Skaitymo laikas: 2 min
Kaip atleisti žmonai už apgaudinėjimą– tai klausimas, kuris jaudina visus vyrus, kurie susiduria su moters neištikimybe. Ar turėtumėte atleisti savo žmonos neištikimybę? Kaip išgyventi išdavystę? Ar po jo įmanoma normaliai funkcionuoti šeima? Neištikimybės tema yra viena iš dažnai aptariamų ir aktualių problemų. Ir jei vyrų neištikimybė yra labiau tradicinė, tai apie moterų neištikimybę, kaip įprastą reiškinį, pradėta kalbėti tik neseniai. Psichologai pastebi, kad po išdavystės fakto labiau sutrinka būtent vyrai.
Sukčiavimas yra tam tikrų ilgalaikių psichologinių problemų poroje pasireiškimas, dažniausiai tai nekyla per dieną. Ši problema atskleidžia silpnąsias santykių vietas. Tiesą sakant, grynai fizinis išdavystės faktas, intymūs santykiai už santuokos ribų, yra tik maža traumos dalis. Skaudina ir emocinė distancija, išdavystė, santykių paslapčių pripažinimas, tai, kad dalis žmonos gyvenimo pereina už vyro kontrolės.
Todėl, uždavęs klausimą, ar atleisti žmonos išdavystę, vyras gali tai išspręsti teigiamai sau, laikydamas išdavystę ilgalaikės krizės rodikliu, tašku, po kurio nieko nebegalima pakeisti. Tikrai prieš neištikimybės faktą spėjote užmerkti akis į santuokoje kylančius sunkumus, o dabar jis jus supažindino su sąmoningumu ir pasirinkimu – juos išspręsti ar nutraukti jūsų abiejų sukurtus santykius.
Žinoma, daugelis vyrų, ypač aptarę šį klausimą su draugais, arba jei žmonos neištikimybės faktas tapo žinomas kitiems, itin neigiamai ir emocingai reaguoja į klausimą, ar būtina atleisti žmonos neištikimybę. Čia suveikia ir įžeistas jausmas, ir akimirksniu atsiskleidusio susikaupusio problemų sluoksnio neįveikiamumo jausmas.
Tačiau būtent šią akimirką sutuoktiniai, susibūrę ir bandydami suprasti, kas vyksta, pirmą kartą gali sąmoningai pagalvoti, kaip pakelti savo santykius į aukštesnį lygį. Jie pirmą kartą pradeda normalų dialogą. Ir jei pati išdavystė nesugriauna jų santykių į šipulius, tada nuo šio momento galima sukurti funkcionalesnę šeimą.
Ar įmanoma atleisti savo žmonos išdavystę?
Ar turėtumėte atleisti savo žmonos neištikimybę? Dėl įvairių priežasčių moteris gali padaryti šią klaidą. Tačiau jų santykius siejantys „klijai“, jei sutuoktiniai juos vertina ir turi priežastį išsaugoti santuoką, dažnai sukelia norą taisyti ir atkurti santykius. Jei jo nėra, jei žmona šia išdavyste tik siekė rasti papildomos priežasties nutraukti santykius, paaštrinti problemą, padaryti tai, kas neišsakyta, - galbūt santuoka jau „mirė“, o nieko nebeliko gelbėti.
Vyras turi savęs paklausti, ar atleisti savo žmonos neištikimybę, aklai nesivadovaujant šeimos ar draugų patarimais. Nes jie dažnai turi asmeninį, nors ir nesąmoningą, motyvą daryti įtaką įvykių eigai. Taip gali pasireikšti paslėptas kerštas, kuris dažnai išreiškiamas aktyviu skyrybų stūmimu, problemų kurstymu ir pseudodalyvavimu. Arba pats žmogus lieka vienas ir bando tau primesti tą patį gyvenimo scenarijų, kad nesuvoktų savęs tokio vienišo, per tave sustiprinti savo gyvenimo strategiją.
Vyras turi žiūrėti į žmonos neištikimybę kaip į santuokos krizės iliustraciją, krizę, kurią sukūrė ne pati žmona, o abipusiu dalyvavimu. Išsiaiškinkite, ko tikitės iš savo partnerystės, kodėl apie tai nekalbėjote anksčiau, ką reikia įvesti į jūsų santykius, kad apgaudinėjimas būtų neįmanomas ateityje? Tai leis ne tik išspręsti šią problemą, bet ir praturtins jūsų šeimos gyvenimą. Kartais, net jei santuokos nepavyko išsaugoti, šios problemos analizė yra naudinga vyrui kituose santykiuose ir užkerta kelią panašiems sunkumams naujoje partnerystėje, nes jie dažnai priklauso ir nuo vyro.
Egzistuoja kategoriška nuomonė, kad kartą apgaudinėjęs žmogus tikrai apgaudinės ir toliau. O vyras čia su šia moterimi išgyvena nežinomybės baimę, netvarką ir gyvenimo nekontroliavimą. Kartais net ir mylėdamasis pasitikėjimo praradimą gali išgyventi taip stipriai, kad ryžtasi nutraukti santykius ir likti vienišas, o tik po kurio laiko užmegzti santykius, kartu pasirinkdamas labiausiai nuspėjamą moterį.
Vyras dažniau išgyvena išdavystę, kaip ir verslo partnerio išdavystę – kai jis jį nuvylė ir rado savo naudą šone. Dabar su juo elgtis pavojinga, nes iš kur gauti garantijų, kad tokia situacija nepasikartos? Vadovaudamasis logika, jis verčia save priimti sprendimą, kuris jį apsaugotų. Jei toks požiūris jums artimas, tuomet verta patyrinėti moters elgsenos tiesmukiškumą ir sąžiningumą, nesistengti perdėti ir sumenkinti savo veiksmus, nepūsti įvaizdžio apie galimas ateities problemas, o taip pat grynai logiškai pagalvoti, kokius poreikius ji bandė. patenkinti iš šono. Gali būti, kad jūsų partnerystėje buvo pažeisti jos interesai, ji negalėjo gauti kažko labai svarbaus jai. Tik nustatę, kas tai yra, pradėsite objektyviau vertinti situaciją.
Kaip atleisti žmonos išdavystę ir judėti toliau?
Ar po sukčiavimo egzistuoja šeimyninis gyvenimas? Kaip rasti jėgų atleisti? Nefantazuokite apie tai, kas šiuo metu vyksta jūsų šeimoje. Sužinokite tai, sužinokite, koks jūsų žmonos požiūris į tai, kas nutiko. Žmonės yra linkę klysti, linkę daryti klaidas, dėl kurių vėliau gailisi. Visų pirma, moterų neištikimybė dažnai rodo neišsakytas problemas ir sutuoktinių nesupratimą. Galbūt ji bandė jums pasakyti apie emocines problemas, bet jūs jų nesuvokėte, o toliau apie jas kalbėti, reikalauti ir ieškoti sprendimų ji neturėjo drąsos ir tiesmukiškumo.
O gal nedalyvavote ar nenorėjote užmegzti santykių? Turėdama tokio tipo sausus, negyvus, iš esmės formalius santykius, moteris suvokia save kaip nereikalingą vyrui ir nemylimą. Ji, bandydama atsikratyti savo gyvenimo tuštumos patirties, gali rasti išeitį trečiųjų šalių santykiuose, ypač jei šalia yra supratingas vaikinas, pasiruošęs parodyti savo dalyvavimą ir būti jai dėmesingas. kurstoma jos neprieinamumo ir nenoro iš tikrųjų nutraukti šeimos ryšius ir apgauti savo vyrą.
Jeigu svajojate iš principo užmegzti kokybiškus santykius, net nesvarsčius dabar, ar su šia moterimi, ar ateityje, reikia pažvelgti į asmenines akis. O tas puses, kurių nenorėjai pastebėti, pripažink tikrovės dalimi, nori vadovautis tik savo sprendimais.
Moterys santykius laiko pagrindine gyvenimo vertybe. Kai žmona apgaudinėja, labai retai tai tėra seksualinio kontakto su kitu vyru poreikis, greičiau dėmesio ir pagalbos šauksmas, bandymas rasti tikrą ryšį ir supratimą. Moterų neištikimybės situacijoje į pirmą planą iškyla ne hedonistiniai poreikiai, o noras kurti santykius. Moterys dažniau prisiriša prie vieno pastovaus vyro, o tai skatina gaminantis hormonas oksitocinas, kurio orgazmo metu moterims išsiskiria daugiau nei vyrams – prisirišimo hormono.
Išdavystės kriterijai kiekvienai porai yra individualūs. Vieniems susirašinėjimas socialiniame tinkle yra išdavystė, kitiems lytinis aktas nėra tikra išdavystė. Ir kaip rodo praktika, santykius dažniausiai griauna ne tik išdavystės faktas, bet ir pasekmių tai, kad susituokusi pora nesugebėjo padaryti išvadų ir pasuko tolesnio santykių griovimo keliu. Taip pat kilus įtarimui ir nuolat priminus žmonai, net gailėdamasis dėl išdavystės, jis galvoja apie pasitraukimą dėl to, kad išdavystė nebūtų pamiršta ar atleista.
Yra dvi bendros nuomonės: viena yra ta, kad jums reikia atleisti išdavystę, kita - kad jūs visiškai negalite to padaryti. Vyriška nuomonė dažnai tokia, kad žmona apgaudinėdama ieško laisvės ar intymių malonumų. Tačiau statistika patvirtina, kad ji ieško santykių, kurių, pasirodo, iš tikrųjų šeimoje gali ir nebūti. Pasitaiko, kad po ilgų santuokos metų sutuoktiniai supranta šeimos, kaip sistemos su savo pareigomis, egzistavimą, bet tikro intymumo, pačių santykių nebuvimą. Moteris, ieškanti santykių su trečiuoju asmeniu, dažniausiai patiria problemų, sunkumų gyventi kaip visavertė moteris, reikalauja pripažinimo iš vyro. Jei santuokoje jai nepavyks, tai tik laiko klausimas, kada žmona pradės ieškoti kitų santykių ir ar tai pasiteisins.
Moterų neištikimybės problema kyla dėl nepasitenkinimo savimi, o tai galiausiai sukelia norą gauti išorinį įvertinimą. Sulaukusi vyrų dėmesio ir pripažinimo, moteris laikinai pajunta jėgų padidėjimą ir jaučiasi pilnavertė. Santuokoje, net ir turėdami abipusius jausmus, sutuoktiniai ilgainiui pripranta vienas prie kito, moteris nustoja susilaukti piršlybų iš savo vyro, tačiau ir toliau jų labai reikia.
Čia prieiname prie nuomonės, kad kartą apgaudinėjo žmogus, jis visada apgaudinės, o vienintelis teisingas sprendimas – išsiskirti. Taip, jei nedirbsite su vidine psichologine situacija, tada išdavystės problema neišnyks. Moteris turi išspręsti problemą savo savigarba, asmenine svarba, gebėjimu džiaugtis gyvenimu, giliu pasitenkinimu iš savo moteriškos prigimties.
Kaip atleisti žmonos išdavystę ir judėti toliau? Vyras turi pats suprasti, kodėl pasirinko būtent šią moterį ir kaip, ko gero, jo elgesio strategija dera su žemos savivertės moters elgesiu. Ko reikia, kad žmona jaustųsi tavimi patenkinta?
Jeigu jūsų žmonos emocinė prigimtis reikalauja dėmesio, tai vyras, kuris nenori susidurti su išdavyste, turi mokėti išklausyti žmoną, leisti jai išsikalbėti, nes taip ji išreiškia savo jausmus, dalijasi išgyvenimais. Šiandien daugelis santykių dažnai būna vyriškos orientacijos, partneriai gyvena kaip draugai, verslo partneriai, o moteriškumas lieka neįsisąmonintas, randantis išraišką tik vaikuose, retomis santuokinio romano akimirkomis ir, kaip mūsų situacijoje, naujuose ryšiuose šone. Norint išsaugoti santuoką, reikia išmokti išlaikyti santykių autentiškumą ir juos pagilinti, o tai yra daug darbo abiem.
Jei ilgai galvojate, ar reikia atleisti žmonos neištikimybę, ir nusprendėte toliau analizuoti šią sudėtingą problemą, jums padės psichologų patarimai. Po pokalbio su žmona, kai pasirinksite palaikyti santykius ir toliau gyventi kartu, susidursite su šiomis problemomis.
Tikriausiai pradėsite ieškoti priežasties savyje. Ji gali arba negali. Apgaudinėjęs vyras dažnai pradeda spausti save į kampą, laikydamas save dėl visko kaltu ir darydamas išvadą, kad su juo asmeniškai viskas ne taip. Pamiršk apie tai. Pradėkite ieškoti teigiamo patvirtinimo, kad jums viskas gerai, pažiūrėkite, kaip su jumis elgiasi darbe, draugai ir artimieji. Pamatysite, kad esate jiems svarbus, o tai reiškia, kad jumyse yra daug dalykų, už ką kiti jus vertina.
Kaip atleisti savo žmonos išdavystę, jei vyras nemėgsta jos kūno? Tai normali reakcija. Čia reikia palaukti laiko ir geriau atlikti psichoterapiją, kad išgyventumėte ir išspręstumėte šias atstūmimo emocijas pagrindiniame lygmenyje. Kiekvieną savo žmonos žodį pradėsite suvokti taip, kaip ieškote laimikio net tiesoje, bandote atskleisti jos planus. Jūsų nepasitikėjimas bus pagrįstas tuo, kad nežinote, ką dar gali sau leisti jūsų žmona. Jūs netgi galite patirti jausmą, kad ji kaip žmogus jums yra svetima ir nepažįstama.
Kaip atleisti žmonos išdavystę? Psichologų patarimai šiuo klausimu yra tokie: yra keletas tolesnių įvykių eigos variantų. Arba jūs pradėsite vaikytis šią sudėtingą emocinę būseną ratu, įtarinėdami viską, kad ir kiek jūsų žmona bandytų parodyti jums savo požiūrį per veiksmus - tada santykiai greičiausiai subyrės, nes abu vairuosite patys. ir ji. Jei praėjus šešiems mėnesiams vis dar atsiduriate minčių rate, turėtumėte kreiptis į psichologą, vienam ištrūkti iš rato labai sunku. Arba pradėsite bendrauti ir diskutuoti, gyventi šia tema su draugais ir šeima. Čia reikia atidžiai pasirinkti pašnekovą. Jei žmogus kelis kartus patyrė išdavystės faktą, tai neturės teigiamos įtakos jūsų situacijai. Verta pasikalbėti su žmogumi, turinčiu neištikimybės išgyvenimo ir santykių palaikymo patirties. Tai suteiks jums ramybės ir pasitikėjimo, padės atsisveikinti su problemomis, tačiau jos yra didžiausia problemos dalis.
Vadovaudamiesi kompensacijos įstatymu, jei norėjote grąžinti skausmą, kurį patyrėte dėl išdavystės, o dabar mainais bandote įskaudinti savo žmoną, grąžinkite jį per pusę. Tuomet neigiamą kompensuosite emociniu lygmeniu, eidami link problemos mažinimo, bet ne išpūtimo.
- Man nereikia tokios žmonos!- jis rėkė. - Kekšė! Kaip aš pažvelgsiu žmonėms į akis?
Pagrįstas pasipiktinimas ir skausmas dėl netikėto smūgio kunkuliavo viduje. Tą akimirką jam atrodė, kad jis nekenčia savo žmonos, o kartu ir bijojo ją prarasti. Šie prieštaravimai draskė jo širdį.
„Na, kaip ji galėjo, ko jai trūko?– tai buvo pirmasis klausimas, kuris jį kankino ir nepaleido nė akimirkos. Ir antrasis: "Kaip atleisti savo žmonos išdavystę?". Jis neįsivaizdavo savo gyvenimo be jos.
Vyras nuoširdžiai suglumo, kodėl taip atsitiko. Kodėl jo mylimoji, jo vienintelė, kuria pasitikėjo tiek pat, kiek savimi, staiga tai padarė su juo? Jis taip stengėsi padaryti ją laimingą.
„Viskas namams, viskas šeimai ir vaikams. Man pačiam nieko nereikia - svarbiausia, kad jie, mano artimieji, būtų laimingi. Ir visada visą atlyginimą parsinešu į namus, visa tai šeimai. O darbe esu labai gerbiamas, gerbiamas ir vertinamas. Kiti vyrai eina į barą, į biliardą, o aš – pas žmoną ir vaikus.
Ir ji vis dar stengiasi pabėgti iš namų su tinginiais draugais kur nors apsipirkti ir leisti pinigus kavinėse. Kam? Namuose galite gaminti viską. Ir susėskite kaip šeima. Taigi aš ten atsidūriau, mano draugai išmokė mane užkabinti savo vyrą. Mano mama buvo teisi sakydama: „Ji tau netinka – ji nemoka nei skalbti, nei gaminti. Ji negalės tavimi prižiūrėti taip, kaip aš. Kodėl ji nepanaši į savo mamą? Kodėl ji tai daro su manimi?
Gal nubausti, padovanoti vieną gerą laiką, kaip pataria vyrai? Bet aš negaliu pakelti į ją rankos - aš ją myliu. Taip, ir staiga ji išeis, bet kaip aš išgyvensiu be jos, be vaikų? Atleisti? Ir jei ji tai padarys dar kartą, kaip ji gali ja dabar pasitikėti? Jei galėčiau įsivaizduoti, kaip jie ten tryško, nužudyčiau juos abu...“
Kaip aš galiu jai atleisti ir eiti toliau?
Kaip „System-Vector Psychology“ mokymuose aiškina Jurijus Burlanas, vyrų ir moterų socialinių vaidmenų suvienodinimas įvyko tik maždaug prieš šimtą metų, o vyrų ir moterų neištikimybė visuomenėje visada buvo suvokiama skirtingai. Taip jau susiklostė, kad į vyrų neištikimybę visada buvo elgiamasi švelniau. Tačiau moterims tai visada buvo tabu. Juk moters užduotis yra gimdyti vaikus, o kiekvienas vyras nori būti tikras, kad vaikas, kurį jis augina, yra jo.
Todėl daugumai vyrų žmonos apgaudinėjimas yra didžiulis stresas ir priežastis galvoti apie santykių ateitį. Tačiau vieniems vyrams sunkiau susidoroti su žmonos neištikimybe nei kitiems, nes tai sukrečia jų gyvenimo vertybes. Tikriausiai atspėjote, brangūs ištikimi vyrai, kad dabar kalbėsime apie jus. Ir tada mes jums papasakosime apie jūsų žmonos elgesio priežastis.
Rūpestingiausi ir ištikimiausi vyrai yra analinio vektoriaus nešiotojai, gyvenimo prasmė jiems yra šeimoje, vaikuose. Jiems šeimos ir tėvynės garbė nėra tušti žodžiai. Jie gyvena pagal sąžinę ir teisingumą. Viskas jiems turi būti tobula.
Pagrindinė jų vertybė – švara, kurios jie ieško visur – nuo švarių marškinių iki švarios sąžinės. Tai galioja ir šeimai – pagrindinei jos vertybei. Todėl žmona turi atitikti tikros moters ir motinos idealą. Tyra moteris su nepriekaištinga reputacija. Ir žmonos išdavystė jį smogia kaip žaibas iš giedro dangaus. Jo gyvenimo prasmė sunaikinta.
Išdavystė yra išdavystė
Žmonės, turintys analinį vektorių, gerbia tradicijas ir laikosi tradicinių santykių formų, o tai reiškia, kad moteris, pagal savo vyro idėjas, privalo gerbti savo vyrą ir jokiu būdu neturėtų mesti šešėlio jo reputacijai. Juk žmonos išdavystė yra gėda šeimai, klanui. Vyras, turintis analinį vektorių, laikys tokią moterį „nešvaria moterimi“, tokia, kuri susitepė.
Žmonės, turintys analinį vektorių, yra savo patirties įkaitai. Jie įsitikinę, kad tai, kas nutiko vieną kartą, gali pasikartoti dar ir dar kartą. Tai reiškia, kad apgaudinėjusi žmona nebėra verta pasitikėjimo. Žmonai jaučiamas stiprus pasipiktinimas. Ji pasielgė šlykščiai, ir nėra jokių pasiteisinimų! Žmogui, turinčiam analinį vektorių, žmonos apgaudinėjimas yra išdavystė. O įgimtas teisingumo jausmas reikalauja, kad išdavikas būtų nubaustas.
Žmogus, turintis analinį vektorių, yra apdovanotas gera atmintimi. Jis niekada nepamirš žmonos išdavystės ir prisimins ją kiekviena proga. Ir net laikui bėgant skausmas nuo išdavystės nepraeina, tik blanksta, bet išlieka giliai sieloje, ugdydamas nuoskaudą ir sukeldamas jam nuolatines kančias. Ir štai su kuo vyras turi gyventi.
Kodėl ji tai padarė?
Norėdami sužinoti, kaip atleisti savo žmonai, atsigręžkime į Jurijaus Burlano „System-Vector Psychology“ ir pabandykime suprasti priežastis, kodėl ji apgaudinėjo.
Faktas yra tas, kad dažniausiai žmonės apgaudinėja ne iš niekur, o tada, kai santykiuose iškyla krizė , kyla problemų ar sunkumų.
Turime suprasti, kad trauka atsiranda tarp žmonių, kurie skiriasi vienas nuo kito. Ir jei santykių pradžioje partnerio elgesys dažniausiai sukelia šypseną ir džiaugsmą, tai laikui bėgant mus vis labiau erzina kasdieniai partnerio įpročiai - pavyzdžiui, neuždaryti dantų pastos tūbelės ir daug, daug daugiau. Mūsų potraukis partneriui mažėja, o skundai auga kaip sniego gniūžtė.
Be to, visiškai aišku, kad iš santykių norime ne tik sekso. Mums svarbu siekti tarpusavio supratimo santykiuose, dalytis savo patirtimi ir rasti emocinį atsaką iš savo antrosios pusės. Ir dažniausiai santykių pradžioje vyras ir moteris daug kalbasi, viską arba beveik viską sužino vienas apie kitą – užsimezga emocinis ryšys, santykiuose atsiranda tarpusavio supratimas ir pasitikėjimas. Bet Neretai šeimyniniame gyvenime tiesiog neužtenka laiko ir jėgų nuoširdiems pokalbiams, tada susilpnėja emocinis partnerių ryšys. Ir tai yra dirvožemis, kuriame kaupiasi dirginimas ir atsiranda nepakankamas įvertinimas.. Nežinodami, kaip užmegzti dialogą su savo partneriu, visą kaltę dėl santykių problemų suverčiame jam. Ir užuot spręsdamas problemas kaip pora, vienas iš partnerių gali tiesiog pradėti apgaudinėti.
Kaip atleisti žmonai?
Kaip atleisti žmonai ir daugiau neįsižeisti? Pirma, jūs turite suprasti, kad jos psichika gali būti visiškai kitokia, o jos veiksmų motyvai skiriasi nuo mūsų idėjos. Įsižeidžiame, kai mums atrodo, kad iš mūsų kažkas buvo atimta arba duota nepakankamai – kaip reikia, kaip norėjome. Bet tiesa ta, kad kitas ne iš mūsų atėmė, o pats ieškojo to, ko trūko. Ir galėtume duoti, jei žinotume, ko jam reikia.
Galite sužinoti, ko jūsų žmona ieškojo kituose santykiuose ir kodėl ji to negalėjo rasti su jumis, baigę Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijos mokymus. Mokymų metu galėsite išmokti atleisti ir paleisti nuoskaudą, kaip užmegzti stiprų emocinį ryšį su žmona, kuris yra ilgų ir pilnaverčių santykių pagrindas. Taip pat galėsite tikrai atleisti žmonai ir apsiginkluoti naujomis žiniomis nuo bet kokio nusikaltimo ir nebegrįžti prie senųjų. Svarbiausia išmokti duoti vienas kitam tai, ko trūksta – nes tai, kad esame skirtingi, yra labai šaunu! Tai reiškia, kad galime užpildyti vienas kitą tuo, ko kitas neturi, bet turime apsčiai.
Vyrai pasakoja, kaip po treniruotės pagerėjo santykiai su žmona:
„...Giliai suvokęs, kodėl mano žmonai taip svarbu karjera ir socialinis gyvenimas, kartu su šeima, galėjau priimti jos norus. Jie tiesiog nustojo mane erzinti, man pavyko pakeisti požiūrį į žmoną. Ir, kas įdomiausia, kai žmona dabar savo reikalais pabėga iš namų į miestą, aš nebelaikau jos laisvalaikio beverčiais. Tai labai reikalinga.
Pastebėjau, kad jei nuoširdžiai ją paleidžiu, ji namo grįžta pailsėjusi ir mūsų santykiai iškart tampa gaivesni. Na, tegul laksto po prekybos centrus, butikus ir kirpyklas. Leisk jam atrodyti gerai, nes man tai patinka. Kuo geriau ir patraukliau atrodys mano žmona, tuo ji man atrodys geidžiamesnė, patrauklesnė ir seksualesnė...“
Išdavystė – didžiulė tragedija, ir dažnai vyrams tenka susimąstyti kaip išgyventi žmonos išdavystę, Nenusiminkite ir visiškai neatsisakykite savo santykių.
Moterų neištikimybės priežastys ir psichologija
Kodėl moterys apgaudinėja?
Atrodytų, netoliese yra šeima, galbūt vaikai, mylimas žmogus.
Kas stumia tave į išdavystę? Psichologai ir sociologai nustatė keletą pagrindinių priežasčių, kodėl moterys nusprendžia sukčiauti:
Kad ir kokios būtų priežastys, prieš priimdami atsakingą sprendimą, turite rimtai apsvarstykite pasekmes ir savo veiksmus.
Kaip grąžinti žmonos meilę? Sužinokite apie tai iš mūsų.
10 priežasčių, kodėl moterys apgaudinėja. Moterų neištikimybės psichologija:
Ar įmanoma išgyventi išdavystę ir pamiršti?
Sutuoktinio apgaudinėjimas yra stresas vyrui.
Iš karto sunku suprasti ir įvertinti veiksmo motyvus. Atrodo, kad visas pasaulis apsivertė aukštyn kojomis, mylimas žmogus išdavė, ir tam nėra jokio pateisinimo.
Ar įmanoma tai išgyventi? taip, Iš pradžių nėra lengva. Atsiranda pykčio, pasipiktinimo, pasipiktinimo jausmas. Jūs nenorite suprasti, negalite atleisti. Tai pirmasis reakcijos į išdavystės situaciją etapas; visi žmonės ją išgyvena.
Po kurio laiko pasidaro lengviau. Daug kas priklauso nuo to, kaip sutuoktiniai išsprendė šią situaciją, ar kalbėjosi, ar išsiaiškino veiksmų motyvus.
Dažnai dėl to, kas nutiko, kalti abu partneriai – moteris, nusprendusi apgauti, ir vyras, kuris nematė signalų, kurie vėliau paskatino poelgį.
Išdavystę išgyventi įmanoma. Visų pirma, tai dirba pagal savo sąlygas. Jei atsiranda depresija, reikia su ja kovoti. Jei pyktis ir agresija yra pasirengę išsilieti, turite rasti būdą, kaip sustoti, kad nepakenktumėte sau ir kitiems žmonėms.
Svarbiausia šiuo klausimu ar esate pasirengęs atleisti ir pamiršti apie tai, kas atsitiko, ar esate pasirengę vėl pasitikėti. Svarbu suprasti, kad santykiai nebebus tokie patys. Meilė, kuri buvo anksčiau, nebegrįš.
Kad ir kaip stengtumėtės pamiršti, pasiektas faktas amžinai išliks jūsų atmintyje. Taip, renginio šviesumas išsitrins, emocijos silps.
Galbūt niekada daugiau apie tai nekalbėsite, ir išdavystė niekada nepasikartos. Tačiau mažas nepasitikėjimas tarp jūsų išliks, o žmona turi kaltės jausmą.
Stipri pora sugeba išgyventi išdavystės faktą, pasimokyti iš to ir daugiau nedaryti panašių klaidų. Tačiau viskas priklauso nuo abiejų sutuoktinių ir jų nuoširdžių norų palaikyti ir gerinti santykius.
Kaip išgyventi sutuoktinio išdavystę? Psichologo nuomonė:
Kaip gyventi toliau?
Priėjome vieną iš svarbiausių klausimų – kaip išgyventi išdavystę. Daug kas priklauso nuo jūsų santykių, nuoširdumo ir meilės buvimas.
Svarbu ir sąjungos trukmė – įvykis įvyko pirmaisiais ar antraisiais santuokos metais arba po 10 ar daugiau metų. Kai kuriose porose sukčiavimas yra paleidimas.
Jei jūsų sąjunga jau seniai nebegalioja, anksčiau ar vėliau turėjo būti priežastis, dėl kurios ji visiškai nutrūko. Peržiūrėkite pastarąjį laiką kartu ir atsakyk į klausimus:
- „Ar buvai patenkintas santykiais?“;
- „Kaip bendraudavote vienas su kitu?“;
- „Ko tau trūko?“;
- „Ar abu buvote pasirengę dirbti dėl santykių, juos palaikyti?
Šie klausimai svarbūs norint suprasti save ir antrąją pusę.
Ką daryti, kad išgyventum išdavystę?
- Supraskite veiksmo priežastį.Šiuo atveju geriausias būdas yra nuoširdus pokalbis.
- Bet kokia problema, išskyrus retas išimtis, kalti abu partneriai. Neužtenka susituokti ir tiesiog gyventi šalia. Reikia dirbti su santykiais, išmokti eiti į kompromisus, ne tik imti, bet ir duoti.
- Žinoti, ar žmona gailisi dėl to, ką padarė?, ar ji nori toliau gyventi kartu, ar sukčiavimą laiko klaida.
- Pabandyk paklausti. Tai pats sunkiausias dalykas. Atleisti – reiškia paleisti situaciją, nebegrįžti į ją, nepriekaištauti per kitą šeimos kivirčą.
Atleidimas yra vidinė psichikos būsena, kurią pasiekti sugeba ne kiekvienas.
Kiekviena šeima individualiai išgyvena išdavystės faktą. O ką daryti, sprendžiama pagal tai, ar sutuoktiniai nori toliau gyventi kartu.
Ar verta atleisti?
Kaip atleisti žmonai, kuri apgaudinėjo?
Atleidimas yra jūsų vidinė būsena, noras paleisti.
Vyrai dažnai užduoda sau klausimą: ar tikrai įmanoma atleisti savo sutuoktinio išdavystę? Daugeliu atžvilgių gebėjimas tai padaryti priklauso nuo jūsų sielos savybių ir charakterio savybių.
Kažkam neįmanoma atleisti išdavystės, tai nutraukti santykius amžiams ir negrįžtamai. Kitas, per daug mylintis, atleidžia ir netgi pasiruošęs išsaugoti santuoką.
Turėsite nuspręsti, kas jums svarbu, ar norite likti šalia šio žmogaus ir neprisiminti veiksmo.
Atleidimas yra ilgas darbas su savimi ir savo jausmais. Tai ateina ne iš karto. Ir tai ne tik žodžiai, bet vidinė būsena, sprendimas. Žinoma, jūs galite atleisti išdavystę, jei norite ir esate pasiruošę tai padaryti.
Ar reikia ir įmanoma atleisti mano mylimos žmonos išdavystę? Šiame vaizdo įraše:
Kaip suprasti savo sutuoktinį ir išsaugoti santuoką?
Noras turi būti abipusis. Jei vienas iš partnerių nusprendė, kad viskas baigėsi, reikalauti nėra prasmės. Šiuo atveju geriausia išeitis – suteikti laisvę.
Kaip padėti vyrui, kurį žmona paliko dėl kito vyro? Praktiniai patarimai:
Negaliu susitaikyti: ką daryti?
Turite konfliktą su savimi – suprantate, kaip neteisingai pasielgė mylimas žmogus, ir vis tiek patiriate apmaudą.
Kiekvieną dieną jūsų mintys grįžta į tą dieną, kai sužinojote apie išdavystę. Tai vėl sustiprina neigiamas emocijas, o atmintis neleidžia pamiršti.
- Stenkitės kontroliuoti savo mintis ir jas sustabdyti. Kai tik pradėsite galvoti apie sukčiavimą, pasakykite „stop“.
- Jei negalite pamiršti, tai reiškia, kad situacija nebuvo iki galo ištirta.
- Kreipkitės į šeimos psichologą, geriau tai daryti kartu.
Jei jūsų požiūris ir charakteris neleidžia visiškai atleisti, pagalvokite, ar tikrai turėtumėte gyventi kartu.
Neišspręsta situacija galiausiai sukelia naujų konfliktų ir kaltinimų.
Santykiai ir toliau nutrūks. Kai kuriais atvejais santykių nutraukimas ir naujo gyvenimo pradžia yra optimaliausias abiejų sutuoktinių sprendimas.
Kaip išgyventi žmonos išdavystę? Kunigo nuomonė:
Visada baisu, kai tave išduoda. Atrodo, kad pasaulis aplink griūva, nenoriu tuo tikėti, nenoriu gyventi. Bet gyventi reikia. Ir jūs taip pat turite tuo tikėti. Ir nuspręsk ką nors toliau.
Venkite klaidų
Taigi, kai tik sužinosite, kas atsitiko, turite nedelsdami išeiti. Kad ir ką norėtumėte padaryti, šis pirmasis veiksmas greičiausiai bus neteisingas. Šiuo metu jūs galite padaryti bet ką, ir mažai tikėtina, kad turėtumėte pridėti daugiau problemų prie visko, kas įvyko. Geriausias dalykas yra atsiriboti nuo situacijos ir atvėsti. Patartina šalia turėti mylimą žmogų – dabar labai sunku būti vienam. Pirmas dalykas, kurio žmonės tradiciškai dažniausiai griebiasi po to, kai žmona juos apgaudinėja, yra alkoholis. Žinoma, tokioje situacijoje sunku atsispirti, bet vis tiek geriau tai padaryti. Būdami netinkamos būklės, vėl galite sukelti bėdų, kurios mūsų situacijoje yra nepageidaujamos. Be to, alkoholis dideliais kiekiais neleidžia priimti adekvačio sprendimo, o tokiu atveju retai kas apsiriboja mažais kiekiais, todėl geriau jo visai negerti.
Nieko sau neneigk
Norint greitai nuraminti savo savijautą, reikia daryti tai, kas tave visiškai sužavėtų ir apskritai nieko sau neneigtų, išskyrus, žinoma, nesąmones. Galite nusipirkti viską, ko norėjote anksčiau, ar net tai, ko nenorėjote ir nežinote, kaip tai panaudoti – naujos žinios ir įgūdžiai yra laukiami. Įvaizdžio keitimas taip pat nepakenks – tai labai stipriai veikia emocinę būseną. Bet kokia beprotybė yra jūsų paslaugoms.
Pagalvok viską
Kai galite, turite kuo atidžiau išanalizuoti situaciją. Ar tai prasminga?Jei mažai kas jus sieja, greičiausiai nėra prasmės likti kartu. Bet taip nutinka labai retai: kaip taisyklė, žmonės jau seniai susituokę, turi vaikų, o tada reikia viską pasverti. Juk per visus šiuos metus jūs tapote labai artimais žmonėmis, o ji dabar nerimauja ne mažiau nei jūs, tai tikrai. Be to, šeimyniniuose santykiuose nėra tokio dalyko, kad kaltas būtų vienas: žmonos išdavystė tikriausiai įvyko ne šiaip, kažkas lėmė. Galbūt ji iš tavęs tikėjosi kažko, ko tu neskubėjai jai duoti, nesupratai laiku ar neatkreipei dėmesio, o kažkas paprasčiausiai pasinaudojo situacija? Galų gale, žmonos apgaudinėjimas yra baisi, rimta, bet klaida, o kas iš mūsų to nedaro?
Nuspręskite
Gal prasminga atleisti išdavystę? Yra klaidinga nuomonė, kad vyrai negali atleisti savo sutuoktinio neištikimybės, kad jie yra silpni. Kaip tik silpnųjų likimas yra bėgti nuo problemų, o gebėjimas atleisti yra stiprios ir vientisos prigimties savybė. Žinoma, tai padaryti nėra taip paprasta, nes vyrai žmonos išdavystę išgyvena daug sunkiau ir skaudžiau, ypač tiems, kurie savo jausmų nerodo išoriškai. Tokiems žmonėms reikėtų rasti išeitį savo emocijoms, čia puikiai tiks aktyvus poilsis, įskaitant ekstremalų sportą. Taip pat gali trumpam išvykti į kitą miestą ar užsienį, pasisemti daug įspūdžių ir jaustis beveik normaliai. Tokiomis akimirkomis, ramiai, be negatyvo, reikia prisiminti savo gyvenimą kartu, visa tai, kas geriausia, kas jus siejo, bet tiesiog visai nereikia nei skambinti, nei susisiekti, nes vis tiek reikia leisti jai pajusti, ką. ji padarė, ką praranda, kad tai nepasikartotų ateityje.
Ženkite žingsnį į priekį
Kai pajusite, kad esate pasirengęs atleisti išdavystę, o tai gali užtrukti keletą mėnesių, tuomet turite grįžti palaipsniui. Pirmiausia turėtumėte tiesiog susitikti ir pasikalbėti neutralioje teritorijoje, pavyzdžiui, kavinėje, kad tikrai suprastumėte, ar galite tai padaryti, ar ne, tada situacija pasireikš pati. Be to, laipsniškas sugrįžimas bus tik naudingas atnaujintiems santykiams.
Visais laikais įvairiose kultūrose moterų neištikimybė buvo daug didesnė tragedija nei vyrų neištikimybė. Dažnai vyro romanas lieka nerimtais, trumpalaikiais santykiais. Tačiau kai mergina apgaudinėja, ji pirmiausia praranda dvasinį vidinį ryšį su savo vyru ir tik tada nusprendžia užmegzti romaną šone. Moters romanas dažniausiai asocijuojasi su emocijomis ir įsimylėjimu, yra labiau ilgalaikis.
Be to, jis nėra toks įprastas kaip vyriškas, nes kiekvienai dailiosios lyties atstovei būdingas noras išsaugoti šeimos židinį, žmonos, namų šeimininkės ir motinos vaidmenys yra giliai įsiskverbę į kraują. Todėl jei žmona apgaudinėjo, vadinasi, kažkas negerai šeimyniniame gyvenime ir laikas pagalvoti, ką daryti, kad šeima būtų išsaugota. Norint suprasti ir atleisti viską savo mylimajam, verta suprasti galimas priežastis, kas jau įvyko, kodėl taip atsitiko ir kaip judėti toliau, kaip atleisti žmonai ir atkurti santuokinę sąjungą.
- Moterų neištikimybė gali būti atsakas į panašų vyro poelgį. Jei ji nuolat matys išaugusį vyro dėmesį tos pačios lyties atstovams, kai jis stengiasi palaikyti artimą, kartais per artimą ryšį su jais, tai bus visiškai natūralu, kad ji norės daryti tą patį. Kartais nutinka taip, kad sutuoktiniui tokiu būdu nuleidus garą, tvarka šeimoje atsistato. Tačiau visiško atsiskyrimo galimybė neatmetama, jei vyras negali pamiršti savo merginos veiksmų, kuriuos jis lengvai atleidžia sau.
- Vyras gali rodyti nepakankamą dėmesį savo sielos draugei, kuri stengsis kompensuoti trūkumą šone, kažkieno, labiau rūpestingose rankose. Tas pats pasakytina ir apie finansinį saugumą – kai kurios ponios eina į kairę, nes meilužis yra jai dosnesnis, taip parodydamas, kaip jis ja domisi. Bet kokiu atveju, ko trūksta namuose, mergina žiūrės už jo ribų.
- Seksualinis nepasitenkinimas taip pat dažnai yra santykių priežastis, ypač jei partnerė yra temperamentingesnė už vyrą.
- Neturėtume atmesti amžiaus krizės – taip nutinka ne tik vyrus, ne mažiau jai jautrios ir moterys.
- Priežastis gali būti įsimylėjimas – įkvėptas, pavyzdžiui, subtilaus neįprasto vyro, kuris yra romantiškesnis nei įprasta partnerė, elgesys. Arba įmantresnis kaip meilužis. Arba kai kitas vyras atiduoda viską, ko jai gyvenime su vyru trūksta. Dažnai ši priežastis yra labiausiai paplitusi tarp tų, kurios vėliau gali tapti skyrybų priežastimi.
- Kai kurioms merginoms būdingas smalsumas – lengvabūdišką žmogų jis gali įstumti ir į kitų glėbį.
- Galbūt praleidote sunkų momentą savo draugės gyvenime - ji buvo ištikta krizės, streso, ieškojo palaikymo ir nerado jos jumyse.
Žinant šias priežastis, lengviau pačiam nustatyti kelią, kaip atleisti žmonos išdavystę ir eiti toliau. Nors nė viena iš priežasčių nepateisina išdaviko elgesio.
Kaip atleisti
Jei supranti, kad neištikimybė – tai ne tik įtarinėjimai ir baimės, o konkretūs faktai, pirmame etape svarbiausia nepapulti į emocijas ir išlaikyti santūrumą bei apdairumą. Pirmiausia nuspręskite patys, ko norite – iš karto skirtis ar išlaikyti šeimyninį gyvenimą. Vyras dažnai negali atleisti išdavystės, tačiau jei įsivaizduodamas savo gyvenimą be jos tu verčia kentėti, tuomet geriau žengti šį žingsnį – priimk jos atgailą, kad ir kokia sunki ji būtų. Galbūt jos ryšys buvo vienkartinis, atsitiktinis ir nevertas dėmesio.
Bet kokiu atveju, jei nuspręsite tęsti santykius su savo partneriu, turite pamiršti, kas nutiko. Psichologo ir psichoterapeuto patarimai gali padėti susitvarkyti ir pamiršti žmonos neištikimybę. Jei tai yra kompetentingas specialistas, neturėtumėte jų atsisakyti. Jo profesinė patirtis padės kuo neskausmingiau ir greičiau išspręsti situaciją.
Kaip atleisti žmonos išdavystę? Štai keletas ekspertų patarimų:
- Nebandykite išsamiai išsiaiškinti visų įvykių detalių.
- Pabandykite suprasti, ko jūsų sutuoktinis ieškojo pašalinyje, ko jai neužteko santuokoje su jumis. Pagalvokite, kokios priežastys galėjo paskatinti ją tai padaryti. Kas tapo neištikimybės priežastimi.
- Pasikalbėkite su sutuoktiniu, įsiklausykite į jos motyvus. be kritikos, o suprasti situaciją. Kontroliuokite save ir stenkitės išgirsti informaciją, o ne emocijas.
- Galite kurį laiką išsiskirti ir gyventi atskirai, kol emocijos nurims ir protas galės ramiai apsispręsti. Taip jums bus lengviau įvertinti, kokios ateities norite sau – su ja, be kurios negalite gyventi, ar toli nuo jos. Ir suprask, kaip atleisti savo žmonos neištikimybę ir išsaugoti santuoką.
- Įvertinkite, kiek jums svarbūs jausmai ir gyvenimas su šiuo konkrečiu partneriu. Prisiminkite, kas jus siejo anksčiau, kiek nuostabių akimirkų jau patyrėte. Pajuskite, ar esate pasiruošę visa tai pamiršti ir palikti praeityje. Jei norite išlaikyti abipusius jausmus, šie prisiminimai ir tikslai bus puiki paskata atleisti.
- Pagalvokite apie vaikus kartu, jei tokių turite. Įsivaizduokite, kaip jie jaustųsi išsiskirdami, kai jų tėvai yra vienas. Tada teks rinktis, ką mylėti, galbūt su kuo gyventi, o šis pasirinkimas bus nelengvas niekam. Kartais vien dėl to verta paleisti situaciją ir atkurti savo jausmus sutuoktiniui, kuriuos turėjote prieš jos išdavystę.
- Turite nuoširdžiai atleisti, vėliau neprisimindami šio įvykio jai kiekviename ginče. Kad šis faktas jai nebūtų išmestas į akis. Ir svarbiausia, kad jis visko dar labiau nesumenkintų savo atmintyje. Gyvenimas po atleidimo turės būti kuriamas nuo nulio.
- Pasistenkite jos neištikimybę suvokti kaip skausmingą būseną, nelaimingą atsitikimą, savotišką neurozę, nuo kurios esate pasiruošęs ją išgydyti.
Ne visada įmanoma pamiršti neištikimybę, ypač jei tai ne pirmas kartas, su skirtingais daiktais. Žmona atgailauja, bet niekas negali būti tikras, kad tai tikrai nepasikartos. Taip pat sunku prieš ją užmerkti akis, jei tai buvo ne romanas, o tikra meilė. Ir jei jus persekioja mintis „negaliu atleisti savo žmonos išdavystės“, tokiais atvejais vis tiek konstruktyviau išsiskirti ir kurti naują gyvenimą su kitu draugu.
Kaip atkurti santykius
- daugiau laiko skirkite sutuoktiniui, jos interesams, gyvenimui;
- dažniau prisiminkite romantiškas bendro gyvenimo akimirkas, pirmąjį susitikimą, jausmus;
- dovanokite jai gėlių, pagirkite komplimentus, atkreipkite dėmesį į jos veiksmus, nukreiptus į jus;
- pasirūpink savo išvaizda – dailus, tvarkingas vyras patrauklesnis;
- kalbėti apie seksualines nuostatas, galbūt jas taip pat reikia peržiūrėti ir ką nors atnaujinti.
Idėja, kad stiprūs vyrai neatleidžia, yra klaidinga. Ją įkvepia visuomenė, kurioje kiekvienam buvo skirti aiškūs vaidmenys, o vyriškas vaidmuo – stiprus, grubus, kažkur kietas žmogus. Ponia nelaikys jūsų silpnavale, jei atleisite jai iš meilės. Tačiau, kaip nėra universalaus laimės recepto, taip ir svetimaujant nėra vieno patarimo visiems. Charakteriai, elgesio modeliai, gyvenimo tikslai ir jausmai tarp jūsų yra svarbūs sprendžiant, kaip kurti ateitį. Tačiau gyvenimas kartu įmanomas tik su visišku atleidimu – dabar jūs esate nauji žmonės.
