedno razumete, kaj je bistvo vprašanja, kje oseba iskreno govori in kje obstaja velika verjetnost prevare.
Lahko se naučite razumeti ljudi brez besed; naš članek vam bo pomagal odkriti skrivne znake gest in vedenja ljudi v različnih situacijah, vam bo pomagal pri navigaciji pri komunikaciji z novimi znanci in vam povedal, na kaj morate biti pozorni med pogajanji. Torej, kako razumeti osebo s kretnjami in izrazi obraza?
Psihologija kretenj in izrazov obraza
Človekova mimika, geste in drža nam omogočajo, da človeka razumemo brez besed. Razmislimo o glavnih vidikih, ki zahtevajo posebno pozornost:
- Upogibi trupa- če oseba nagne trup in glavo proti sogovorniku, to kaže na jasen interes, željo po komunikaciji, iskanju skupnih tem in željo po medsebojnem razumevanju. Ko se naslonite na stol in gledate okoli - pomanjkanje zanimanja, nepazljivost;
- Osebni prostor, področja komunikacije- vsaka oseba ima osebno območje, približno od 46 cm do metra, družbeno območje - 1,2-3,6 m, javno območje - nad 3,6 m. Želja tujca po zelo blizu običajno povzroči negativno reakcijo. K nam se lahko približajo samo prijatelji in bližnji ljudje, pri spoznavanju novih ljudi je vredno upoštevati in ne kršiti teh con. Ne bi smeli ploskati po rami ali se dotikati neznanca, to bo povzročilo negativnost na podzavestni ravni.
- Stoječ položaj trupa:
- nihanje telesa - oseba se počuti zaskrbljena ali se mu mudi;
- vrtoglavost, prestopanje z noge na nogo - govori o negotovosti, oseba je živčna, zaskrbljena, morda želi hitro oditi, končati pogovor;
- noge stojijo naravnost, usmerjene proti sogovorniku - oseba je pripravljena na komunikacijo, zanima jo pogovor;
- prekrižane noge - obrambni položaj, oseba se počuti negotovo, je prvič v novem okolju, med tujci ali se ne strinja povsem z mnenji drugih.
Ljudi se lahko naučite razumeti, če med pogovorom skrbno spremljate sogovornika.
- Položaj roke- pogosto pomaga naučiti se razumeti ljudi , določite razpoloženje in stanje osebe:
- roke na bokih - za moškega signal: pripravljenost na akcijo, pogovor, aktivna dejanja, lahko pride do sovražnosti, ta položaj se uporablja v sporih; za ženske - poudarjajo lepoto kostuma ali odločnost razpoloženja, odvisno od situacije;
- palci, stisnjeni v pas ali žepe - oseba želi pritegniti pozornost nasprotnega spola, v pogovoru med moškimi - vrednotenje, rivalstvo, preide v konflikt, agresija z napetim položajem nog in trupa;
- odprte roke - položaj, ki je ugoden za komunikacijo in zaupanje;
- roke prekrižane na prsih - obrambni položaj, negativen odnos do situacije; s stisnjenimi pestmi - sovražnost; s sklenjenimi podlakti - živčnost, pričakovanje nečesa vznemirljivega. Prekrižane roke in palci navzgor - poza superiornosti, samozavesti;
- roke pred seboj, dlani na vrhu dlani - pomagajte osebi pridobiti samozavest med govorom, na primer. Govorijo o potrebi po podpori, pomanjkanju zaupanja;
- dvigovanje ramen - "Ne morem reči zagotovo", "Nisem prepričan", vendar včasih, če želite povedati laž, pride do ostrega skomigna z rameni;
- mahanje z rokami - oseba ne more zadržati svojih čustev, je preveč navdušena - jezna, razburjena ali ogorčena;
- roke za hrbtom - odprtost, samozavest, včasih celo večvrednost - šefi, menedžerji, državni uradniki pogosto uporabljajo ta položaj rok;
- roka za glavo - oseba rada prevladuje, se počuti superiorno;
- želja po skrivanju prstov - običajno z uporabo žepov ali drugih metod, simbolizira skrivanje informacij, pomanjkanje poštenosti, zaupanje v pogovoru;
- gube na rokah - oseba je zelo živčna, morda doživlja stres, napetost ali depresijo;
- tapkanje s prsti - naglica, živčnost, potrebujete hitro rešitev problema ali pomoč pri umirjanju;
- roka v položaju "hiša" - samozavestni ljudje raje združijo prste, gradijo piramido, opaženo med diplomati in ministri;
- drgnjenje rok - nepotrpežljivost, pričakovanje dogodka, pridobivanje informacij, veliko zanimanje.
Človekove kretnje in mimiko beremo, opazujemo gibe rok, glave in mimiko.
- Kretnje z glavo vam bo pomagal naučiti razumeti ljudi:
- nagnjenost k sogovorniku - zanimanje za komunikacijo;
- nenadni gibi glave - nestrinjanje s stališčem;
- nagnjen nazaj - aroganca, prezir;
- kimanje z glavo - želja po všečnosti, znak strinjanja, podpora sogovorniku;
- obračanje glave - dvomi o izgovorjenih besedah, nesporazum ali nestrinjanje;
- glava visi nizko - pomanjkanje samozavesti, nizka samozavest, oseba se počuti nerodno, neprijetno, pripravljenost na koncesije, oseba ne sledi vedno svojim interesom;
- praskanje po glavi - oseba je v zadregi, počuti se negotovo, napačno razume bistvo vprašanja, razmišlja.
- Izraz obraza, kretnje okoli obraza. kako brati osebo po kretnjah in mimiki?
- Pokrivanje ust z roko je želja po skrivanju nečesa, lažnih informacij;
- dotik konice nosu je spremenjena gesta istega pomena - nezaupanje v besede, sum, želja po skrivanju laži;
- drgnjenje veke - nepripravljenost videti nekaj neprijetnega, slišati laži, skrivanje informacij;
- drgnjenje ušesa - oseba je utrujena od poslušanja, morda ne verjame besedam, želi izraziti svoje mnenje;
- praskanje po vratu - govori o dvomih in negotovosti; oseba se težko odloči;
- prsti v ustih, svinčnik, cigara - prejemanje moralne podpore, po možnosti občutkov, živčnega okolja;
- božanje brade - razmišljanje, odločanje, analiziranje informacij.
- Stiski rok- Z rokovanjem se lahko naučiš razumeti ljudi:
- roka je obrnjena z dlanjo navzdol - oseba rada prevladuje;
- tresenje z dvema rokama - najdemo med politiki, želja po zmagi, prijaznost, čeprav je ne bi smeli zlorabljati, ni vedno zaznana pozitivno;
- mlahav stisk roke - pomanjkanje samozavesti, šibek značaj;
- zelo močno stiskanje kosti - agresivnost, togost značaja, slabe manire, izziv za druge;
- tresenje konic prstov - se pojavi, ko oseba ni dosegla popolnoma, govori o dvomu vase;
- tresenje rame ali komolca z drugo roko je sprejemljivo v odnosih z bližnjimi ljudmi, v drugih primerih pa je nezaželeno, lahko se dojema negativno in pride do vdora na ozemlje osebne cone.
Ogledali smo si glavne točke, kaj kažejo človeške kretnje in obrazna mimika. Zanimivo je, da se kretnje dogajajo na nezavedni ravni, pogosto ne opazimo, kako stojimo, kako držimo držo in kakšne gibe delamo z rokami. Hkrati so izrazi obraza in geste osebe, psihologija vedenja medsebojno povezani pojmi, pogosto po značilnih lastnostih vedenja lahko razumemo, s kakšno osebo imamo opravka - odprto, družabno, pošteno ali nemirno in nagnjeno k zavajanje. Kako se naučiti brati obrazno mimiko in kretnje osebe, če jih vidite prvič in jih ne poznate?
S potrebnim znanjem se je enostavno naučiti razumeti ljudi, prebrati njihove namere, izraze obraza in kretnje ležeče osebe.
- Pogosto po laži opazimo naslednje geste - zrahljanje kravate, dotik vratu, nosu, pokrivanje ust. Med pogovorom pogosto skrijejo roke in se lahko zmešajo ali zanihajo, kar kaže na tesnobo. Zgodi se tudi nasprotno vedenje - stojijo nepremično, kot okameneli, ne da bi pokazali čustva. Malo gestikulirajo, ker so možgani zaposleni z izumljanjem in nadzorom pripovedovanja zgodbe.
Položaj nog - lahko tresejo z nogami, kar kaže na nervozo, nepotrpežljivost, pogosto so noge obrnjene v drugo smer od sogovornika. Lahko naredijo nenadne gibe z rameni, se dotaknejo sogovornika in poskušajo "pridobiti zaupanje".
- Mimika - skrijejo pogled, gledajo v drugo smer, bežijo ali obratno, ne odvrnejo pogleda, gledajo naravnost vanje. Nasmeh je običajno napet, nenaraven, samo premikanje ustnic, v kotičkih oči pa ni vidnih sprememb. Pogosto mežikanje izraža tudi nervozo ali željo po skrivanju informacij ali občutkov.
- Govor - običajno izgovorjen v mirnem tonu, ki daje besedam pomen. Lahko povišajo ton, ko se hvalijo ali so v razburjenem stanju. Ponavadi se sprememba tona govora ne zgodi po naključju; pazite na ton in besede. Lahko jecljajo, uh..., mmm..., spuščajo druge zvoke, izgubijo misli.
Kako se kaže obnašanje poštene osebe, ki vzbuja zaupanje?
- Mirno vzdržuje očesni stik, je odprt za komunikacijo, med pogovorom se nagiba k sogovorniku. Ohranja se mirno in samozavestno. Zna prikimati in nadaljevati miren pogovor. Rad gestikulira, z odprtimi rokami, z dlanmi obrnjenimi navzdol, rekoč "vse je pošteno". Noge so v mirnem stanju, stojijo ena ob drugi ali vržene ena za drugo, vendar brez nenadnih gibov. Celotno telo in stopala obrne proti sogovorniku.
- Mimika je živahna, na obrazu je viden lahkoten in živahen nasmeh, vedno iskren, čuti se, zabava se prenaša na druge. Nasmeh se prenaša v kotičke oči, ki se prav tako "smejijo". Izraz obraza vedno ustreza doživetim čustvom in besedam; če je človek zaradi nečesa žalosten ali razburjen, je to takoj očitno; ne pretvarja se, da je vse v redu.
- Govor lahko izraža različne občutke in čustva, kar se odraža v glasu. Ton glasu ustreza razpoloženju, situaciji, občutkom. Glas se spreminja glede na temo pogovora, poskuša jasno izgovarjati besede, glas je globok, nizek, zveneč, pogosto slišimo optimizem in vedrost.
Psihologija človeškega vedenja, izrazi obraza in geste pomagajo naučiti razumeti ljudi, njihovo stanje, razpoloženje, najti poseben pristop do vsakogar, razlikovati med iskrenostjo in željo po ugajanju ali zavajanju. Kretnje in obrazna mimika dajejo veliko informacij, vendar je glas tudi odraz osebe, ki vam omogoča, da izveste več o notranjem svetu in stanju v določenem trenutku.
Skrivnosti glasu, kako prepoznati osebo po tem, kako govori?
Lahko se naučite razumeti ljudi tako, da poslušate glas, intonacijo, tember in čustva, ki jih slišite v govoru.
Glavne značilnosti glasu, njihov pomen:
- Previsok glas- povzroča občutek, da je oseba nezrela, neizkušena, negotova vase, razdražljiva. Ljudje z visokimi glasovi so se pogosto v otroštvu srečali z duševno travmo, zaradi česar sta se njihov čustveni razvoj in oblikovanje glasu ustavila. Izkušen psiholog lahko pomaga popraviti zvok glasu in razrešiti notranje konflikte.
- Nizek glas- prisotnost takšnega glasu je odvisna od strukture glasovnega aparata, vendar nizek glas zveni bolj prijetno kot visok in vzbuja več simpatije. Glasu ne smete znižati prenizko, to bo opazno in zvenelo nenaravno in pretenciozno. Dovolj je, da govorite mirno, ne da bi zvišali ton. Ženske, ki lahko govorijo tiho, veljajo za bolj privlačne in seksi. Moškim je običajno po naravi pripisan tih glas, to je dovolj.
- Tihi glas- ni vedno razlog za sramežljivost in negotovost, lahko se uporabi za željo, da bi pritegnili pozornost nase, da bi ljudje znova vprašali, ne smete zlorabljati potrpežljivosti drugih, bolje je, da poskušate govoriti z glasnostjo, ki zadostuje za razumevanja, da bi se izognili konfliktom.
Znanstveniki so opazili, da je tih glas pogosto vzrok za depresivno razpoloženje, žalost, potrtost in občutek nemoči. Hkrati pa takšen občutek ne prinaša veselja do življenja in ustvarja napetost v duši, kar lahko povzroči izbruhe jeze in nezadovoljstva.
- Glasen glas- glasni ljudje si želijo pozornosti, moči, nadzora nad situacijo, lahko so arogantni in gospodovalni ter nagnjeni k tekmovalnosti. Takšni ljudje niso ravno samozavestni in nenehno zahtevajo potrditev svoje superiornosti. To vedenje opazimo pri ljudeh iz velikih družin, kjer se je bilo treba "boriti za mesto na soncu".
Glasen govor v kombinaciji z visokim tonom kaže tudi na razdražljivost, obstaja dejavnik, ki povzroči spremembo glasu. Človek je lahko nezadovoljen z nečim na sebi ali svetu okoli sebe, zato preide na glasen govor z odtenki nezadovoljstva.
- Govor zbledi proti koncu stavka- oseba s takšnim načinom govora tudi nima samospoštovanja, se kaže v neprevidnem govorjenju, pomanjkanju jasnosti in premišljenosti. Poleg tega lahko nepravilno dihanje povzroči podoben učinek, naučiti se morate vdihniti pred stavkom, da je dovolj zraka za govor, med pogovorom naredite majhne vdihe in izdihe, kot pri petju.
Pogosto imajo ljudje z govorno okvaro posebnost - težko dokončajo, kar so začeli, se lotijo več stvari hkrati, pustijo jih na pol poti in jim manjka organiziranosti.
- Glasno tresenje- ljudje s tresočim glasom so pogosto razburjeni, zaskrbljeni in skrbijo zaradi malenkosti. Pogosto se bojijo življenja, težav in nenehno preigravajo različne situacije, razmišljajo, kaj se bo zgodilo. Obstajajo nevrasteniki, ki si grenijo življenje s pretirano skrbjo za prihodnost in pozabljajo živeti danes.
- Nosne note- nosna izgovorjava: učinek jokajoče ali tožeče osebe drugi običajno dojemajo negativno; večina ljudi takih ljudi ne mara. Če te posebnosti ne uporabljate za snemanje v televizijskih serijah, potem je bolje, da delate na svojem glasu in se znebite neprijetne posebnosti. Ljudje s takšnim glasom pogosto postanejo predmet posmeha, jih ne jemljejo resno in sploh niso primerni za karierno napredovanje.
- Hripav, oster glas- govori o lastniku kot o nesramni in dominantni osebi, ki raje prevladuje v življenju, s takšno osebo morate biti previdni, ne smete preveč zaupati ali se nasedati lepim besedam.
- Seksi dihajoč glas- ta način govora običajno ne vzbuja zaupanja, primeren je samo za bližnje ljudi in s svojim glasom ne boste mogli zapeljati vseh. Takšnim osebam se ne dodeli odgovorno delo, lahko pa se najamejo kot tajnice. Drugi pogosto dobijo vtis, da taka oseba ne more biti kompetentna v pomembnih zadevah. Niso preveč iskreni, če se spogledujejo z vsemi.
- Prehiter govor- ljudje, ki se nagibajo k nenehnemu klepetu, pogosto niso uravnoteženi v življenju in so v stanju stresa, naglice, nenehno poskušajo nekaj dohiteti, dohiteti odhajajoči vlak. Takšne ljudi je težko šteti za zanesljive, raje nadzorujejo pogovor, prevzamejo pobudo, več govorijo o svojih težavah, malo jih zanimajo drugi in zato utrudijo celo svoje ljubljene. Hiter govor na ljudi deluje dražilno.
- Sunkovit govor- značilnost jasnih, neposrednih ljudi, vedno stojijo na svojih položajih, ne marajo popuščati, težijo k vodenju drugih, poučevanju, dajanju navodil, kot učitelji v šoli. Drugim se zdijo arogantni in arogantni.
- sladek glas- pogosto opazimo pri dvoličnih ljudeh, ki želijo narediti poseben vtis, doseči, kar hočejo od drugih, vlečejo svoje besede, ki spominjajo na lik iz pravljice - "sestra lisica". Takšnim ljudem ne gre zaupati, lahko igrajo dvojno igro.
- Zelo počasen govor- pogosto ljudje s počasnim govorom odnesejo svoj notranji svet, težave, ne opazijo drugih in so lahko depresivni. Raven samospoštovanja je pogosto nizka, govorijo in delajo zelo počasi, bojijo se napak v življenju. Lahko so arogantni, zdrobijo besede s počasnim in jasnim govorom, poskušajo prepričati, da imajo prav, ignorirajo reakcije sogovornika. Pogosto je vzrok počasnosti malodušje, obstajajo pa tudi drugi - nevromotorična okvara, zaviralni učinek zdravil.
Ljudje se razumejo brez besed in se naučijo zaznavati sliko, pri čemer so pozorni na majhne podrobnosti - kretnje, izraze obraza, zvok glasu. Pogosto v podzavesti čutimo neskladje med informacijami in vedenjem ali zvokom našega glasu. Če imate potrebno znanje, se bo veliko lažje naučiti razumeti ljudi.
Želimo vam, da vedno uspešno komunicirate z drugimi in se naučite brati misli brez besed!
Ekologija življenja. Psihologija: Ta publikacija je posvečena jeziku kretenj in obraznih izrazov, ki ima pomembno vlogo pri preučevanju človeške psihologije.
Ta publikacija je posvečena jeziku kretenj in obraznih izrazov, ki ima pomembno vlogo pri preučevanju človeške psihologije.
Psihologija obrazne mimike in kretenj
Kot veste, v človeški družbi ljudje ne morejo živeti, ne da bi komunicirali drug z drugim. Z razvojem civilizacije se razvijajo, izboljšujejo in spreminjajo tudi oblike komuniciranja. Toda med njimi so tisti, ki so obstajali in obstajajo na vseh stopnjah človeškega življenja, od najstarejših v času njegovega nastanka - in do danes. Ta oblika komunikacije vključuje jezik obrazne mimike in gest.
Izkazalo se je, da je psihologija obrazne mimike in kretenj tako široka in raznolika, da lahko o človeku pove veliko več, kot se zdi na prvi pogled. Znakovni jezik in obrazna mimika, odprta ali zaprta drža ali na primer lep nasmeh včasih posredujejo veliko več informacij kot sam govor. Poleg tega obstajajo najmanjše podrobnosti jezika obrazne mimike in psihologije gest, ki jih preprosto ni mogoče primerjati z verbalno komunikacijo. Vse to nakazuje, da je pri proučevanju človeške psihologije smiselno posebno pozornost nameniti temu načinu komunikacije in prenosa čustev, ki v veliki meri odraža psihološki portret posameznika.
Znakovni jezik
Znakovni jezik in človeško obrazno mimiko, torej tisto, zaradi česar se lahko razumemo brez besed, imenujemo neverbalna (brez besed, negovorna) komunikacija. V psihologiji ta vrsta komunikacije vključuje izraz obraza, gibe rok, položaj telesa, hojo itd. Analiza vseh teh komponent znakovnega jezika in njihovih pomenov nam bo dala opis človekovega značaja, njegovega razpoloženja in njegovih glavnih značilnosti. Hkrati nekateri elementi odražajo trenutne značilnosti, kot so kretnje in obrazna mimika laži, nekateri pa ustrezajo določenemu tipu temperamenta ali splošnejšim osebnostnim lastnostim (na primer neprevidna hoja z nihajočimi rameni govori o narcističnem in sebičnem narava).
Posebno vlogo v psihologiji kretenj igrajo izrazi obraza in oči ter gibi glave.
Položaj glave
Dvignjena glava govori o samozavesti, pripravljenosti na komunikacijo in odprtosti do sveta okoli sebe.
Poudarjeno dvignjena glava kaže na aroganco in narcizem.
Nagnjena glava je izziv drugim, pripravljenost na aktivno delovanje.
Glava, nagnjena na eno stran, je znak pripravljenosti na kompromis, zavračanje vodstva, strinjanje z vlogo podrejenega.
Glava, ki visi navzdol, je šibkost, pomanjkanje volje.
Izrazi obraza in oči
Popolnoma odprte oči ustrezajo živahnosti značaja in dobri dovzetnosti osebe.
Zaprte oči so bodisi huda utrujenost bodisi znak inertnosti, brezbrižnosti ali pasivnosti.
Zožen pogled pomeni bodisi pozorno pozornost bodisi pretkane, zahrbtne načrte, zle namene.
Neposreden pogled, usmerjen v sogovornika, kaže na zanimanje, zaupanje, odprtost in pripravljenost na sodelovanje.
Stranski pogled iz kotičkov oči kaže na skeptično razpoloženje, nezaupanje in izraža dvome.
Pogled od spodaj s sklonjeno glavo kaže na nekaj agresije, ki jo je mogoče spraviti v akcijo.
Pogled od spodaj z upognjenim hrbtom pomeni pokornost, ustrežljivost.
Pogled od zgoraj v psihologiji gest je vedno občutek večvrednosti in arogance, demonstracija prezira do partnerja.
Če v obrazni mimiki sogovornika ujamete izmuzljiv pogled, je to najverjetneje dvom vase, strah ali občutek krivde.
Spuščeni koti ust v jeziku obraza pomenijo negativen odnos do življenja, pesimizem.
Dvignjeni ustni kotički so simbol pozitivnega, živahnega in vedrega značaja.
Znakovni jezik: roke
V psihologiji gest ima roka zelo velik pomen. To je posledica dejstva, da z gestikuliranjem z rokami oseba prenese veliko tistih občutkov in čustev, ki jih ne more prenesti z besedami.
Dlan, odprta navzgor, je simbol razlage, prepričanja.
Roke, ki visijo vzdolž telesa - pasivnost, pomanjkanje volje.
Roke sklenjene za hrbtom - nepripravljenost na akcijo, plašnost, sramežljivost, dvom.
Roke, skrite v žepih, so poskus prikrivanja dvoma vase.
Roka, stisnjena v pest, pomeni koncentracijo, samopotrditev.
Drgnjenje rok v psihologiji pomeni val pozitivnih čustev in zadovoljstva.
Gibanje rok, ki pokrivajo oči ali obraz, je želja, da bi nekaj skrili, da bi se izognili pogovoru.
Znakovni jezik: ramena
Visoko dvignjena ramena in zgrbljen hrbet v znakovnem jeziku pomenijo neodločnost, nemoč in živčnost. Obstajajo tudi drugi primeri, povezani s skupino gest negotovosti, ki jih oseba nehote pokaže, če dvomi o odločitvi, izbiri, če ga nekaj moti ali skrbi.
Ramena, ki padajo naprej, so znak šibkosti in depresije, simbol kompleksa manjvrednosti.
Prosto gibanje ramen - samozavest, notranja svoboda.
Potegnite ramena nazaj - v psihologiji kretenj in izrazov obraza je to želja po delovanju.
Štrleče prsi pomenijo napihnjeno samozavest in življenjsko aktivnost.
Potopljene prsi so znak izolacije in depresije.
Hoja
Po mnenju psihologov se človekov značaj in njegove osebne lastnosti odražajo v drži človeka, njegovi hoji in njegovih najljubših pozah. Oglejmo si te točke podrobneje.
Hitra hoja z nihajočimi rokami ustreza lastnostim, kot so odločnost, samozavest in aktivnost.
Hoja z rokami v žepih in "vlečenje nog" kaže na skrit značaj in depresivno stanje duha.
Široki koraki pri hoji pomenijo jasnost ciljev, podjetnost in energijo.
Kratki koraki so znak zadržanosti, previdnosti in preudarnosti.
Ritmična hoja s poudarjenim gibanjem bokov razkriva samozavestno in narcisoidno osebnost.
Pri osebi, ki premika noge, psihologija ugotavlja letargijo, lenobo in počasnost.
Kotna, "lesena" hoja je znak samozadostne in pozitivne osebe.
Človeška psihologija: geste in mimika
V psihologiji je še vedno ogromno elementov znakovnega jezika in njihovih značilnosti, ki lahko veliko povedo o človeku. Tukaj ne bomo obravnavali celotnega sklopa tega seznama.
Za konec omenimo le, da je psihologija kretenj zelo raznolika in nam omogoča prepoznavanje zelo subtilnih in subtilnih značilnosti človeške narave. In morda nam je zato jezik obrazne mimike in kretenj, kljub temu, da ga običajno nihče posebej ne preučuje, tako domač in blizu že od zgodnjega otroštva. objavljeno
Pridružite se nam
