Унших хугацаа: 2 мин
Эхнэрээ хуурсанд яаж уучлах вэ- Энэ бол эмэгтэй хүний үнэнч бус байдалтай тулгарсан бүх нөхрүүдийн санааг зовоож буй асуулт юм. Эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг уучлах ёстой юу? Урвалтыг хэрхэн даван туулах вэ? Үүний дараа гэр бүлийн хэвийн үйл ажиллагаа боломжтой юу? Үнэнч бус байдлын сэдэв бол байнга яригддаг, тулгамдсан асуудлын нэг юм. Хэрэв эрэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдал илүү уламжлалт бол эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдал нийтлэг үзэгдэл болох саяхан л яригдаж эхэлсэн. Эрчүүд урвасаны дараа илүү их эргэлздэг болохыг сэтгэл судлаачид ажиглаж байна.
Хууран мэхлэлт нь хосуудын сэтгэл зүйн тодорхой асуудлуудын удаан хугацааны илрэл бөгөөд ихэвчлэн нэг өдрийн дотор үүсдэггүй. Энэ асуудал нь харилцааны сул талуудыг илрүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ урвах нь зөвхөн бие махбодийн бодит баримт, гэрлэлтээс гадуурх дотно харилцаа нь гэмтлийн зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Сэтгэл хөдлөлийн зай, урвалт, харилцааны нууцыг таних, эхнэрийн амьдралын нэг хэсэг нөхрийнхөө хяналтаас гадуур өнгөрч байгаа нь бас өвддөг.
Тиймээс, эхнэрийнхээ урвалтыг уучлах уу гэсэн асуултыг асуухад эр хүн урвах нь урт хугацааны хямралын шинж тэмдэг, үүнээс хойш юу ч өөрчлөх боломжгүй цэг гэж үзээд үүнийг өөрөө эерэгээр шийдэж чадна. Мэдээжийн хэрэг, үнэнч бус байдлаас өмнө та гэрлэлтийнхээ бэрхшээлийг нүдээ аньж чадсан бөгөөд одоо тэр таныг ухамсар, сонголттой тулгараад байна - тэдгээрийг шийдвэрлэх эсвэл та хоёрын үүсгэсэн харилцааг таслах.
Мэдээжийн хэрэг, олон эрчүүд, ялангуяа энэ асуудлыг найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, эсвэл эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг бусдад мэдсэн бол эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг уучлах шаардлагатай юу гэсэн асуултад маш сөрөг, сэтгэл хөдлөлөөр ханддаг. Энд хормын дотор илчлэгдэж байсан овоорсон асуудлуудын давхрагыг даван туулах чадваргүй мэдрэмж, мэдрэмж хоёулаа тоглож байна.
Гэхдээ яг энэ мөчид эхнэр, нөхөр хамтдаа цугларч, юу болж байгааг ойлгохыг хичээж, харилцаагаа хэрхэн илүү өндөр түвшинд хүргэх талаар анх удаа ухамсартайгаар бодож чадна. Тэд анх удаагаа ердийн яриа хэлцлийг эхлүүлж байна. Хэрэв урвасан нь өөрөө тэдний харилцааг таслахгүй бол энэ мөчөөс эхлэн илүү ажиллагаатай гэр бүлийг бий болгох боломжтой болно.
Эхнэрийнхээ урвалтыг уучлах боломжтой юу?
Эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг уучлах ёстой юу? Янз бүрийн шалтгааны улмаас эмэгтэй хүн ийм алдаа гаргаж болно. Гэхдээ тэдний харилцааг холбодог "цавуу" нь хэрэв эхнэр, нөхөр нь тэднийг үнэлж, гэрлэлтийг хадгалах шалтгаантай бол харилцааг засах, сэргээх хүслийг ихэвчлэн төрүүлдэг. Хэрэв байхгүй бол эхнэр нь энэ урвалтаараа харилцаагаа таслах, асуудлыг улам хурцатгах, хэлээгүй зүйлийг ил тод болгох нэмэлт шалтгааныг хайж олохыг хичээсэн бол гэрлэлт аль хэдийн "үхсэн" байж магадгүй юм. аврах зүйл үлдсэнгүй.
Эрэгтэй хүн гэр бүл, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг сохроор дагахгүйгээр эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг уучлах эсэхээ өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Учир нь тэд ихэнхдээ үйл явдлын явцад нөлөөлөх хувийн, ухамсаргүй ч гэсэн сэдэлтэй байдаг. Ийм байдлаар далд өшөө авалт илэрч болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэр бүл салалтад идэвхтэй түлхэц өгөх, асуудал өдөөх, хуурамч оролцоо хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Эсвэл тэр хүн өөрөө ганцаараа үлдэж, өөрийгөө тийм их ганцаардмал гэж үзэхгүйн тулд амьдралынхаа стратегийг чамаар дамжуулан бэхжүүлэхийн тулд танд ижил амьдралын хувилбарыг тулгах гэж оролдож байна.
Эрэгтэй хүн эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг гэрлэлтийн хямрал, эхнэр нь өөрөө биш, харин тэдний харилцан оролцоотойгоор бий болгосон хямралын жишээ гэж үзэх хэрэгтэй. Та түншлэлээсээ юу хүлээж байгаагаа, яагаад өмнө нь энэ талаар яриагүй, ирээдүйд хууран мэхлэх боломжгүй болгохын тулд харилцаандаа юу оруулах хэрэгтэйг олж мэдээрэй? Ингэснээр та энэ асуудлыг цэгцлэхээс гадна гэр бүлийн амьдралаа баяжуулах болно. Заримдаа, гэрлэлтийг аварч чадахгүй байсан ч энэ асуудлын дүн шинжилгээ нь дараагийн харилцаанд байгаа эрэгтэй хүнд ашигтай бөгөөд шинэ түншлэлийн хувьд ижил төстэй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх болно, учир нь тэд ихэвчлэн эрэгтэй хүнээс хамаардаг.
Нэг удаа луйвар хийсэн хүн цаашдаа луйвар хийсээр байх нь гарцаагүй гэсэн хатуу байр суурьтай байдаг. Энд байгаа эрэгтэй хүн үл мэдэгдэх айдас, эмх замбараагүй байдал, энэ эмэгтэйн амьдралын хяналтгүй байдлыг мэдэрдэг. Заримдаа хайртай байсан ч тэр итгэл алдагдахыг маш хүчтэй мэдэрч, тэр харилцаагаа тасалж, ганц бие хэвээр үлдэхээр шийдэж, хамгийн таамаглаж болохуйц эмэгтэйг хамтрагчаар сонгохдоо хэсэг хугацааны дараа л харилцаагаа бий болгодог.
Эрэгтэй хүн урвах явдал, жишээлбэл, бизнесийн түншээсээ урвах гэх мэт урвах тохиолдол гардаг - тэр түүнийг доош буулгаж, ашиг тусаа олох үед. Одоо түүнтэй харьцах нь аюултай, учир нь ийм байдал дахин давтагдахгүй гэсэн баталгааг хаанаас авах вэ? Логикийн дагуу тэрээр өөрийгөө хамгаалах шийдвэр гаргахыг албаддаг. Хэрэв энэ арга нь танд ойр байгаа бол эмэгтэй хүний зан авирын шууд байдал, үнэнч шударга байдлыг шалгаж, түүний үйлдлийг хэтрүүлж, гутаах гэж оролдохгүй байх, ирээдүйд гарч болзошгүй асуудлуудын дүр төрхийг хэтрүүлэхгүй байх, түүнчлэн түүнд ямар хэрэгцээтэй байгаа талаар цэвэр логикоор бодох нь зүйтэй. талаас нь хангана. Танай түншлэлд түүний ашиг сонирхол зөрчигдсөн байж магадгүй, тэр түүнд маш чухал зүйлийг авч чадаагүй байж магадгүй юм. Энэ нь юу болохыг тодорхойлсноор л та нөхцөл байдлыг илүү бодитойгоор дүгнэж эхэлнэ.
Эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн уучилж, цаашаа явах вэ?
Хууран мэхлэсний дараа гэр бүлийн амьдрал байдаг уу? Уучлах хүчийг хэрхэн олох вэ? Танай гэр бүлд яг одоо юу болж байгааг төсөөлөх хэрэггүй. Үүнийг олж мэд, болсон явдалд эхнэр чинь ямар хандлагатай байгааг олж мэд. Хүмүүс алдаа гаргах, хожим нь гэмшсэн алдаа гаргах хандлагатай байдаг. Ялангуяа эмэгтэй хүний үнэнч бус байдал нь ихэвчлэн хэлээгүй асуудал, эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын ойлголцол дутмаг байгааг илтгэдэг. Магадгүй тэр танд сэтгэл хөдлөлийн асуудлын талаар хэлэхийг хичээж байсан ч та тэдгээрийг ойлгохгүй байсан тул цаашдын талаар үргэлжлүүлэн ярих, шаардах, шийдлийг хайх зориг, шууд зориг түүнд байгаагүй.
Эсвэл таны оролцоо, харилцаа холбоог бий болгох хүсэл сонирхол байгаагүй юу? Энэ төрлийн хуурай, амьгүй, үндсэндээ албан ёсны харилцаатай эмэгтэй хүн өөрийгөө нөхөртөө хэрэггүй, хайргүй гэж үздэг. Тэрээр амьдралынхаа хоосон байдлын туршлагаас ангижрахыг хичээж, гуравдагч этгээдийн харилцаанаас гарах арга замыг хайж олох боломжтой, ялангуяа ойролцоох найз залуу нь оролцоог харуулж, түүнд анхааралтай хандахад бэлэн байгаа бол энэ нь маш чухал юм. гэр бүлийн хэлхээ холбоогоо тасалж, нөхрөө хуурч мэхлэхийг хүсдэггүй, хүртээмжгүй байдлаас нь үүдэлтэй.
Хэрэв та энэ эмэгтэйтэй эсвэл ирээдүйд байгаа эсэхээс үл хамааран зарчмын хувьд чанартай харилцаа тогтоохыг мөрөөддөг бол хувийн нүд рүү нь харах хэрэгтэй. Таны анзаарахыг хүсээгүй талуудыг бодит байдлын нэг хэсэг гэж хүлээн зөвшөөрч, зөвхөн шийдвэрээ дагахыг хүсдэг.
Эмэгтэйчүүд харилцааг амьдралын гол үнэт зүйл гэж үздэг. Эхнэр нь хуурч мэхлэх нь маш ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь зөвхөн өөр эртэй бэлгийн харьцаанд орох явдал юм, харин анхаарал, тусламж хүсэх, жинхэнэ харилцаа, ойлголтыг олох гэсэн оролдлого юм. Эмэгтэйчvvдийн vнэнч бус байдлын нєхцєлд гедонист хэрэгцээ бус харин харилцаа тогтоох хvсэл урган гарч ирдэг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нэг байнгын эрэгтэйтэй холбогддог бөгөөд энэ нь дур тавих үед эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү их хэмжээгээр ялгардаг окситоцин даавар, хавсралтын даавар үүсгэдэг.
Урвах шалгуур нь хос бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд нийгмийн сүлжээн дэх захидал харилцаа нь урвалт, зарим хүмүүсийн хувьд бэлгийн харьцаанд орох нь эх орноосоо урвах явдал биш юм. Практикаас харахад ихэнх тохиолдолд харилцаа нь урвасан байдлаас болоод зогсохгүй үр дагавар, гэрлэсэн хосууд дүгнэлт хийж чадаагүй, харилцаагаа цаашид сүйрүүлэх зам руу орсноос болж сүйрдэг. Мөн эхнэртээ хардах, байнга сануулах, урвасандаа харамсах ч гэсэн урвасан нь мартагдахгүй, уучлагдахгүй гэсэн шалтгаанаар явах тухай боддог.
Хоёр нийтлэг үзэл бодол байдаг: нэг нь та урвалтыг уучлах хэрэгтэй, нөгөө нь та үүнийг огт хийж чадахгүй. Эрэгтэй хүний үзэл бодол ихэвчлэн эхнэр нь хууран мэхлэх замаар эрх чөлөө эсвэл дотно таашаал хайж байдаг. Гэсэн хэдий ч статистик мэдээллээр тэр гэр бүлд огт байдаггүй харилцааг хайж байгааг баталж байна. Олон жил гэрлэсний дараа эхнэр, нөхөр нь гэр бүл оршин тогтнохыг үүрэг хариуцлагатай систем гэж ойлгодог, гэхдээ жинхэнэ дотно харилцаа байхгүй, харилцаа нь өөрөө юм. Гуравдагч этгээдийн харилцааг хайж буй эмэгтэй ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг, бүрэн эрхт эмэгтэй хүний хувьд амьдрахад бэрхшээлтэй тул эрэгтэй хүнээс хүлээн зөвшөөрөгдөхийг шаарддаг. Хэрэв тэр үүнийг гэрлээгүй бол эхнэр нь өөр харилцаа хайж эхлэх нь цаг хугацааны асуудал бөгөөд энэ нь үр дүнд хүрэх эсэх.
Эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдлын асуудал нь өөртөө сэтгэл ханамжгүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст гадны үнэлгээ авах хүсэлд хүргэдэг. Эрэгтэйчүүдийн анхаарлыг татаж, хүлээн зөвшөөрснөөр эмэгтэй хүн хүч чадал нь түр зуур нэмэгдэж, өөрийгөө бүрэн дүүрэн мэдэрдэг. Гэрлэлтийн хувьд, харилцан мэдрэмжтэй байсан ч эхнэр, нөхөр нь цаг хугацааны явцад бие биедээ дасаж, эмэгтэй хүн нөхрөөсөө үерхэхээ больсон ч тэдэнд маш их хэрэгтэй хэвээр байна.
Нэгэнт луйвар хийсэн хүн үргэлж луйвардах болно, ганц зөв шийдвэр бол салах явдал юм гэсэн үзэл баримтлалын үндэс нь энд ирж байна. Тийм ээ, хэрэв та дотоод сэтгэлзүйн нөхцөл байдалтай ажиллахгүй бол урвалтын асуудал арилахгүй. Эмэгтэй хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хувийн ач холбогдол, амьдралаас таашаал авах чадвар, эмэгтэй хүний хувьд сэтгэл ханамжийн гүн гүнзгий сэтгэл ханамжаар асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн уучилж, цаашаа явах вэ? Эрэгтэй хүн яагаад энэ эмэгтэйг сонгосон, магадгүй түүний зан үйлийн стратеги нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай эмэгтэйн зан төлөвтэй хэрхэн нийцэж байгааг өөрөө ойлгох ёстой. Эхнэр тань чамаас сэтгэл хангалуун байхын тулд юу хийх ёстой вэ?
Хэрэв таны эхнэрийн сэтгэл хөдлөлийн шинж чанар нь анхаарал халамж шаарддаг бол урвалттай тулгарахыг хүсэхгүй байгаа нөхөр эхнэрээ сонсох чадвартай байх ёстой, эхнэрээ ингэж хэлж, сэтгэлээ илэрхийлж, туршлагаа хуваалцдаг. Өнөөдөр олон харилцаа нь ихэвчлэн эрэгтэй чиг баримжаатай байдаг, түншүүд найз нөхөд, ажил хэргийн хамтрагч шиг амьдардаг бөгөөд эмэгтэйлэг байдал нь биелээгүй хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн хүүхдүүд, гэр бүлийн романтик ховор мөчүүд, бидний нөхцөл байдлын нэгэн адил шинэ харилцаа холбоогоор илэрхийлэгддэг. Гэр бүлээ аврахын тулд та харилцааны жинхэнэ байдлыг хадгалж, гүнзгийрүүлж сурах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоёуланд нь маш их ажил юм.
Хэрэв та эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг уучлах хэрэгтэй эсэх талаар удаан хугацааны турш бодож байсан бөгөөд энэ нарийн төвөгтэй асуудлыг шинжлэхээр шийдсэн бол сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө танд туслах болно. Эхнэртэйгээ ярилцсаны дараа та харилцаагаа хэвээр үлдээж, хамтдаа амьдрахаар шийдсэн бол дараах асуудлуудтай тулгарах болно.
Үүний шалтгааныг та дотроосоо хайж эхлэх байх. Тэр магадгүй, үгүй ч байж болно. Хууран мэхлэгдсэн хүн өөрийгөө бүх зүйлд буруутай гэж үзэн, хувь хүнийхээ хувьд бүх зүйл буруу байна гэж дүгнэж, өөрийгөө буланд зурж эхэлдэг. Энэ тухай март. Өөрийгөө сайн гэдгээ батлах эерэг баталгааг хайж эхэл, ажил дээрээ, найз нөхөд, хайртай хүмүүс тань танд хэрхэн хандаж байгааг хараарай. Та тэдний хувьд өөрийгөө чухал гэдгийг олж мэдэх болно, энэ нь таны дотор бусад хүмүүс таныг үнэлдэг олон зүйл байгааг илтгэнэ.
Хэрэв эрэгтэй хүн түүний биед дургүй бол эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн уучлах вэ? Энэ бол ердийн хариу үйлдэл юм. Эдгээр татгалзсан сэтгэл хөдлөлийг үндсэн түвшинд шийдвэрлэхийн тулд та цаг хугацаа хүлээж, сэтгэлзүйн эмчилгээнд илүү сайн хамрагдах хэрэгтэй. Та эхнэрийнхээ үг бүрийг үнэнээс ч гэсэн барьж хайж, түүний төлөвлөгөөг илчлэхийг хичээ гэж ойлгож эхэлнэ. Таны үл итгэх байдал нь эхнэр тань өөр юу төлж чадахыг мэдэхгүйгээс үүдэлтэй байх болно. Тэр ч байтугай таны хувьд харь, танил биш юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн уучлах вэ? Энэ талаар сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө дараах байдалтай байна: үйл явдлын цаашдын үйл явцын хэд хэдэн сонголт байдаг. Эсвэл та энэ нарийн төвөгтэй сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тойргоор хөөж, бүх зүйлд сэжиглэж, эхнэр тань үйлдлээр танд хандах хандлагыг харуулахыг хичээх болно - тэгвэл та өөрөө хоёуланг нь жолоодох тул харилцаа тасрах магадлалтай. мөн тэр. Зургаан сарын дараа та бодлын тойрогт орсон хэвээр байвал сэтгэл зүйч дээр очих хэрэгтэй, энэ тойргоос ганцаараа гарах нь маш хэцүү байдаг. Эсвэл та найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ энэ сэдвээр ярилцаж, ярилцаж эхлэх болно. Энд та ярилцагчаа анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Хэрэв хүн урвасан тухай баримтыг хэд хэдэн удаа мэдэрсэн бол энэ нь таны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй. Үнэнч бус байдлыг даван туулж, харилцаагаа хадгалах туршлагатай хүнтэй ярилцах нь зүйтэй. Энэ нь танд сэтгэлийн амар амгалан, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, асуудалтай салах ёс гүйцэтгэхэд тань туслах болно, гэхдээ тэдгээр нь асуудлын хамгийн том хэсэг юм.
Нөхөн олговрын хуулийн дагуу урваснаас болж туулсан зовлонгоо буцаахыг хүсч, хариуд нь эхнэрээ гомдоох гэж байгаа бол хагасыг нь буцааж өг. Дараа нь та сөрөг талыг сэтгэл хөдлөлийн түвшинд нөхөж, асуудлыг багасгах тал руу шилжих болно, гэхдээ үүнийг хөөрөгдөхгүй.
- Надад ийм эхнэр хэрэггүй!гэж тэр хашгирав. - янхан! Би хүмүүсийн нүд рүү яаж харах вэ?
Гэнэтийн цохилтоос үүдэлтэй үндэслэлгүй уур хилэн, өвдөлт дотор нь оров. Тэр мөчид тэр эхнэрээ үзэн ядаж байгаа юм шиг санагдаж, тэр үед түүнийг алдахаас айж байв. Эдгээр зөрчилдөөн нь түүний зүрхийг шархлуулсан.
"Тэр яаж чадах вэ, түүнд юу дутагдаж байсан бэ?"- Энэ бол түүнийг зовоосон анхны асуулт байсан бөгөөд нэг хором ч орхисонгүй. Мөн хоёр дахь нь: "Эхнэрийнхээ урвалтыг яаж уучлах вэ?". Тэр түүнгүйгээр амьдралаа төсөөлж ч чадахгүй байв.
Тэр хүн яагаад ийм зүйл болсныг чин сэтгэлээсээ эргэлзэж байна. Хайрт нь, өөрөөсөө дутуугүй итгэдэг цорын ганц хүн нь яагаад гэнэт ийм зүйл хийсэн юм бол? Тэр түүнийг баярлуулах гэж маш их хичээсэн.
"Бүх зүйл гэрт, бүх зүйл гэр бүл, хүүхдүүдэд зориулагдсан. Надад өөрөө юу ч хэрэггүй - гол зүйл бол тэд, миний хамаатан садан, аз жаргалтай байгаа явдал юм. Тэгээд би үргэлж бүх цалингаа гэртээ, бүгдийг нь гэр бүлдээ авчирдаг. Мөн ажил дээрээ намайг маш их хүндэлдэг, намайг хүндэлж, үнэлдэг. Бусад эрчүүд баар, билльярд тоглодог, би эхнэр хүүхэд дээрээ очдог.
Тэгээд тэр сул дорой найзуудтайгаа гэрээсээ зугтаж хаа нэг газар дэлгүүр хэсэх, кафед мөнгө үрэхийг хичээсээр байна. Юуны төлөө? Та гэртээ бүгдийг нь хоол хийж болно. Тэгээд гэр бүлээрээ суу. Тэгээд би тэнд очоод найзууд маань надад нөхрөө яаж хөхөхийг зааж өгсөн. Ээж маань надад: "Тэр чамд тохирохгүй, тэр яаж угаах, хоол хийхээ мэдэхгүй байна" гэж хэлсэн нь зөв байсан. Тэр чамайг над шиг харж чадахгүй." Тэр яагаад ээжтэйгээ адилхан биш байгаа юм бэ? Тэр яагаад надад ингэж байгаа юм бэ?
Магадгүй түүнийг шийтгэж, эрчүүдийн зөвлөснөөр түүнд нэг удаа сайхан амраарай? Гэхдээ би түүнд гараа өргөж чадахгүй - би түүнд хайртай. Тийм ээ, тэр гэнэт явах болно, гэхдээ би түүнгүйгээр, хүүхэдгүйгээр яаж амьдрах вэ? Өршөөх үү? Хэрэв тэр дахин ийм зүйл хийвэл түүнд яаж итгэх вэ? Хэрэв би тэднийг хэрхэн унадагийг төсөөлж чадвал хоёуланг нь алах байсан ..."
Би яаж түүнийг уучилж цааш явах вэ?
"Систем-вектор сэтгэл судлалын" сургалтанд Юрий Бурлан тайлбарласнаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нийгмийн үүргийг тэгшитгэх нь ердөө зуу орчим жилийн өмнө болсон бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үнэнч бус байдлыг нийгэмд үргэлж өөр өөрөөр хүлээж авдаг. Эрэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдалд үргэлж илүү зөөлөн ханддаг болсон. Харин эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь үргэлж хориотой байсаар ирсэн. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүний үүрэг бол хүүхэд төрүүлэх бөгөөд эрэгтэй хүн бүр өсгөж буй хүүхдээ өөрийнх нь гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг.
Тиймээс ихэнх эрчүүдийн хувьд эхнэрээ хуурах нь асар их стресс бөгөөд харилцааны ирээдүйн талаар бодох шалтгаан болдог. Гэвч зарим эрчүүд эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг даван туулахад бусдаас илүү хэцүү байдаг, учир нь энэ нь тэдний амьдралын үнэт зүйлд хүчтэй цохилт болдог. Эрхэм хүндэт эрчүүд ээ, бид одоо та нарын тухай ярих болно гэж та таамагласан байх. Дараа нь бид эхнэрийнхээ зан үйлийн шалтгааныг танд хэлэх болно.
Хамгийн халамжтай, үнэнч нөхрүүд бол шулуун гэдсээр дамжуулагч бөгөөд тэдний амьдралын утга учир нь гэр бүл, хүүхдүүдэд байдаг. Тэдний хувьд гэр бүл, эх орны нэр төр гэдэг хоосон үг биш. Тэд ухамсар, шударга ёсны дагуу амьдардаг. Тэдний хувьд бүх зүйл төгс байх ёстой.
Тэдний гол үнэ цэнэ бол цэвэрхэн цамцнаас авахуулаад цэвэр ухамсар хүртэлх бүх зүйлд эрэлхийлдэг цэвэр ариун байдал юм.Энэ нь гэр бүлд ч хамаатай - тэдний гол үнэ цэнэ. Тиймээс эхнэр нь жинхэнэ эмэгтэй, ээжийн идеалд нийцэх ёстой. Ямар ч өө сэвгүй цэвэр ариун эмэгтэй. Эхнэрийнх нь урвалт түүнийг яг л хөхөөс цохих мэт цохино. Түүний амьдралын утга учир сүйрчээ.
Урвах нь урвалт юм
Шулуун гэдсээр вектортой хүмүүс уламжлалаа хүндэтгэж, харилцааны уламжлалт хэлбэрийг баримталдаг бөгөөд энэ нь нөхрийнхөө санаа бодлын дагуу эмэгтэй хүн нөхрөө хүндэтгэх үүрэгтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд түүний нэр хүндэд сүүдэрлэх ёсгүй гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст эхнэрийн урвалт нь гэр бүл, овгийн хувьд ичгүүр юм. Шулуун гэдсээр вектортой эр ийм эмэгтэйг өөрийгөө будсан "бохир эмэгтэй" гэж үзэх болно.
Шулуун гэдсээр вектортой хүмүүс туршлагаа барьцаалдаг. Тэд нэг удаа тохиолдсон зүйл дахин дахин тохиолдож болно гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ нь хууран мэхэлсэн эхнэр нь итгэл даах чадваргүй болсон гэсэн үг юм. Эхнэртээ маш их дургүйцэл байдаг. Тэр жигшүүртэй үйлдэл хийсэн бөгөөд ямар ч шалтаг байхгүй! Шулуун гэдсээр вектортой хүний хувьд эхнэрээ хуурах нь урвалт юм. Мөн төрөлхийн шударга ёсны мэдрэмж нь урвагчийг шийтгэхийг шаарддаг.
Шулуун гэдсээр вектортой хүн сайн ой санамжтай байдаг. Тэр эхнэрийнхээ урвалтыг хэзээ ч мартахгүй бөгөөд боломж болгондоо санаж байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүртэл урвасан өвдөлт арилдаггүй, зөвхөн уйтгартай, харин сэтгэлийн гүнд үлдэж, дургүйцлийг төрүүлж, түүнийг байнгын зовлон зүдгүүрт хүргэдэг. Энэ бол эр хүн амьдрах ёстой зүйл юм.
Тэр яагаад ийм зүйл хийсэн юм бэ?
Эхнэрээ хэрхэн уучлахыг мэдэхийн тулд Юрий Бурлангийн "Систем-вектор сэтгэл судлал"-д хандаж, түүнийг хуурсан шалтгааныг ойлгохыг хичээцгээе.
Гол нь хүмүүс хаа нэгтээ л хуурч мэхэлдэггүй, харин харилцаанд хямрал гарах үед л байдаг , асуудал эсвэл хүндрэл үүсдэг.
Таталцал нь бие биенээсээ ялгаатай хүмүүсийн хооронд үүсдэг гэдгийг бид ойлгох ёстой. Хэрэв харилцааны эхэн үед түншийн зан байдал нь ихэвчлэн инээмсэглэл, баяр баясгаланг үүсгэдэг бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид хамтрагчийн өдөр тутмын зуршилд улам бүр уурладаг - жишээлбэл, шүдний ооны хоолойг хаадаггүй гэх мэт. Бидний хамтрагч руу татагдах сонирхол буурч, бидний гомдол цасан бөмбөг шиг нэмэгддэг.
Нэмж дурдахад бид харилцаанаас зөвхөн сексээс илүү зүйлийг хүсдэг нь тодорхой юм. Харилцааны хувьд харилцан ойлголцолд хүрч, туршлагаа хуваалцаж, нөгөө талаас сэтгэл хөдлөлийн хариуг олох нь бидний хувьд чухал юм. Мөн ихэвчлэн харилцааны эхэн үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс маш их ярьдаг, бие биенийхээ тухай бүх зүйлийг эсвэл бараг бүх зүйлийг мэддэг - сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсч, харилцан ойлголцол, итгэлцэл харилцаанд бий болдог. Гэхдээ Ихэнхдээ гэр бүлийн амьдралд чин сэтгэлээсээ яриа өрнүүлэхэд хангалттай цаг хугацаа, эрч хүч байдаггүй бөгөөд дараа нь түншүүдийн хоорондын сэтгэл хөдлөлийн холбоо сулардаг. Мөн энэ нь цочрол хуримтлагдаж, дутуу илэрхийлэл гарч ирдэг хөрс юм.. Түнштэйгээ хэрхэн яриа хэлэлцээ хийхээ мэдэхгүй байгаа тул бид харилцаан дахь асуудлын бүх бурууг түүнд үүрдэг. Мөн хосуудын хувьд асуудлыг шийдэхийн оронд хамтрагчдын аль нэг нь зүгээр л хуурч эхэлдэг.
Эхнэрээ яаж уучлах вэ?
Эхнэрээ яаж уучилж, дахиж гомдоохгүй байх вэ? Нэгдүгээрт, тэр огт өөр төрлийн сэтгэхүйтэй байж магадгүй бөгөөд түүний үйлдлийн сэдэл нь бидний төсөөлж байгаагаас ялгаатай гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Бидэнд ямар нэг зүйл дутагдсан эсвэл хангалттай өгөөгүй юм шиг санагдаж байвал бид гомдог - бидний хүссэнээр. Гэтэл нөгөөх нь биднээс булаагаагүй, өөрөөсөө дутууг хайсан нь үнэн. Тэгээд бид түүнд юу хэрэгтэйг мэдсэн бол өгч болно.
Та Юрий Бурлангийн "Систем-вектор сэтгэл судлалын" сургалтанд хамрагдсанаар эхнэр тань бусад харилцаанаас юу хайж байсан, яагаад үүнийг олж чадахгүй байгааг олж мэдэх боломжтой. Сургалтаар та хэрхэн уучлах, уур уцаарыг арилгах, эхнэртэйгээ урт удаан, сэтгэл хангалуун харилцааны үндэс болох сэтгэл санааны хүчтэй холбоог бий болгоход суралцах боломжтой. Мөн та эхнэрээ үнэхээр уучилж, аливаа гэмт хэргийн эсрэг шинэ мэдлэгээр өөрийгөө зэвсэглэж, хуучин зүйл рүүгээ буцахгүй байх болно. Хамгийн гол нь бие биедээ дутагдаж буй зүйлийг өгч сурах явдал юм - учир нь бид өөр байгаа нь үнэхээр гайхалтай юм! Энэ нь бид бие биедээ байхгүй зүйлээр бие биенээ дүүргэж чадна гэсэн үг юм, гэхдээ бидэнд элбэг дэлбэг байна.
Эрэгтэйчүүд бэлтгэл хийсний дараа эхнэртэйгээ харилцах харилцаа хэрхэн сайжирсан талаар ярьдаг:
“...Эхнэрийнхээ хувьд ажил мэргэжил, нийгмийн амьдрал яагаад ийм чухал байдгийг гэр бүлийнхээ хажуугаар гүн гүнзгий ойлгосноор би түүний хүслийг хүлээн зөвшөөрч чадсан. Тэд зүгээр л намайг залхаахаа больсон, би эхнэртээ хандах хандлагаа өөрчилж чадсан. Хамгийн сонирхолтой нь эхнэр маань гэрээсээ зугтаж, хувийн ажлаар хот руу гүйж ирэхэд би түүний зугаа цэнгэлийг үнэ цэнэгүй гэж үзэхээ больсон. Энэ нь маш хэрэгтэй.
Хэрэв би түүнийг чин сэтгэлээсээ явуулах юм бол тэр гэртээ сэргэлэн буцаж, бидний харилцаа тэр дороо шинэ сэргэг болж байгааг би анзаарсан. За, түүнийг худалдааны төвүүд, нэрийн дэлгүүрүүд, үсчингүүдээр тойрон гүйж байг. Тэр надад таалагдаж байгаа учраас өөрийгөө сайхан харагдуулахыг зөвшөөр. Эхнэр маань хэдий чинээ сайхан, дур булаам харагдах тусам тэр надад илүү хүсүүштэй, дур булаам, тачаангуй санагдах болно..."
Урвах нь маш том эмгэнэл бөгөөд ихэнхдээ эрчүүд үүнийг бодох хэрэгтэй болдог Эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн даван туулах вэ?Сэтгэлээр бүү унаарай, харилцаанаасаа бүр мөсөн татгалз.
Эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдлын шалтгаан ба сэтгэл зүй
Эмэгтэйчүүд яагаад хуурдаг вэ?
Ойр хавьд гэр бүл, магадгүй хүүхдүүд, хайртай хүн байгаа юм шиг санагддаг.
Чамайг урвахад хүргэдэг зүйл? Сэтгэл судлаачид, социологичид эмэгтэйчүүдийг хуурах шийдвэр гаргах хэд хэдэн үндсэн шалтгааныг тодорхойлсон.
Хариуцлагатай шийдвэр гаргахаасаа өмнө ямар ч шалтгаантай байх ёстой үр дагавар болон өөрийн үйлдлийг нухацтай авч үзэх.
Эхнэрийнхээ хайрыг яаж буцааж өгөх вэ? Энэ талаар манайхаас олж мэдээрэй.
Эмэгтэйчүүдийг хуурдаг 10 шалтгаан. Эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдлын сэтгэл зүй:
Урвалтыг даван туулж, мартах боломжтой юу?
Эхнэрээ хуурах нь нөхрийн хувьд стресс.
Аливаа үйлдлийн сэдлийг ойлгох, үнэлэхэд тэр даруй хэцүү байдаг. Дэлхий бүхэлдээ орвонгоороо эргэж, хайртай хүн нь урвасан мэт санагдаж байна, үүнийг зөвтгөх аргагүй юм.
Үүнийг даван туулах боломжтой юу? Тиймээ Эхэндээ амаргүй.Уур хилэн, уур хилэн, дургүйцэл байдаг. Чи ойлгохыг хүсэхгүй, уучилж чадахгүй. Энэ бол урвалтын нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх эхний үе шат бөгөөд бүх хүмүүс үүнийг даван туулдаг.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь илүү хялбар болно. Эхнэр, нөхөр хоёр энэ байдлыг хэрхэн шийдвэрлэсэн, ярилцаж байсан эсэх, үйлдлийн шалтгааныг олж мэдсэн эсэхээс ихээхэн хамаарна.
Ихэнхдээ юу болсонд хамтрагчид хоёулаа буруутай байдаг - хуурахаар шийдсэн эмэгтэй, дараа нь үйлдэл хийхэд хүргэсэн дохиог хараагүй нөхөр.
Урвалтаас амьд үлдэх боломжтой. Юуны өмнө энэ өөрийнхөө нөхцөлд ажиллах. Хэрэв сэтгэлийн хямрал үүсвэл түүнтэй тэмцэх хэрэгтэй. Хэрэв уур хилэн, түрэмгийлэл гадагш гарахад бэлэн байгаа бол өөрийгөө болон бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зогсоох арга замыг олох хэрэгтэй.
Энэ асуудалд гол зүйл бол уучлах, мартахад бэлэн үүюу болсон талаар та дахин итгэхэд бэлэн үү. Харилцаа нь өмнөх шигээ байхаа болино гэдгийг ойлгох нь чухал. Өмнө нь байсан хайр эргэж ирэхгүй.
Хичнээн мартах гэж оролдсон ч хийсэн баримт таны ой санамжинд үүрд үлдэх болно. Тийм ээ, үйл явдлын тод байдал арилах болно, сэтгэл хөдлөл нь сулрах болно.
Та энэ тухай дахиж хэзээ ч ярихгүй байж магадгүй бөгөөд урвалт дахин хэзээ ч тохиолдохгүй. Гэсэн хэдий ч жижиг та хоёрын хоорондох үл итгэлцэл хэвээр байх болно, эхнэр нь гэм буруугийн мэдрэмжтэй байдаг.
Хүчтэй хосууд урвалтыг даван туулж, үүнээс суралцаж, дахин ийм алдаа гаргахгүй байх чадвартай. Гэхдээ энэ бүхэн эхнэр, нөхөр хоёрын чин сэтгэлийн хүслээс хамаарна харилцааг хадгалах, сайжруулах.
Эхнэр нөхрийнхөө урвалтыг хэрхэн даван туулах вэ? Сэтгэл судлаачийн дүгнэлт:
Цааш яаж амьдрах вэ?
Бид хамгийн чухал асуултуудын нэг болох урвалтыг хэрхэн даван туулах вэ гэдэг дээр ирлээ. Таны харилцаанаас их зүйл шалтгаална, чин сэтгэл, энхрийлэл байгаа эсэх.
Холбооны үргэлжлэх хугацаа нь бас чухал юм - үйл явдал гэрлэлтийн эхний эсвэл хоёр дахь жил эсвэл 10 ба түүнээс дээш жилийн дараа болсон. Зарим хосуудад хууран мэхлэх нь чөлөөлөгддөг.
Хэрэв танай эвлэл ашиг тусаа удаан хугацаанд дуусгасан бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүрмөсөн тасрах шалтгаан байсан байх ёстой. Сүүлийн үед хамтдаа өнгөрүүлсэн цагаа эргэн хармөн асуултанд хариулна уу:
- "Та харилцаанд сэтгэл хангалуун байсан уу?";
- "Та бие биетэйгээ хэрхэн харилцаж байсан бэ?";
- "Чамд юу дутагдаж байсан бэ?";
- "Та хоёр харилцаагаа хадгалахын тулд ажиллахад бэлэн байсан уу?"
Эдгээр асуултууд нь өөрийгөө болон нөгөө талыг ойлгоход чухал юм.
Урвалтаас амьд үлдэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Үйлдлийн шалтгааныг ойлгох.Энэ тохиолдолд хамгийн сайн арга бол чин сэтгэлийн яриа юм.
- Аливаа асуудалд, ховор тохиолдлыг эс тооцвол, түншүүд хоёулаа буруутай. Гэрлээд зүгээр л ойрхон амьдрах нь хангалтгүй. Та харилцаандаа ажиллах, буулт хийж сурах, зөвхөн авахаас гадна өгөх хэрэгтэй.
- Мэдэх, эхнэр нь хийсэн зүйлдээ гэмшдэг үү?, тэр үргэлжлүүлэн хамт амьдрахыг хүсч байна уу, тэр хууран мэхлэхийг алдаа гэж үзэж байна уу.
- гэж асуугаад үзээрэй. Энэ бол хамгийн хэцүү зүйл. Уучлаарай гэдэг нь нөхцөл байдлыг орхих, дахин үүн рүү буцахгүй байх, дараагийн гэр бүлийн хэрүүл маргааны үеэр зэмлэхгүй байхыг хэлнэ.
Уучлал бол сэтгэлзүйн дотоод байдал бөгөөд хүн бүр түүнд хүрч чаддаггүй.
Гэр бүл бүр урвалтын баримтыг тус тусад нь мэдэрдэг. Мөн эхнэр, нөхөр хоёр цаашид хамт амьдрах хүсэлтэй эсэхээс үл хамааран юу хийхээ шийддэг.
Өршөөх нь үнэ цэнэтэй юу?
Хууран мэхэлсэн эхнэрээ хэрхэн уучлах вэ?
Өршөөл бол таны дотоод байдал, орхих хүсэл.
Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн өөрөөсөө асуулт асуудаг: нөхрийнхөө урвалтыг уучлах боломжтой юу? Олон талаараа үүнийг хийх чадвар нь таны сэтгэлийн чанар, зан чанарын онцлогоос хамаардаг.
Хэн нэгний хувьд урвалтыг уучлах боломжгүй юм харилцааг үүрд, эргэлт буцалтгүй таслах. Өөр нэг нь хэтэрхий их хайрлаж, уучилж, гэрлэлтийг аврахад бэлэн байдаг.
Та энэ хүнтэй ойр байж, үйлдлийг санахгүй байхыг хүсч байгаа эсэхээ шийдэх хэрэгтэй болно.
Өршөөл бол өөртөө болон мэдрэмж дээрээ удаан ажилла. Тэр даруй ирдэггүй. Эдгээр нь зөвхөн үг биш, харин дотоод байдал, шийдвэр юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хүсэж байгаа бөгөөд үүнийг хийхэд бэлэн байгаа бол урвалтыг уучилж чадна.
Хайртай эхнэрийнхээ урвалтыг уучлах шаардлагатай бөгөөд боломжтой юу? Энэ видеонд:
Эхнэр, нөхрөө хэрхэн ойлгож, гэр бүлээ аврах вэ?
Хүсэл эрмэлзэл нь харилцан байх ёстой. Хэрэв түншүүдийн аль нэг нь бүх зүйл дууссан гэж шийдсэн бол тулган шаардах нь утгагүй болно. Энэ тохиолдолд хамгийн зөв гарц бол эрх чөлөөг өгөх явдал юм.
Эхнэр нь өөр залуу руу явсан хүнд яаж туслах вэ? Практик зөвлөмжүүд:
Би эвлэрч чадахгүй байна: би юу хийх ёстой вэ?
Та өөртэйгөө зөрчилдөж байна - хайртай хүнээ ямар буруу үйлдэл хийснийг та ойлгож байгаа бөгөөд та дургүйцлийг мэдэрсээр байна.
Өдөр бүр таны бодол урвасан тухай мэдсэн тэр өдөртөө буцаж ирдэг. Энэ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дахин эрчимжүүлж,мөн санах ой нь мартахыг зөвшөөрдөггүй.
- Бодол санаагаа хянаж, зогсоохыг хичээ. Хууран мэхлэх талаар бодож эхэлмэгцээ боль гэж хэл.
- Хэрэв та мартаж чадахгүй бол нөхцөл байдал бүрэн боловсруулагдаагүй байна гэсэн үг юм.
- Гэр бүлийн сэтгэл зүйч дээр оч, хамтдаа хийх нь дээр.
Хэрэв таны хандлага, зан чанар таныг бүрэн уучлахыг зөвшөөрдөггүй бол та үнэхээр хамт амьдрах ёстой эсэхээ бодоорой.
Шийдэгдээгүй нөхцөл байдалэцэст нь шинэ зөрчилдөөн, буруутгалд хүргэдэг.
Харилцаа холбоо тасрах болно. Зарим тохиолдолд харилцаагаа дуусгаж, шинэ амьдрал эхлүүлэх нь эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд хамгийн оновчтой шийдэл юм.
Эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн даван туулах вэ? Санваартны үзэл бодол:
Чамайг урвах нь үргэлж аймшигтай байдаг. Эргэн тойрон дэлхий сүйрч байх шиг байна, би үүнд итгэхийг хүсэхгүй байна, би амьдрахыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ чи амьдрах хэрэгтэй. Мөн та үүнд итгэх хэрэгтэй. Цаашид ямар нэг зүйлийг шийд.
Алдаа гаргахаас зайлсхий
Тиймээс юу болсныг мэдсэн даруйдаа шууд явах хэрэгтэй. Юу ч хийхийг хүссэн энэ эхний үйлдэл буруу байх магадлалтай. Цагийн халуунд та юу ч хийж чадна, мөн тохиолдсон бүх зүйл дээр илүү олон асуудал нэмэх нь юу л бол. Хамгийн сайн хийх зүйл бол нөхцөл байдлаас өөрийгөө холдуулж, сэрүүцэх явдал юм. Ойролцоох хайртай хүнтэй байхыг зөвлөж байна - одоо ганцаараа байх нь маш хэцүү байдаг. Эхнэр нь тэднийг хуурсаны дараа хүмүүсийн хамгийн түрүүнд ханддаг уламжлал бол архи юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөл байдалд тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ үүнийг хийх нь дээр. Тохиромжгүй байдалд байгаа тул та бидний нөхцөл байдалд хүсээгүй бэрхшээлийг дахин үүсгэж болно. Нэмж дурдахад, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэх нь хангалттай шийдвэр гаргах боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ тохиолдолд хэн ч өөрсдийгөө бага хэмжээгээр хязгаарлах нь ховор байдаг тул үүнийг огт уухгүй байх нь дээр.
Өөрийгөө юу ч битгий үгүйсгэ
Сэтгэл санаагаа хурдан тайвшруулахын тулд та өөрийгөө бүрэн татахуйц зүйлийг хийх хэрэгтэй бөгөөд ерөнхийдөө мэдээжийн хэрэг утгагүй зүйлээс бусад зүйлийг үгүйсгэхгүй. Та өмнө нь хүсч байсан бүх зүйлээ, тэр ч байтугай хүсээгүй, хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа зүйлээ өөрөө худалдаж авах боломжтой - шинэ мэдлэг, ур чадвар урьж байна. Өөрийн дүр төрхийг өөрчлөх нь бас гэмтэхгүй - энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Ямар ч солиорол таны үйлчилгээнд байна.
Бүх зүйлийг сайтар бодож үзээрэй
Боломжтой бол нөхцөл байдлыг аль болох сайтар шинжлэх хэрэгтэй. Энэ нь утга учиртай юу?Хэрэв та нарыг хооронд нь холбодог зүйл бага байвал хамт байх нь утгагүй байх магадлалтай. Гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог: дүрмээр бол хүмүүс удаан хугацаанд гэрлэсэн, хүүхэдтэй болсон, дараа нь бүх зүйлийг жинлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ олон жилийн туршид та маш дотно хүмүүс болсон бөгөөд тэр одоо чамаас дутуугүй санаа зовж байгаа нь гарцаагүй. Нэмж дурдахад, гэр бүлийн харилцаанд хэн нэгнийг буруутгах зүйл байдаггүй: эхнэрийн урвалт яг ийм зүйл болоогүй байж магадгүй, ямар нэг зүйл түүнд хүргэсэн. Магадгүй тэр чамаас та түүнд өгөх гэж яарахгүй байгаа, цаг тухайд нь ойлгоогүй эсвэл анхаарал хандуулаагүй, хэн нэгэн нь нөхцөл байдлыг зүгээр л далимдуулав гэж хүлээж байсан болов уу? Эцэст нь эхнэрээ хуурах нь аймшигтай, ноцтой, гэхдээ алдаа бөгөөд бидний дунд хэн үүнийг хийдэггүй вэ?
Шийдэх
Магадгүй урвалтыг уучлах нь утга учиртай болов уу? Эрчүүд эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг уучилж чаддаггүй, өөрийгөө сул дорой гэсэн буруу ойлголттой байдаг. Асуудлаас зугтах нь сул дорой хүмүүсийн хувь тавилан бөгөөд уучлах чадвар нь хүчтэй, салшгүй шинж чанартай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш, учир нь эрчүүд эхнэрийнхээ урвалтыг илүү хэцүү бөгөөд зовлонтой тулгардаг, ялангуяа мэдрэмжээ гаднаас нь харуулдаггүй хүмүүст. Ийм хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө гаргах гарцыг хайж олох хэрэгтэй; идэвхтэй амралт, түүний дотор экстрим спорт энд төгс төгөлдөр юм. Та бас өөр хот эсвэл гадаадад хэсэг хугацаанд очиж, маш их сэтгэгдэл авч, бараг хэвийн мэдрэмж төрж болно. Ийм мөчид тайван, сөрөг зүйлгүйгээр хамтдаа амьдралаа, чамайг холбосон бүх сайхан зүйлсийг санаж байх хэрэгтэй, гэхдээ залгах, холбоо барих шаардлагагүй, учир нь түүнд юу байгааг мэдрүүлэх хэрэгтэй. Ирээдүйд ийм зүйл давтагдахгүйн тулд тэр юу алдаж байна.
Урагш нэг алхам хий
Хэрэв та урвалтыг уучлахад бэлэн гэдгээ мэдэрч, энэ нь хэдэн сар болж магадгүй бол аажмаар буцаж ирэх хэрэгтэй. Эхлээд та үүнийг хийж чадах эсэхээ сайн ойлгохын тулд төвийг сахисан газар, жишээлбэл, кафед уулзаж, ярилцах хэрэгтэй, тэгвэл нөхцөл байдал өөрөө харагдах болно. Түүнээс гадна, аажмаар буцаж ирэх нь зөвхөн шинэчлэгдсэн харилцаанд ашиг тусаа өгөх болно.
Бүх цаг үед, янз бүрийн соёл иргэншилд эмэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдал нь эрэгтэй хүний үнэнч бус байдлаас хамаагүй том эмгэнэл байсаар ирсэн. Ихэнхдээ нөхөртэй холбоотой харилцаа нь хөнгөмсөг, богино хугацааны харилцаа хэвээр үлддэг. Гэвч охин хууран мэхлэхдээ эхлээд эр хүнтэйгээ сүнслэг дотоод холбоогоо алдаж, дараа нь л хажуугаар нь харилцаа тогтоохоор шийддэг. Эмэгтэй хүний хайр дурлал нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөл, хайр дурлалтай холбоотой байдаг бөгөөд цаг хугацааны хувьд илүү урт хугацаатай байдаг.
Түүгээр ч барахгүй энэ нь эрэгтэй хүнийх шиг тийм ч түгээмэл биш юм, учир нь шударга хүйсийн төлөөлөгч бүрт гэр бүлийн голомтыг хадгалах хүсэл нь байгалиас заяасан байдаг; эхнэр, гэрийн эзэгтэй, ээжийн үүрэг түүний цусанд гүн шингэсэн байдаг. Тиймээс, хэрэв эхнэр нь хууран мэхэлсэн бол энэ нь гэр бүлийн амьдралд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг бөгөөд гэр бүлээ аврахын тулд юу хийхээ бодох цаг болжээ. Хайртдаа бүх зүйлийг ойлгож, уучлахын тулд аль хэдийн тохиолдсон зүйл, яагаад ийм зүйл тохиолдсон, хэрхэн цааш явах, эхнэрээ хэрхэн уучилж, гэр бүлийн холбоог сэргээх талаар ойлгох нь зүйтэй.
- Эмэгтэй хүний үнэнч бус байдал нь эрэгтэй хүний ижил төстэй үйлдлийн хариу үйлдэл байж болно. Хэрэв тэр нөхрийнхөө ижил хүйсийн төлөөлөгчдөд илүү их анхаарал хандуулж, тэдэнтэй ойр дотно, заримдаа хэтэрхий ойр дотно харилцаатай байхыг хичээдэг бол тэр үүнийг хийхийг хүсэх нь зүйн хэрэг болно. Заримдаа эхнэр, нөхөр нь ийм байдлаар уураа гаргасны дараа гэр бүл дэх дэг журам сэргээгддэг. Гэхдээ нөхөр нь найз охиныхоо үйлдлийг мартаж чадахгүй бол өөрийгөө амархан уучилдаг бол бүрэн салах сонголтыг үгүйсгэхгүй.
- Эр хүн өөр хэн нэгний, илүү халамжтай гарт байгаа дутагдлаа нөхөхийг хичээх ханьдаа хангалтгүй анхаарал хандуулж магадгүй юм. Санхүүгийн аюулгүй байдалд мөн адил хамаарна - амраг нь түүнд илүү өгөөмөр ханддаг тул зарим бүсгүйчүүд зүүн тийшээ явдаг бөгөөд ингэснээр түүнийг хэр их сонирхож байгааг харуулдаг. Ямар ч байсан гэртээ юу дутагдаж байна, охин нь гаднаас нь харах болно.
- Сексийн сэтгэл ханамжгүй байдал нь ихэвчлэн харилцааны шалтгаан болдог, ялангуяа хамтрагч нь нөхрөөсөө илүү ааштай байдаг.
- Насны хямралыг үгүйсгэх ёсгүй - энэ нь зөвхөн эрчүүдэд тохиолддоггүй, эмэгтэйчүүд ч үүнд өртөмтгий байдаг.
- Шалтгаан нь дурлах явдал байж болох юм - жишээлбэл, ердийн хамтрагчаас илүү романтик байдаг эрэгтэй хүний эмзэг, ер бусын зан авираас өдөөгдсөн. Эсвэл амрагийн хувьд илүү боловсронгуй. Эсвэл өөр эр нөхөртэйгөө амьдралд дутагдаж байгаа бүх зүйлийг нь өгөхөд. Ихэнхдээ энэ шалтгаан нь хожим салалтын шалтгаан болж болох хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл байдаг.
- Зарим охид сониуч зангаараа тодорхойлогддог - энэ нь хөнгөмсөг хүнийг бусдын гарт түлхэж чаддаг.
- Магадгүй та найзынхаа амьдралын хүнд хэцүү мөчийг алдсан байх - тэр хямралд орсон, стресст орсон, дэмжлэг хайж байсан ч чамаас олж чадаагүй.
Эдгээр шалтгааныг мэдэж байгаа тул эхнэрийнхээ урвалтыг уучлах арга замыг өөрөө тодорхойлж, цааш нь үргэлжлүүлэхэд хялбар болно. Хэдийгээр шалтгаануудын аль нь ч урвагчийн зан үйлийг зөвтгөдөггүй.
Яаж уучлах вэ
Хэрэв та үнэнч бус байдал нь зөвхөн хардлага, айдас биш, харин тодорхой баримт гэдгийг ойлгож байгаа бол эхний үе шатанд гол зүйл бол сэтгэлийн хөдлөлд автахгүй, тайван, болгоомжтой байх явдал юм. Юуны өмнө та юу хүсч байгаагаа өөрөө шийдээрэй - нэн даруй салах эсвэл гэр бүлийн амьдралаа хадгалах. Эрэгтэй хүн ихэвчлэн урвалтыг уучилж чаддаггүй, гэхдээ түүнгүйгээр амьдралаа төсөөлөх нь таныг зовоодог бол энэ алхамыг хийх нь дээр - хичнээн хэцүү байсан ч түүний наманчлалыг хүлээн ав. Магадгүй түүний холболт нь нэг удаагийн, санамсаргүй байсан бөгөөд анхаарал хандуулах шаардлагагүй юм.
Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та хамтрагчтайгаа харилцаагаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол юу болсныг мартах хэрэгтэй. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчийн зөвлөгөө нь эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг мартаж, даван туулахад тань тусална. Хэрэв энэ нь чадварлаг мэргэжилтэн бол та тэднээс татгалзах ёсгүй. Түүний мэргэжлийн туршлага нь нөхцөл байдлыг аль болох өвдөлтгүй, хурдан шийдвэрлэхэд тусална.
Эхнэрийнхээ урвалтыг хэрхэн уучлах вэ? Энд зарим мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө байна:
- Болсон явдлын бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан мэдэхийг хичээх хэрэггүй.
- Таны хань тань гадны хүнээс юу хайж байсныг, тантай гэрлэхдээ түүнд юу хангалтгүй байгааг ойлгохыг хичээ. Ямар шалтгаанууд түүнийг ийм зүйлд түлхэж болох талаар бодож үзээрэй. Үнэнч бус байх шалтгаан юу болов.
- Нөхөртэйгээ ярилц, түүний сэдлийг сонс. шүүмжлэлгүйгээр, гэхдээ нөхцөл байдлыг ойлгохын тулд. Өөрийгөө хянаж, сэтгэл хөдлөлийг биш харин мэдээллийг сонсохыг хичээ.
- Хэсэг хугацаанд салж, сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулж, оюун ухаанаа тайван шийдвэр гаргах хүртэл тусдаа амьдарч болно. Энэ нь танд ямар ирээдүйг хүсч байгаагаа тодорхойлоход хялбар болгоно - түүнтэй хамт, хэнгүйгээр амьдарч чадахгүй эсвэл түүнээс хол байх болно. Эхнэрийнхээ үнэнч бус байдлыг хэрхэн уучилж, гэрлэлтээ аврахаа ойлгоорой.
- Энэ хамтрагчтай байх таны мэдрэмж, амьдрал танд хэр чухал болохыг үнэл. Чамайг өмнө нь юу холбож байсныг, хичнээн сайхан мөчүүдийг туулж байснаа санаарай. Энэ бүхнийг мартаж, өнгөрсөнд үлдээхэд бэлэн эсэхээ мэдэр. Хэрэв та харилцан мэдрэмжийг хадгалахыг хүсч байвал эдгээр дурсамж, зорилго нь өршөөлийн агуу хөшүүрэг болно.
- Хэрэв танд байгаа бол хамтдаа хүүхдүүдийн талаар бодоорой. Тэдний ертөнц нь эцэг эх нь нэг юм байхад тэд салахдаа ямар сэтгэгдэлтэй байхыг төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь тэд хэнийг хайрлах, магадгүй хэнтэй амьдрахаа сонгох хэрэгтэй болно, энэ сонголт хэнд ч амар биш байх болно. Заримдаа, үүний тулд нөхцөл байдлаасаа татгалзаж, эхнэрээсээ урвахаасаа өмнө байсан сэтгэлээ сэргээх нь зүйтэй.
- Хэрүүл маргаан болгонд түүнд тохиолдсон явдлыг дараа нь санахгүйгээр чин сэтгэлээсээ уучлах хэрэгтэй. Энэ баримтыг түүний нүүр рүү шидэхгүйн тулд. Хамгийн гол нь тэр өөрийнхөө ой санамжинд бүх зүйлийг цааш нь нураадаггүй. Өршөөлийн дараах амьдралыг эхнээс нь бий болгох шаардлагатай болно.
- Түүний үнэнч бус байдлыг өвдөлт, осол, түүнийг эмчлэхэд бэлэн байгаа мэдрэлийн өвчин гэж ойлгохыг хичээ.
Янз бүрийн объекттой, ялангуяа энэ нь анх удаа биш бол үнэнч бус байдлыг мартах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Эхнэр нь гэмшсэн ч ийм зүйл дахин давтагдахгүй гэдэгт хэн ч итгэлтэй байж чадахгүй. Хэрэв энэ нь харилцаа биш, харин жинхэнэ хайр байсан бол түүн рүү нүдээ анихад хэцүү байдаг. Хэрэв "Би эхнэрийнхээ урвалтыг уучилж чадахгүй" гэсэн бодол таныг зовоож байвал ийм тохиолдолд өөр найзтайгаа салж, шинэ амьдрал бий болгох нь илүү бүтээлч байх болно.
Харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ
- эхнэр, нөхөр, түүний сонирхол, амьдралд илүү их цаг зарцуулах;
- хамтдаа амьдралынхаа романтик мөчүүд, анхны уулзалт, мэдрэмжээ илүү олон удаа санаж байх;
- түүнд цэцэг өгч, магтаал хэлж, өөрт чинь чиглэсэн үйлдлийг нь тэмдэглэ;
- гадаад төрхөндөө анхаарал тавь - тохиромжтой, нямбай хүн илүү сэтгэл татам байдаг;
- бэлгийн дур хүслийн талаар ярих, магадгүй тэдгээрийг дахин хянаж, шинэчлэх хэрэгтэй.
Хүчтэй эрчүүд уучлахгүй гэсэн санаа буруу. Энэ нь хүн бүрт тодорхой үүрэг даалгавар өгсөн, эрэгтэй дүр нь хүчтэй, бүдүүлэг, хаа нэгтээ хатуу хүн байдаг нийгэмээс санаа авсан. Хэрэв та түүнийг хайраар уучлах юм бол эмэгтэй хүн таныг сул дорой хүн гэж үзэхгүй. Гэхдээ аз жаргалын бүх нийтийн жор байдаггүйтэй адил садар самуунтай холбоотой бүх хүмүүст зориулсан ганц зөвлөгөө байдаггүй. Ирээдүйг хэрхэн бүтээхээ шийдэхэд та хоёрын дүрүүд, зан үйлийн хэв маяг, амьдралын зорилго, мэдрэмж чухал байдаг. Гэхдээ хамтдаа амьдрал зөвхөн бүрэн уучлалаар л боломжтой - одоо та шинэ хүмүүс.
