Η ανάπτυξή τους
Ένα αθλητικό επίτευγμα, κατά κανόνα, χαρακτηρίζεται από μια νίκη επί ενός αντιπάλου, που αξιολογείται σε βαθμούς, στόχους, βαθμούς. επίδειξη αποτελεσμάτων που εκφράζονται σε όρους χρόνου, απόστασης, μάζας, ακρίβειας χτυπήματος του στόχου, καλύτερη απόδοση σύνθετων συνδυασμών κινητήρων με αξιολόγηση της σύνθεσής τους κ.λπ.
Ο αθλητισμός είναι αδιανόητος χωρίς την επιθυμία για τα υψηλότερα (απόλυτα) επιτεύγματα, τα οποία είναι, σαν να λέγαμε, ένα πρότυπο για την αξιολόγηση των εφεδρικών δυνατοτήτων τόσο ενός ατόμου όσο και της κοινότητας των ανθρώπων στο σύνολό της. Ωστόσο, οι ιδιαιτερότητες του αθλητισμού και οι δείκτες του με τη μορφή αθλητικών επιτευγμάτων είναι ότι αν σήμερα τα απόλυτα επιτεύγματα είναι στη δύναμη μιας στενής ομάδας εξαιρετικών αθλητών, τότε μετά από λίγα χρόνια γίνονται ιδιοκτησία μιας ολοένα και ευρύτερης μάζας αθλητών.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη δυναμική των αθλητικών επιτευγμάτων στον αθλητισμό.Τα αθλητικά επιτεύγματα καθορίζονται από τρεις ομάδες παραγόντων: μεμονωμένους παράγοντες (πρώτη ομάδα), επιστημονική και τεχνολογική πρόοδο (δεύτερη ομάδα) και κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες (τρίτη ομάδα) (Εικ. 28). Ας δούμε αυτούς τους παράγοντες με περισσότερες λεπτομέρειες.
Ρύζι. 28. Παράγοντες που διασφαλίζουν την ανάπτυξη των αθλητικών επιτευγμάτων
Ατομικό ταλέντο αθλητή.Η σύγχρονη επιστήμη διακρίνει τις ανθρώπινες κλίσεις, τα ταλέντα και τις ικανότητες. Η εξάσκηση σε οποιοδήποτε άθλημα απαιτεί από ένα άτομο να επιδείξει ορισμένες ικανότητες, οι οποίες εκφράζονται με ατομικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, που αποτελούν προϋπόθεση για την επιτυχή εκτέλεση ενός ή περισσότερων τύπων δραστηριότητας. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ικανότητες δεν περιορίζονται σε γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες, αλλά αποκαλύπτονται στην ταχύτητα, το βάθος και τη δύναμη της κατάκτησης των μεθόδων και τεχνικών ορισμένων δραστηριοτήτων.
Ένα εγγενώς καθορισμένο συστατικό των ικανοτήτων είναι η χαρισματικότητα. Παρέχει σε ένα άτομο την ευκαιρία να εκτελέσει με επιτυχία τη δραστηριότητα που του αντιστοιχεί. Σε σχέση με τον αθλητισμό, μπορούμε να μιλήσουμε για σωματικές και ψυχικές ιδιότητες και χαρακτηριστικά προσωπικότητας που διασφαλίζουν την επιτυχία ορισμένων ανταγωνιστικών δραστηριοτήτων. Η χαρισματικότητα γίνεται σταδιακά το βασικό κριτήριο όταν οι μαθητές στα αθλητικά σχολεία μετακινούνται από τη μια ομάδα στην άλλη, από τη μια εθνική ομάδα στην άλλη, υψηλότερης βαθμίδας.
Η ανάπτυξη ορισμένων ικανοτήτων για τον αθλητισμό βασίζεται επίσης σε ορισμένες κλίσεις, οι οποίες νοούνται ως έμφυτα ανατομικά, φυσιολογικά και ψυχικά χαρακτηριστικά. Ωστόσο, το υψηλότερο επίπεδο των διαφόρων ικανοτήτων ενός ατόμου είναι πάντα το αποτέλεσμα της ανάπτυξής του στη διαδικασία της ορθολογικά δομημένης δραστηριότητας και στον αθλητισμό - ένα σύστημα προπόνησης. Από μόνες τους, οι κλίσεις ενός ατόμου μπορούν μόνο να συμβάλουν στην ανάπτυξη ικανοτήτων. Και αυτό απαιτεί στοχευμένη εκπαίδευση, ανάπτυξη και κατάρτιση. Έτσι, οι κλίσεις ενός ατόμου, σε συνδυασμό με το ταλέντο, με τη βέλτιστη παιδαγωγική επιρροή και σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας την εμπειρία που συσσωρεύτηκε από τις προηγούμενες γενιές, καθιστούν δυνατή την ανάπτυξη ορισμένων ικανοτήτων.
Κατά την αξιολόγηση της αθλητικής ικανότητας, ένας προπονητής αντιμετωπίζει τρία βασικά σημεία:
– σύνθεση ικανοτήτων για ένα συγκεκριμένο άθλημα·
– μια αντικειμενική και έγκαιρη αξιολόγηση των ικανοτήτων κάθε ατόμου προκειμένου να προβλεφθούν τα χαρακτηριστικά της πορείας της περαιτέρω βελτίωσής του.
- ποιοι τρόποι να επιτευχθεί ο σχηματισμός αυτών των ικανοτήτων εάν δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένες ή πώς να αντισταθμιστούν εάν το επίπεδό τους είναι χαμηλό.
Ο βαθμός ετοιμότητας για αθλητικά επιτεύγματα.Η σκόπιμη προπόνηση του αθλητή είναι αποφασιστικής σημασίας για τον καθορισμό της επίτευξης υψηλών αποτελεσμάτων. Επηρεάζοντας σκόπιμα τις φυσικές κλίσεις, ο προπονητής επιτυγχάνει την απαραίτητη ανάπτυξη των ικανοτήτων του αθλητή, διασφαλίζοντας την πρόοδο στο επιλεγμένο άθλημα. Στην περίπτωση αυτή, βασική προϋπόθεση είναι η μεγάλη αφοσίωση του αθλητή, που εκφράζεται με σκόπιμη προπόνηση και επίτευξη των κύριων και ενδιάμεσων (σταδίων) στόχων. Μία από τις προϋποθέσεις για αυτό είναι η σημαντική δαπάνη προσπάθειας του αθλητή για αυτοβελτίωση. Κανένας από τους πιο ταλαντούχους αθλητές δεν μπορεί να επιτύχει σπουδαία αποτελέσματα χωρίς σκληρή δουλειά.
Από αυτή την άποψη, τα αθλητικά επιτεύγματα είναι «ένας δείκτης του μεγέθους της χρήσιμης δαπάνης των προσπαθειών ενός αθλητή για αυτοβελτίωση, ένας δείκτης της επιτυχίας του σε αυτό το μονοπάτι» (L.P. Matveev, 1977).
Επί του παρόντος, τα προπονητικά φορτία και ο συνολικός χρόνος που αφιερώνεται στη διαδικασία της προπόνησης των αθλητών φτάνουν σε σημαντικές τιμές. Αρκεί να αναφέρουμε ότι σε διάφορα αθλήματα ο συνολικός χρόνος που αφιερώνεται στην προπόνηση και τον αγώνα κυμαίνεται από 800 έως 1500 ώρες ετησίως. Σε ορισμένους αθλητικούς κλάδους, πραγματοποιούνται τρεις ή τέσσερις προπονήσεις την ημέρα.
Όλα αυτά θέτουν υψηλές απαιτήσεις για τις ψυχικές ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός αθλητή. Μόνο ένας αθλητής με υψηλά κίνητρα μπορεί να αντέξει τέτοια φορτία με υψηλή αφοσίωση και απαιτήσεις από τον εαυτό του.
Έτσι, ο βαθμός ετοιμότητας ενός αθλητή εξαρτάται από τη χρήση αποτελεσματικών συστημάτων προπόνησης και ανταγωνιστικότητας, καθώς και από τη συνειδητοποίηση της σημασίας των κοινωνικών και προσωπικών αθλητικών δραστηριοτήτων και τα κίνητρα που αποτελούν τον στόχο αυτής της δραστηριότητας, η οποία διασφαλίζει την πρόοδο. των αθλητικών επιτευγμάτων.
Αποτελεσματικότητα του προπονητικού συστήματος του αθλητήκαθορίζεται από τους ακόλουθους παράγοντες: σύγχρονες μέθοδοι εκπαίδευσης. σύστημα ορθολογικού ανταγωνισμού· χρησιμοποιώντας προοδευτική τεχνολογία και τακτικές· επιμελητεία; επιστημονική, μεθοδολογική, ιατρική, βιολογική και πληροφοριακή υποστήριξη αθλητών, προπονητών, γιατρών κ.λπ.
Την πρώτη θέση σε αυτή την ομάδα παραγόντων καταλαμβάνουν τα επιστημονικά και μεθοδολογικά θεμέλια του συστήματος αθλητικής προπόνησης. Μόνο με βάση σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, επεξεργασμένα σε μεθοδολογικές εξελίξεις και συστάσεις και βρίσκοντας τη θέση τους στη δομή της αθλητικής προπόνησης, μπορούμε να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητα της προπόνησης ενός αθλητή.
Σημαντικό ρόλο στην προπονητική διαδικασία παίζουν μέσα και μέθοδοι αποθεραπείας των αθλητών μετά από υψηλές προπονήσεις και αγωνιστικά φορτία, καθώς και τεχνικές για την αύξηση της αθλητικής τους απόδοσης.
Η αποτελεσματικότητα του συστήματος προπόνησης ενός αθλητή επηρεάζεται από την ανάπτυξη και χρήση υψηλής ποιότητας αποθέματος, εξοπλισμού, παπουτσιών, ενδυμάτων, προστατευτικών συσκευών, προσομοιωτών (μηχανικών, ηλεκτρομηχανικών, ηλεκτρονικών) διαφόρων σχεδίων και σκοπών.
Ένα σημαντικό σημείο για την αύξηση της αποτελεσματικότητας του συστήματος προπόνησης των αθλητών είναι η βελτίωση της τακτικής και τεχνικής τους κατάρτισης. Σε πολλά αθλήματα, η τακτική και η τεχνική εκπαίδευση είναι οι κυρίαρχες πτυχές της ικανότητας, που καθορίζουν την επιτυχία ολόκληρου του συστήματος. Το επίπεδο των αθλητικών επιτευγμάτων εξαρτάται τελικά από την έγκαιρη ανάπτυξη νέων στοιχείων και συνδυασμών και τεχνικών τακτικής.
Η εμβέλεια του αθλητικού κινήματος και η παροχή του με προσωπικό.Η αποτελεσματικότητα του αθλητισμού σε οποιαδήποτε χώρα εξαρτάται από παράγοντες όπως το εύρος του αθλητικού κινήματος. Η κοινωνιολογική και στατιστική ανάλυση δείχνει: όσο περισσότεροι ασχολούνται με τον αθλητισμό, τόσο περισσότεροι αθλητές μπαίνουν στο μεγάλο άθλημα και αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει την ανταγωνιστικότητα μεταξύ τους και αντικατοπτρίζεται στα αθλητικά αποτελέσματα.
Η αύξηση της μαζικής συμμετοχής στον αθλητισμό συνδέεται με τις κοινωνικές συνθήκες της κοινωνίας και με την εκπαίδευση των απαραίτητων ειδικών: προπονητές, εκπαιδευτές, δάσκαλοι, γιατροί, εργαζόμενοι σε αθλητικές εγκαταστάσεις κ.λπ. Τα προσόντα αυτών των ειδικών συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στην αύξηση σε αθλητικά επιτεύγματα μεταξύ της γενικής μάζας των εμπλεκομένων, καθώς και μεταξύ υψηλά καταρτισμένων και εξαιρετικών αθλητών.
Κοινωνικές συνθήκες για την ανάπτυξη του αθλητικού κινήματος και την οικονομική στήριξή του.Το επίπεδο των αθλητικών επιτευγμάτων μιας συγκεκριμένης χώρας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες της υλικής ζωής της κοινωνίας, οι οποίες διαδραματίζουν κυρίαρχο ρόλο στον καθορισμό της γενικής δραστηριότητας ζωής ενός ατόμου. Το συνολικό επίπεδο επιτευγμάτων σε πολλά αθλήματα που καλλιεργούνται σε διαφορετικές χώρες είναι αλληλένδετο με δείκτες της υλικής ευημερίας των ανθρώπων, καθώς και με δείκτες μέσου προσδόκιμου ζωής, συνολικού πληθυσμού και ανθρώπινης παιδείας (A. M. Maksimenko, 1969). Ταυτόχρονα, οι αναπτυσσόμενες χώρες με χαμηλό οικονομικό δυναμικό μπορούν να αναπτύξουν με επιτυχία δύο ή τρία αθλήματα που αντικατοπτρίζουν τα εθνοτικά και γεωγραφικά χαρακτηριστικά του πληθυσμού και τις παραδόσεις του. Ένα παράδειγμα αυτού είναι οι δρομείς στην Αιθιοπία και η Κένυα, οι πυγμάχοι στη Λατινική Αμερική, οι ποδοσφαιριστές σε αφρικανικές χώρες κ.λπ. Ωστόσο, η ανάπτυξη πολλών δημοφιλών και μαζικών αθλημάτων στο σύνολό τους είναι πέρα από τη δύναμη αυτών των χωρών λόγω των οικονομικών συνθηκών κοινωνία.
Συμπερασματικά, θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα αθλητικά επιτεύγματα αντικατοπτρίζουν την επιτυχία ενός ατόμου στη βελτίωση των ικανοτήτων του και αποτελούν έναν από τους δείκτες ανάπτυξης του αθλητισμού, της φυσικής κουλτούρας και της κουλτούρας της κοινωνίας στο σύνολό της.
Τάσεις στην ανάπτυξη αθλητικών επιτευγμάτων.Ο σύγχρονος αθλητισμός χαρακτηρίζεται από συνεχή αύξηση των αθλητικών επιτευγμάτων. Ταυτόχρονα, σε κάθε μεμονωμένο άθλημα ή επιμέρους κλάδο, σε όλη την ιστορία της ανάπτυξής τους, έχουν παρατηρηθεί άνιση δυναμική επιτευγμάτων. Σε ορισμένα στάδια συνδέεται με άλμα των αποτελεσμάτων, σε άλλα - με ένα προσωρινό οροπέδιο (σταθεροποίηση), σε άλλα - με σταδιακή και συνεχή ανάπτυξη. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: την εισαγωγή νέων μέσων και μεθόδων εκπαίδευσης. οικονομικά κίνητρα του συστήματος ανταγωνισμού· βελτίωση αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού, ρουχισμού, υποδημάτων. χρησιμοποιώντας νέες τεχνικές για την αύξηση της απόδοσης του αθλητή (ψυχολογικός και φυσιολογικός προσανατολισμός).
Η δυναμική της ανάπτυξης των αθλητικών επιτευγμάτων σε οποιοδήποτε άθλημα μοιάζει με μια λογιστική καμπύλη (Εικ. 29), που τεκμηριώθηκε για πρώτη φορά από τους Πολωνούς επιστήμονες E. Skorovsky και J. Brogli.
Ρύζι. 29. Έχει επιτευχθεί η μέση υλικοτεχνική καμπύλη ανάπτυξης του αθλητισμού
y στην ιστορική πτυχή ενός συγκεκριμένου αθλήματος και σε ένα άτομο
Αυτή η καμπύλη αποτελείται από τρεις φάσεις, καθεμία από τις οποίες έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και σε κάποιο βαθμό αντικατοπτρίζει την ιστορία της διαμόρφωσης του αθλήματος και την ατομική ανάπτυξη των δεξιοτήτων του αθλητή. Η διάρκεια αυτών των φάσεων ποικίλλει σε διαφορετικούς αθλητικούς κλάδους.
Πρώτη φάσηΑυτή η καμπύλη συνδέεται με την εμφάνιση ενός αθλήματος, την ανάπτυξη κανόνων και κανονισμών για αγώνες, έναν σαφή ορισμό του θέματος της αντιπαλότητας μεταξύ αθλητών ή ομάδων και τη δημιουργία μεθόδων προπόνησης και τεχνικών άσκησης ειδικά για ένα συγκεκριμένο άθλημα. Σε αυτή τη φάση, τα αθλητικά επιτεύγματα τείνουν να αυξάνονται ελαφρώς.
Στην ατομική ανάπτυξη ενός αθλητή, αυτή η φάση συνδέεται με την έναρξη ενός συγκεκριμένου αθλήματος, την κατάκτηση των βασικών στοιχείων της τεχνικής, της τακτικής και της φυσικής κατάστασης.
Δεύτερη φάσηΗ υλικοτεχνική καμπύλη αντικατοπτρίζει τη συνεχή και μάλλον ταχεία ανάπτυξη των αθλητικών επιτευγμάτων που σχετίζονται με την αύξηση των ποσοτικών και ποιοτικών παραμέτρων των προπονητικών φορτίων, τη βελτίωση της τεχνικής, τακτικής και πνευματικής ετοιμότητας των αθλητών, τη χρήση καλύτερης ποιότητας εξοπλισμού και εξοπλισμού με αρκετά καθιερωμένο κανόνες και κανονισμοί ανταγωνιστικής δραστηριότητας.
Με άλλα λόγια, όσο περισσότεροι αθλητές αρχίζουν να εργάζονται και όσο υψηλότερη είναι η ποιότητα αυτής της δραστηριότητας, τόσο μεγαλύτερη είναι η αύξηση των αθλητικών επιτευγμάτων.
Σε ατομικό επίπεδο προστίθεται ο παράγοντας της βιολογικής ηλικίας, η μακροχρόνια προσαρμογή του σώματος και η απόκτηση αθλητισμού και εμπειρίας ζωής.
Τρίτη φάσηΗ υλικοτεχνική καμπύλη σχετίζεται με επιβράδυνση στην αύξηση των επιτευγμάτων τόσο σε ένα συγκεκριμένο αθλητικό κλάδο όσο και στην ατομική ανάπτυξη γενικότερα. Αν και μεμονωμένα επιτεύγματα επιστημονικής και τεχνολογικής προόδου μπορούν επίσης να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμο «ξέσπασμα» αποτελεσμάτων. Το ίδιο «ξέσπασμα» μπορεί να προκύψει από τη χρήση απαγορευμένων φαρμάκων (ντόπινγκ).
Η αργή ανάπτυξη των αθλητικών επιτευγμάτων παρατηρείται με φόντο σημαντικές προσπάθειες τόσο από τον ίδιο τον αθλητή όσο και από όλους τους συμμετέχοντες που εξασφαλίζουν την προετοιμασία του. Η κοινωνία, που εκπροσωπείται από αθλητικές ομοσπονδίες και συλλόγους, χορηγούς, επενδύει πολλά στο σύστημα εκπαίδευσης αθλητών, έτσι η ανάπτυξη των αθλητικών επιτευγμάτων διασφαλίζεται όχι μόνο από ένα τέλειο και εξαιρετικά αποτελεσματικό σύστημα προπόνησης, αλλά και από έναν επαναπροσανατολισμό του συστήματος αγώνων, το οποίο αποκτά όλο και περισσότερες εμπορικές βάσεις, καθώς και μεγάλο μερίδιο όλων των παραγόντων που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των εκπαιδευτικών και ανταγωνιστικών δραστηριοτήτων (οικονομικά, οργάνωση και διαχείριση, επιστημονική και μεθοδολογική, ιατρική και βιολογική, υλικοτεχνική υποστήριξη κ.λπ.). Σε ατομικούς όρους, η επιβράδυνση στην ανάπτυξη των αθλητικών αποτελεσμάτων και η σταθεροποίησή τους συνδέονται επίσης με την ηλικία του αθλητή, με τη μετάβασή του στην ομάδα των «βετεράνων».
Ως γνωστόν υπάρχειΊσως κάποιος από εμάς έπρεπε να κάνει το πρώτο πράγμα στη ζωή. Χάρη σε αυτό, οι άνθρωποι βελτιώνουν την υγεία τους, βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση και βελτιώνουν το άθλημα αυτό συμβάλλει στην παράταση των χρόνων ενεργού ζωής και στην καταπολέμηση των ανεπιθύμητων επιπτώσεων επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων και του πολυάσχολου ρυθμού της σύγχρονης ζωής.
Λίγα λόγια για τον μαζικό αθλητισμό
Στόχοι του είναι η βελτίωση της υγείας των ανθρώπων, η βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης και η απόλαυση της ενεργού αναψυχής. Κατά τη διάρκεια του μαζικού αθλητισμού, η ανθρωπότητα βελτιώνει τις δικές της ικανότητες και συσσωρεύει σωματικές δυνατότητες. Οι λειτουργίες που είναι εγγενείς σε αυτό μπορούν να ονομαστούν αναπτυξιακές, εκπαιδευτικές και επικοινωνιακές. Αυτό το άθλημα χρησιμεύει για να ενώσει τα άτομα σε κοινωνικές ομάδες και, γενικά, να αναπτύξει κάθε έθνος.
Στις συνθήκες της σύγχρονης ζωής, η σημασία της υλοποίησης όλου του φάσματος των εργασιών για την εκπαίδευση υψηλού επαγγελματικού και απαιτητικού προσωπικού για ένα μαζικό άθλημα - φυσική αγωγή - είναι κάτι παραπάνω από εμφανής. Την ίδια στιγμή, η σημερινή ρωσική κοινωνία αντιμετωπίζει σοβαρές δυσκολίες στην ανάπτυξη αυτού του πιο δημοφιλούς αθλήματος. Αποτελούνται από έλλειψη εξοπλισμού και καλού εξοπλισμού, κανονικό εξοπλισμό πληροφόρησης στα γυμναστήρια, αδύναμη μεθοδολογική βάση και λογισμικό, χαμηλούς μισθούς καθηγητών φυσικής αγωγής και, δυστυχώς, σταδιακά φθίνοντα επαγγελματισμό. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των παραγόντων, το σύστημα φυσικής αγωγής στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια και δεκαετίες έχει μείνει σοβαρά σε σχέση με το παγκόσμιο επίπεδο.
Ελίτ αθλήματα: στόχοι και στόχοι
Αλλά σήμερα θέλουμε να μιλήσουμε για μια διαφορετική ποικιλία.Αυτό ελίτ αθλητισμού. Τα καθήκοντα και οι στόχοι που αντιμετωπίζει είναι εντελώς διαφορετικά. Τι είναι το λεγόμενο μεγάλο άθλημα; Στους στόχους του διαφέρει θεμελιωδώς από τον μαζικό, γιατί- στην απόκτηση των ισχυρότερων αποτελεσμάτων και νικών σε μεγάλους αγώνες.
Κάθε υψηλότερο επίτευγμα ή σοβαρή επιτυχία ενός αθλητή δεν είναι μόνο προσωπική του υπόθεση, αλλά και μέρος της εθνικής κληρονομιάς. Άλλωστε, νίκες και ρεκόρ σε μεγάλους διεθνείς διαγωνισμούς ενισχύουν την εξουσία της χώρας στα μάτια της παγκόσμιας κοινότητας. Γι' αυτό κανείς δεν εκπλήσσεται από τα δισεκατομμύρια θεατές που συγκεντρώνονται γύρω από τις τηλεοπτικές οθόνες τις ημέρες των μεγαλύτερων αθλητικών φόρουμ.Ανάπτυξη ελίτ αθλημάτων- μία από τις κατευθύνσεις της εσωτερικής πολιτικής οποιουδήποτε κράτους.
Τι άλλο είναι σημαντικό
Μαζί με αυτή την προφανή αξία του μεγάλου αθλητισμού, υπάρχει επίσης ένα λιγότερο προφανές, αλλά εντούτοις σημαντικό χαρακτηριστικό που είναι εγγενές σε αυτό αυτή τη στιγμή.Αθλητισμός υψηλών επιδόσεων είναιπρακτικά ο μόνος τύπος δραστηριότητας που σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε όλους τους σωματικούς και ψυχικούς πόρους στη δουλειά του σώματος του κατόχου του ρεκόρ στο μέγιστο επίπεδο.
Αυτό καθιστά δυνατή τη διερεύνηση των ορίων των φυσικών ανθρώπινων ικανοτήτων και τον καθορισμό επιλογών για τη στοχευμένη ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων των ανθρώπων για χρήση στον επαγγελματικό και κοινωνικό τομέα και τη βελτίωση της απόδοσης.
Ο αθλητισμός είναι θέμα εθνικής σημασίας
Για να ξεπεραστεί αυτός ο στόχος, υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα συστήματα σωματικών ασκήσεων και ολοκληρωμένης προπόνησης. Η σωστή εφαρμογή τους οδηγεί στην επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων. Η ανάπτυξη τέτοιων για το σκοπόανάπτυξη ελίτ αθλημάτωνΤα κορυφαία ερευνητικά ινστιτούτα της χώρας είναι κατειλημμένα. Τα αποτελέσματα που προκύπτουν από τη μελέτη των ατομικών δυνατοτήτων ενός ατόμου σε ένα συγκεκριμένο άθλημα καθιστούν δυνατή την ανάπτυξη των βέλτιστων και αποτελεσματικότερων μεθόδων και μέσων βελτίωσης για τη μαζική πρακτική της φυσικής αγωγής.
Τα ρεκόρ που σημειώθηκαν σε Ολυμπιακούς, εθνικούς, διεθνείς και άλλους αγώνες είναι ο κύριος δείκτηςελίτ αθλητισμού. Αυτότη βάση του ηθικού κινήτρου πάνω στο οποίο στηρίζεται η ανάπτυξη των μαζικών τύπων και των δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής του. Το προσωπικό παράδειγμα των Ρώσων πρωταθλητών που κερδίζουν στη διεθνή αρένα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αθλούνται ενεργά, να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να εκπαιδεύουν τη νεότερη γενιά συμμετέχοντας στο κίνημα.
Σχετικά με τα κίνητρα και την ψυχολογική επίδραση
Στον σύγχρονο κόσμο, τα ανθρώπινα προβλήματα στον τομέα των μεγάλων αθλημάτων μελετώνται σοβαρά και διεξοδικά. Ο αθλητισμός είναι το ίδιο το περιβάλλον στο οποίο είναι δυνατή η προσομοίωση μιας μεγάλης ποικιλίας πειραματικών καταστάσεων και συνθηκών. Οι αθλητές υποβάλλονται εθελοντικά σε τεστ με μέγιστο ψυχικό και σωματικό στρες προκειμένου να εντοπιστούν και να επιδειχθούν οι μέγιστες ψυχοφυσικές ανθρώπινες δυνατότητες. Γιατί γίνεται αυτό; Το κίνητρο είναι η φιλοδοξία, το κίνητρο της αυτοεπιβεβαίωσης και πολλοί άλλοι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της μπανάλ εμπορικότητας.
Καθένα από ελίτ αθλήματαέχει τη δική του ιδιαιτερότητα, υπό την επίδραση της οποίας διαμορφώνονται ορισμένες ψυχικές ιδιότητες. Η απαίτησή τους όχι μόνο στον αθλητισμό, αλλά και στην καθημερινότητα και τις επαγγελματικές δραστηριότητες είναι προφανής και αναμφισβήτητη. Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουν ότι τα ομαδικά παιχνίδια αθλητικού χαρακτήρα καλλιεργούν σε ένα άτομο την ικανότητα να συσχετίζει τις πράξεις του με τις πράξεις των άλλων, να σχηματίζει συλλογικότητα, συνειδητή πειθαρχία και δεξιότητες επικοινωνίας.
Ο αθλητισμός είναι η βάση των πάντων
Μαθήματα που ενσταλάζουν θεμελιώδεις ιδιότητες του ανθρώπινου χαρακτήρα όπως το θάρρος, η αξιοπιστία και η υψηλή απόδοση. Οι δυνατότητες των αθλητικών δραστηριοτήτων για την προαγωγή της υγείας, τη διόρθωση των φυσικών λειτουργιών του σώματος, τη στάση και τη σωματική διάπλαση και τη βελτίωση της ψυχικής σταθερότητας είναι πολύ, πολύ μεγάλες.
Με ποιες γενικές έννοιες λειτουργεί;ελίτ άθλημα; Αυτό είναι σύμφωνα μεορισμός, δραστηριότητες που στοχεύουν στην επίτευξη των υψηλότερων αποτελεσμάτων σε ένα συγκεκριμένο άθλημα, στην αναγνώριση από την κοινωνία, στην αύξηση του κύρους του ατόμου και του κύρους της αθλητικής του ομάδας στο υψηλότερο επίπεδο. Επιπλέον, μιλάμε για εθνικό καθεστώς, όπως ήδη αναφέρθηκε.
Προπόνηση και περισσότερη εκπαίδευση
Η επίτευξη τέτοιων επιτευγμάτων στον τομέα των μεγάλων αθλημάτων επιτρέπει μόνο συνεχή προπόνηση και ανταγωνιστική δραστηριότητα που σχετίζεται με τεράστιο σωματικό και ψυχικό στρες. Η ευθύνη που βαρύνει έναν αθλητή που συμμετέχει σε αγώνες κύρους είναι πολύ μεγάλη. Κάθε λάθος ή κακό ξεκίνημα μπορεί να είναι πολύ δαπανηρό, κάτι που είναι ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των ελίτ αθλημάτων.
Από την άλλη, το μεγάλο άθλημα είναι μια φυσική και λογική συνέχεια των δημοσίως διαθέσιμων τύπων του. Χαρακτηρίζεται από ένα συγκεκριμένο είδος συνέχειας όσον αφορά τις μεθόδους και τα μέσα εκπαίδευσης. Διεγείρει μαζικές εκδηλώσεις του αθλητικού κινήματος δημιουργώντας ορισμένες ανώτερες κατευθυντήριες γραμμές.
Πως είναι?
Είναι αδύνατο να αποκαλούμε τον αθλητισμό της ελίτ ομοιογενής. Σήμερα μπορούμε να μιλήσουμε για μια σειρά από διαφορετικές κατευθύνσεις σε αυτό:
- ερασιτεχνικά (επίτευγμα) αθλήματα?
- επαγγελματικός αθλητισμός?
- το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να είναι προσανατολισμένο στα επιτεύγματα ή να έχει έντονο ψυχαγωγικό χαρακτήρα.
Μιλώντας για τον ερασιτεχνικό αθλητισμό (επιτεύγματα), πρέπει να σημειωθούν οι τρέχουσες τάσεις σε αυτό προς την απόκτηση όλων των ενδείξεων του επαγγελματικού αθλητισμού όσον αφορά τις απαιτήσεις φορτίου και την οργάνωση του συστήματος προπόνησης, καθώς και αγώνων. Συνήθως, οι εκπρόσωποι των ελίτ των ερασιτεχνικών αθλημάτων έχουν μια συγκεκριμένη κοινωνική θέση. Πρόκειται για φοιτητές, φοιτητές ή στρατιωτικούς. Αυτή η κατάσταση τους επιτρέπει να θεωρούν τους εαυτούς τους ερασιτέχνες. Ωστόσο, τα κέρδη των πρωταθλητών σε αυτόν τον τομέα δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερα από τα κέρδη των επαγγελματιών.
Ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές
Η εκπαίδευση των ερασιτεχνών αθλητών επικεντρώνεται σχεδόν πάντα στους μεγαλύτερους αγώνες - μιλάμε για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και το Παγκόσμιο, το Ρωσικό ή το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Η επιτυχία σε τέτοιους διαγωνισμούς κύρους οδηγεί σε αύξηση της βαθμολογίας του αθλητή, η οποία του επιτρέπει να εξασφαλίσει υψηλότερες αμοιβές στο μέλλον όταν μετακινείται στις τάξεις πραγματικών επαγγελματιών.
Οι κύριες διαφορές μεταξύ του επαγγελματικού-εμπορικού και του ερασιτεχνικού αθλητισμού είναι ότι το πρώτο επικεντρώνεται όχι μόνο στους αθλητικούς νόμους, αλλά και στους νόμους για τις επιχειρήσεις. Οι επαγγελματίες αθλητές εκπαιδεύονται με τη βοήθεια ορισμένων στόχων που στοχεύουν στην επιτυχημένη απόδοση σε μια διαδοχική σειρά εκκινήσεων και τη σχετική πραγματική ανταμοιβή. Εδώ παίζει σημαντικό ρόλο το «κόστος» του κάθε αθλητή στην αρένα της «αθλητικής αγοράς».
Πλεονεκτήματα - τι είναι αυτά;
Συμβατικά, οι επαγγελματίες αθλητές χωρίζονται σε τρεις μεγάλες ομάδες. Το πρώτο αποτελείται από εκείνους των οποίων η επιθυμία να εμφανιστούν με επιτυχία σε διεθνείς διαγωνισμούς κύρους συνδυάζεται με τη συμμετοχή σε διαγωνισμούς εμπορικού χαρακτήρα. Η δεύτερη ομάδα αποτελείται από αθλητές υψηλών επιδόσεων που δεν έχουν την τάση να αγωνίζονται για τον τίτλο του πρωταθλητή σε μεγάλα πρωταθλήματα. Η κύρια ενασχόλησή τους είναι οι παραστάσεις με πρόσκληση και οι επιτυχίες σε κύπελλο και εμπορικούς αγώνες.
Η τρίτη ομάδα περιλαμβάνει τους λεγόμενους βετεράνους αθλητές, των οποίων η εξειδίκευση είναι συχνά οι αθλητικοί αγώνες και οι πολεμικές τέχνες. Δεν διατηρούν τον υψηλότερο βαθμό φυσικής κατάστασης, αλλά ένα πολύ αξιοπρεπές τεχνικό επίπεδο σε συνδυασμό με σημαντική τέχνη, με στόχο την επιτυχία με το κοινό και τις αντίστοιχες σημαντικές απολαβές.
Τι είναι η εκπαίδευση
Η αθλητική προετοιμασία (προπόνηση) νοείται ως η χρήση διαθέσιμων μεθόδων, μέσων, γνώσεων και συνθηκών που επιτρέπουν σε κάποιον να επιτύχει τον κύριο στόχο.οι στόχοι του ελίτ αθλητισμού είναι η ετοιμότητα του αθλητή για αποτελέσματα,επηρεάζοντας την ανάπτυξή του με συγκεκριμένο τρόπο. Το καθήκον της προετοιμασίας, όπως προαναφέρθηκε, είναι να επιτευχθεί το μέγιστο επίτευγμα στην ανταγωνιστική δραστηριότητα.
Ένα σύνολο εργαλείων, μεθόδων και αρχών εκπαίδευσης στον τομέαΟ μαζικός αθλητισμός διαφέρει από τον αθλητισμό της ελίτασήμαντος. Η εγχώρια αθλητική θεωρία, μιλώντας για τις φυσικές ιδιότητες ενός ατόμου, υπονοεί τις λειτουργικές ιδιότητες του σώματός του που ελέγχουν τις κινητικές ικανότητες.
Λίγα λόγια για τις σωματικές ιδιότητες
Συνηθίζεται να μιλάμε για πέντε βασικές σωματικές ιδιότητες - δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ευλυγισία και ευκινησία. Η εκδήλωσή τους εξαρτάται από τα λειτουργικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και την ετοιμότητά του για στρες.
Ειδικότερα, οι ικανότητες δύναμης (δύναμη) στον τομέα της φυσικής αγωγής νοούνται ως η ικανότητα να υπερνικά την εξωτερική αντίσταση ή να την εξουδετερώνει με τη βοήθεια της μυϊκής έντασης. Η αυξημένη δύναμη συνοδεύεται από ανάπτυξη και πάχυνση των μυϊκών ινών. Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλές μυϊκές ομάδες. Αναπτύσσοντας ορισμένα από αυτά, είναι δυνατό να αλλάξει η σωματική διάπλαση (ένα καλό παράδειγμα είναι οι αθλητές-αθλητές).
Ένα άλλο χαρακτηριστικό - η ταχύτητα - είναι ένα σύμπλεγμα τέτοιων λειτουργικών ανθρώπινων ιδιοτήτων που καθορίζουν άμεσα τα χαρακτηριστικά ταχύτητας της κίνησης ενός ατόμου σε συνδυασμό με τις κινητικές του αντιδράσεις. Είναι λάθος να συγχέουμε την ταχύτητα κίνησης και την ταχύτητα κίνησης. Για παράδειγμα, ένας σκέιτερ ταχύτητας έχει πολύ μεγαλύτερη ταχύτητα από έναν σπρίντερ, αλλά ο δεύτερος προηγείται σε συχνότητα (ταχύτητα) κινήσεων. Γι' αυτό η τελευταία έρευνα στον τομέα της θεωρίας των αθλημάτων προτιμά να αντικαταστήσει τον όρο «ταχύτητα» με την έννοια των ικανοτήτων ταχύτητας.
Συμβάσεις ταξινόμησης
Επιστρέφοντας στον διαχωρισμό των σύγχρονων ελίτ αθλημάτων σε επαγγελματικά και ερασιτεχνικά, πρέπει να αναφερθεί ότι οι σύγχρονες ποικιλίες του, που περιλαμβάνουν ολυμπιακά αθλήματα, μπορούν να θεωρηθούν μικτοί τύποι, τα θέματα των οποίων είναι τόσο οι ερασιτέχνες όσο και οι επαγγελματίες αθλητές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια τέτοια διαίρεση είναι μάλλον υπό όρους, επειδή πρόσφατα ένας αυξανόμενος αριθμός επαγγελματιών έχει αγωνιστεί σε Ολυμπιακούς αγώνες.
Μεταξύ άλλων, μια τέτοια ταξινόμηση «ρίχνει στη θάλασσα» ένα τεράστιο μέρος των αθλητών που ασχολούνται με αθλήματα που δεν περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων ή παγκοσμίων πρωταθλημάτων και μεμονωμένες χώρες.
Στο σύγχρονο αθλητισμό, η νίκη «καθορίζεται» σε κλάσματα του δευτερολέπτου. Αν το 1896 ο Thomas Burke χρειαζόταν να τρέξει τα 100 μέτρα σε 12 δευτερόλεπτα για να πετύχει το παγκόσμιο ρεκόρ, τότε η ανθρωπότητα χρειάστηκε περισσότερα από 100 χρόνια για να πετύχει το αποτέλεσμα των 9,58 δευτερολέπτων (Usain Bolt - 2009).
Στο άθλημα των μεγάλων επιτευγμάτων, πολλά καθορίζονται όχι από τις φυσικές δυνατότητες του αθλητή, αλλά από την τεχνολογία και τα επιστημονικά επιτεύγματα:
- στο σπριντ, για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται πίστες από πολυουρεθάνη, που εφαρμόζονται σε ασφάλτινη βάση, εγκαταλείποντας την επιφάνεια του εδάφους.
- δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά τα επαγγελματικά παπούτσια, τα οποία ακολουθούν «στολίδια» τις καμπύλες του ποδιού, απαλύνοντας την πρόσκρουση στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους κατά το τρέξιμο (υπάρχει ένα επιπλέον ελαστικό στρώμα μεταξύ της σόλας και της εσωτερικής σόλας), που σας επιτρέπει να σπρώξτε πιο δυνατά από το μπλοκ εκκίνησης.
- μαγιό χωρίς ραφή LZR racer, που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα του κολυμβητή, χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου - η πολυουρεθάνη και οι «αόρατες» μικρές κοιλότητες γεμάτες με αέρα βρέθηκαν να μειώνουν την αντοχή στο νερό κατά την κολύμβηση κατά 24% (καταρρίφθηκαν πολλά παγκόσμια ρεκόρ Πεκίνο, 33 χρυσοί μετάλλιο από τους 36 ήταν στο LZR racer).
Οι αθλητικοί γιατροί και οι διατροφολόγοι βοηθούν να «ξεπεραστούν» οι ανθρώπινοι εμβιομηχανικοί περιορισμοί
Η επίτευξη υψηλότερων αθλητικών αποτελεσμάτων διευκολύνεται επίσης από έναν συνδυασμό συστημάτων διατροφής, ατομικών συγκροτημάτων προπόνησης και μοναδικών τεχνολογιών υγείας. Αθλητιατροί:
- να καθορίσει τη μορφή αιχμής και τη βέλτιστη φυσική δραστηριότητα.
- ανάπτυξη μεθόδων γρήγορης, υψηλής ποιότητας μετατραυματικής αποκατάστασης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές τεχνικές που αναπτύχθηκαν στην αθλητική ιατρική χρησιμοποιούνται στη συνέχεια ενεργά από «συνηθισμένους» γιατρούς και βοηθούν χιλιάδες ανθρώπους. Εδώ αναπτύχθηκε για πρώτη φορά μια μέθοδος θεραπείας που περιλάμβανε τη χρήση αυξητικών παραγόντων που προέρχονται από αιμοπετάλια, πρωτεϊνών των οποίων ο ρόλος στο σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων στο σώμα δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί.
Οι δρομείς, μετά από ζημιά σε συνδέσμους ή μύες, ανέρρωσαν πολύ πιο γρήγορα και χωρίς συνέπειες και επέστρεψαν στις προπονήσεις. Ο κίνδυνος ένας κορυφαίος αθλητής να εγκαταλείψει την προπονητική διαδικασία «έτεινε στο 0» μετά από μια τέτοια θεραπεία.
Οι αθλητικοί γιατροί ασχολούνται με την επιλογή ταλέντων
Οι αλλαγές στους κλάδους του τρεξίματος που συνέβησαν τον περασμένο αιώνα έχουν προσελκύσει την προσοχή των ερευνητών:
- στο τρέξιμο μικρών αποστάσεων, λίγοι μπορούν να ανταγωνιστούν επαρκώς τους Νιγηριανούς αθλητές.
- στα μεσαία και μακριά - κυριαρχούν οι Κενυάτες και Αιθίοπες δρομείς.
Στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, άνοιξε ακόμη και ένα Διεθνές Κέντρο για τη Μελέτη των Stayers (Αιθιοπίας και Κένυας) και Νιγηριανών σπρίντερ, με τη συμμετοχή ειδικών στην αθλητική γενετική. Το γονίδιο «αθλητισμού» αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά το 1997. Ο Βρετανός Χιου Μοντγκόμερι απέδειξε ότι ο φορέας της μεταλλαγμένης παραλλαγής του γονιδίου ΜΕΑ είναι πιο ανεπτυγμένος και τρέχει πιο γρήγορα, αν και κινδυνεύει να αναπτύξει υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια.
Οι Ρώσοι αθλητικοί γενετιστές έμαθαν να αναγνωρίζουν τα «γονίδια των αθλητών»
Σήμερα, περισσότερα από 170 γονίδια είναι γνωστά που καθορίζουν την προδιάθεση ενός αθλητή σε ένα συγκεκριμένο άθλημα:
- το γονίδιο αντοχής PPARGC1A καθορίζει τον βέλτιστο τύπο σωματικής δραστηριότητας.
- οι μεταλλάξεις στο γονίδιο ταχύτητας ACTN3 καθορίζουν μια συγκεκριμένη εξειδίκευση στο τρέξιμο (διαμονή, σπρίντερ ή δρομέας μαραθωνίου).
Ένα έργο εκτελείται στη Ρωσία για δεύτερη χρονιά για τον εντοπισμό της σχέσης μεταξύ επιτυχημένων επιδόσεων στον αθλητισμό και γενετικών μεταλλάξεων.
Τελευταία νέα για την αθλητική ιατρική.
Προχωρημένα μαθήματα στο πρόγραμμα Αθλητικής Ψυχολογίας. Ιούνιος 2019.
ANO DPO "Εθνικό Ινστιτούτο Βιοϊατρικής και Αθλητισμού"
90Νέος ποδοσφαιρικός σύλλογος αναζητά γιατρό ομάδας. Επειγόντως.
Η σεζόν ξεκινά σε 10 μέρες 734Νέα για την αθλητική ιατρική που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
Μια νέα φορητή συσκευή για προπόνηση κατά τη διάρκεια μαθημάτων φυσικής κατάστασης εμφανίστηκε
Αυτό το νέο προϊόν γυμναστικής μπορεί να είναι χρήσιμο για επαγγελματίες αθλητές, θεραπευτές αποκατάστασης και ειδικούς αθλητικής ιατρικής. 1237Υπάρχουν μεγάλες στιγμές στην ιστορία του αθλητισμού που καθόρισαν την πορεία όχι μόνο των αθλητικών γεγονότων, αλλά και της ιστορίας της ανθρωπότητας. Χάρη σε τέτοιες στιγμές, οι άνθρωποι απέκτησαν πίστη στον εαυτό τους και ελπίδα για ένα λαμπρό μέλλον.
Οι πολιτικές φυλετικού διαχωρισμού της Νότιας Αφρικής είχαν βαθιά επίδραση στην πολιτική και κοινωνική υποδομή, ακόμη και μετά την κατάργηση του απαρτχάιντ το 1994. Η εθνική ομάδα ράγκμπι της Νότιας Αφρικής, οι Springboks, νίκησε τους New Zealand All Blacks στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ράγκμπι. Αυτή ήταν μια ιστορική στιγμή που σηματοδότησε την άμβλυνση των φυλετικών συγκρούσεων. Ο Νοτιοαφρικανός πρόεδρος Νέλσον Μαντέλα, ο οποίος πάλεψε για τα δικαιώματα του μαύρου πληθυσμού της χώρας για πολλά χρόνια, έδωσε ακόμη και τα χέρια με τον αρχηγό των Springboks, Φρανσουά Πιενάρ.
Ο Βρετανός γιατρός Λούντβιχ Γκάτμαν οργάνωσε τους Διεθνείς Αθλητικούς Αγώνες με αναπηρικό αμαξίδιο για να βοηθήσει στην αποκατάσταση βετεράνων του Β' Παγκοσμίου Πολέμου. Κάλεσε αθλητές με αναπηρικό αμαξίδιο να λάβουν μέρος σε αγώνες που αργότερα έγιναν Παραολυμπιακοί Αγώνες.
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του 1936 στο Βερολίνο έπρεπε να επιβεβαιώσουν τη θεωρία του Χίτλερ για την ανωτερότητα της Άριας φυλής. Ωστόσο, ο Αμερικανός μαύρος αθλητής Τζέσι Όουενς ανέτρεψε τα σχέδια του ηγέτη των Ναζί - έγινε τέσσερις φορές ολυμπιονίκης, κερδίζοντας τα 100 και 200 μέτρα, τη σκυταλοδρομία 4x100 μέτρων (με παγκόσμιο ρεκόρ) και το άλμα εις μήκος. Η περίφημη φωτογραφία του Όουενς να χαιρετίζει τραβήχτηκε κατά τη διάρκεια της απονομής του μεταλλίου στο άλμα εις μήκος. Αυτή η φωτογραφία απαθανάτισε μια από τις πιο δυνατές στιγμές στην ιστορία του αθλητισμού. Είναι αλήθεια ότι όταν ο Τζέσι Όουενς επέστρεψε στις Ηνωμένες Πολιτείες, το μόνο άτομο που δεν μπήκε στον κόπο να συγχαρεί τον αθλητή που είχε εξοργίσει τον ίδιο τον Χίτλερ ήταν ο Πρόεδρος Φράνκλιν Ρούσβελτ.
Μια άλλη ιστορική στιγμή σημειώθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1968 στην Πόλη του Μεξικού. Οι αθλητές Tommie Smith και John Carlos σήκωσαν τις γροθιές τους στον αέρα ως ένδειξη υπερηφάνειας καθώς έλαβαν τα μετάλλια της πρώτης και τρίτης θέσης αντίστοιχα. Επανέλαβαν αυτή τη χειρονομία κατά τη διάρκεια του εθνικού ύμνου των ΗΠΑ· τα σήματα του Ολυμπιακού Προγράμματος Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ήταν ορατά στο στήθος των αθλητών.
Ο διάσημος Αμερικανός παίκτης του μπέιζμπολ Λου Γκέριγκ αναγκάστηκε να αποσυρθεί από τον αθλητισμό σε ηλικία 36 ετών λόγω πλάγιας αμυοτροφικής σκλήρυνσης. Μια συγκινητική τελετή αποχαιρετισμού πραγματοποιήθηκε για τον αθλητή. Παρεμπιπτόντως, στις ΗΠΑ και τον Καναδά, η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση είναι γνωστή ακριβώς ως «νόσος του Lou Gehrig».
Ο διάσημος Αμερικανός ποδηλάτης Λανς Άρμστρονγκ διαγνώστηκε με καρκίνο και η πρόγνωση ήταν απογοητευτική, αφού η ασθένεια ανακαλύφθηκε στο τελευταίο στάδιο. Ο Άρμστρονγκ ξεπέρασε την ασθένεια και τερμάτισε πρώτος συνολικά στον Γύρο της Γαλλίας 7 φορές. Το παράδειγμά του ενέπνευσε πολλούς να πολεμήσουν τον καρκίνο μέχρι το τέλος, να μην τα παρατήσουν και να συνεχίσουν να ακολουθούν τα όνειρά τους.
Ο μοναδικός αθλητής Bobby Martin γεννήθηκε ουσιαστικά χωρίς πόδια. Αυτό όμως δεν τον εμπόδισε να ενδιαφερθεί για το αμερικανικό ποδόσφαιρο στο σχολείο και να παίξει για την τοπική ομάδα στο πανεπιστήμιο.
Μέχρι τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1900 στο Παρίσι, οι γυναίκες δεν επιτρεπόταν να αγωνίζονται. Εκείνη τη χρονιά, γυναίκες αθλήτριες εισήχθησαν στους κλάδους του τένις χόρτου και του γκολφ. Και οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Λονδίνου το 2012 σηματοδότησε το ντεμπούτο της γυναικείας πυγμαχίας.
Το 1965, ο Κάσιους Κλέι κέρδισε τον τίτλο βαρέων βαρών. Την επόμενη μέρα, δήλωσε ότι είναι μέλος του Έθνους του Ισλάμ και άλλαξε το όνομά του σε Μοχάμεντ Άλι. Λόγω του γεγονότος ότι ο διάσημος πυγμάχος Mohammed Ali όχι μόνο αρνήθηκε να υπηρετήσει, αλλά και ενεργά αντιτάχθηκε στον πόλεμο στο Βιετνάμ, ο αθλητής στερήθηκε τον τίτλο του πρωταθλήματος, την άδεια συμμετοχής σε αγώνες και το διαβατήριο, χωρίς το οποίο δεν μπορούσε να φύγει από τη χώρα .
Τον Απρίλιο του 1947, ο παίκτης του μπέιζμπολ Τζάκι Ρόμπινσον υπέγραψε συμβόλαιο με τους Μπρούκλιν Ντότζερς και έγινε ο πρώτος μαύρος παίκτης στα Major Leagues στην αμερικανική ιστορία. Παρά τις απειλές θανάτου και τις συνεχείς διακρίσεις από άλλους παίκτες, ο Ρόμπινσον δημιούργησε μια διακεκριμένη αθλητική καριέρα μέσω του ταλέντου και της σκληρής δουλειάς του.
Στις 20 Σεπτεμβρίου 1973, η αστέρας του γυναικείου τένις Billie Jean King αγωνίστηκε σε έναν αγώνα ενάντια στον πρώην νούμερο ένα στον κόσμο, Bobby Riggs, ο οποίος κάποτε είχε μιλήσει κολακευτικά για το επίπεδο του γυναικείου τένις και πίστευε ότι μπορούσε να κερδίσει οποιαδήποτε γυναίκα στο γήπεδο. Ο Κινγκ συνέτριψε τον Ριγκς και έλαβε 100.000 δολάρια.
Ο Τζαμαϊκανο-Καναδός αθλητής Μπεν Τζόνσον σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ στον τελευταίο αγώνα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1988 στη Σεούλ. Ωστόσο, τρεις ημέρες αργότερα ο αθλητής πιάστηκε να χρησιμοποιεί στεροειδή και οι τίτλοι του ανακλήθηκαν. Ο Τζόνσον επετράπη να αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βαρκελώνης χρόνια αργότερα, αλλά αποκλείστηκε ξανά για χρήση απαγορευμένων ουσιών. Το 1993, ο αθλητής αποκλείστηκε από το άθλημα ισόβια.
Το National Golf Club στην αμερικανική πόλη Augusta δεν δεχόταν μαύρους παίκτες μέχρι το 1975. Το 1997, ο 21χρονος Τάιγκερ Γουντς κέρδισε το τουρνουά Masters, το οποίο διεξήχθη σε αυτό το κλαμπ του γκολφ.
Ο Αμερικανός ποδοσφαιριστής Ρέτζι Μπους της ομάδας USC βοήθησε το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια να κερδίσει πολλά παιχνίδια. Το 2005, του απονεμήθηκε το Heisman Trophy για εκείνη τη σεζόν, αλλά σύντομα έγινε σαφές ότι ο αθλητής και η οικογένειά του λάμβαναν πλούσια δώρα από τον αθλητικό πράκτορα Lloyd Lake. Το πανεπιστήμιο δεν έλαβε πίστωση για αρκετές νίκες κατά τη διάρκεια της σεζόν του 2004.
