Izrazi lica i gestovi su najvažniji elementi komunikacije. To je ono što se obično naziva metodama neverbalne komunikacije. Ovi alati pomažu u postavljanju semantičkih naglasaka u razgovoru i poboljšavaju emocionalnost i ekspresivnost govora.
Osim toga, "govor tijela" često može reći mnogo više o govorniku od samih riječi. Izraze lica i druga neverbalna sredstva komunikacije govornik slabo kontrolira, pa mogu postati izvor dodatnih informacija o osobi. O njegovim namerama, emotivnom stanju, raspoloženju i odnosu prema sagovorniku.
Ovaj će vam članak pomoći da shvatite nijanse psihologije izraza lica i gesta.
Suprotno onome što mnogi ljudi misle, gestikulacija nije samo "dodatak" razgovoru, ne samo manifestacija individualnih ili kulturnih navika. Prema savremenim naučnim istraživanjima, gestovi i drugi elementi neverbalne komunikacije jedan su od primarnih načina komunikacije među ljudima. Neki naučnici čak vjeruju da je u nekom trenutku u istoriji ovo bilo jedno od glavnih sredstava komunikacije.
Ova sredstva komunikacije ne samo da prate razgovor, već uvelike utiču na njegov semantički sadržaj. Štaviše, na način da ga slušalac često ni ne razumije, jer se takvi signali čitaju podsvjesno. S jedne strane, uvelike olakšavaju komunikaciju, jer pomažu u postavljanju potrebnih akcenata u razgovoru, ekspresivno ističu određene elemente razgovora i postavljaju sam modalitet govora. S druge strane, oni efikasno djeluju kao sredstvo uvjeravanja.
Osim toga, izrazi lica i gestovi mogu biti izvor dodatnih informacija ili, u nekim situacijama, u potpunosti zamijeniti govor.
Sa psihološke tačke gledišta, izrazi lica i gestovi kod ljudi obavljaju sljedeće funkcije:
- Regulativa. To su gestovi koji prate imperativ govor - naredbe, molbe itd.
- Predstavljanje unutrašnjeg emocionalnog stanja govornika, njegovog odnosa prema sagovorniku i same situacije razgovora.
- Prostorna funkcija - gestikulacije označavaju prostorni položaj govornika i sagovornika.
- . Gestovi zamjenjuju ili dopunjuju takva jezička izražajna sredstva kao što su metafora, ironija, hiperbola itd.
- Komunikacijska funkcija.
- Funkcija za prikaz govornih radnji. Gestovi mogu ilustrirati ponudu, prijetnju, zahtjev. Ne treba se brkati s prvom tačkom. Ova funkcija je posebno povezana sa govornom radnjom subjekta dijaloga.
- Funkcija opisivanja fizičkih parametara objekta, njegovih radnji i svojstava.
Gestovi, izrazi lica i drugi elementi neverbalne komunikacije imaju snažnu vezu s govorom. Možemo reći da čine jedinstveni komunikacioni sistem, koji je dizajniran da najefikasnije prenosi informacije i utiče na sagovornika.
Koji dio mozga je odgovoran za geste?
Upotreba gesta i izraza lica nije određena samo kulturnim karakteristikama. Izvor ovoga leži mnogo dublje - u samoj ljudskoj psihi. Prije svega izrazi lica i gestovi.
Ljudske geste i izraze lica percipiraju i proizvode različiti dijelovi mozga.
Koristite Adsense kliker na svojim web stranicama i blogovima ili na YouTubeu
Desna hemisfera mozga je odgovorna za proizvodnju. Ova ista hemisfera omogućava osobi da se kreće u prostoru, prepoznaje glasove, intonacije, ritam i muziku. Desna hemisfera je odgovorna za razmišljanje određenog subjekta.
Međutim, ista područja mozga koja su odgovorna za govor - donji frontalni girus i stražnja temporalna regija - pomažu u opažanju i dešifriranju signala iz gestova i izraza lica. Drugim riječima, mozak percipira gest kao simbol koji je ekvivalentan riječi.
Šta gestovi mogu reći o osobi?
Gestovi i izrazi lica su nepresušan izvor informacija o osobi. Ovo, naravno, ne treba shvatiti kao univerzalan način dobijanja informacija o namerama ili razmišljanjima sagovornika, jer se uvek mora voditi računa o individualnom kontekstu, individualnim navikama partnera i okruženju u kojem se razgovor odvija. mjesto.
Izrazi lica mogu govoriti i o čisto fiziološkom stanju osobe. Međutim, postoje neki opći obrasci ponašanja čije će vam poznavanje pomoći da se snađete u određenoj govornoj situaciji.
Lice i oči s pravom se smatraju najizrazitijim dijelovima tijela kada su u pitanju izrazi lica.
- Direktan pogled, dug i kontinuiran kontakt očima sa sagovornikom ukazuju na interesovanje, raspoloženje za dijalog i visok nivo poverenja.
- Zatvorene i blago spuštene oči - fizički ili emocionalni umor, pasivnost, nezainteresovanost.
- Žmirenje se tradicionalno čita kao znak ili povećane pažnje, ili kao dokaz zle namjere, negativnog stava prema sagovorniku.
- Pognuta glava i pogled odozdo prema gore podsvjesno se doživljavaju kao znak agresije, spremnosti i želje za upotrebom sile.
- Pognuta glava sa povijenim leđima, naprotiv, ukazuje na želju za udovoljavanjem.
- „Trčanje“, stalno izbjegavanje pogleda signalizira neizvjesnost ili anksioznost sagovornika. Ili da mu kontekst razgovora čini nelagodu.
- Pogled sa strane - skepticizam ili nepovjerenje.
- Podignute obrve, razrogačene oči i blago otvorena usta - iznenađenje.
- Fine bore oko očiju ukazuju na radost.
- Čvrsto stisnute usne, nabrane obrve i proširene, kao da su „naduvane“ nozdrve - ljutnja.
- Ako osoba nabora nos, sasvim je moguće da doživljava gađenje. Ova instinktivna reakcija na loš miris djeluje i na više simboličkom nivou.
Položaj glave
Sam položaj glave može vam mnogo reći:
- Glava na nivou sagovornika - spremnost na dijalog.
- Blago podignuta sa izbočenom bradom - samopouzdanje, visoko samopoštovanje, arogancija, spremnost na akciju.
- Glava nagnuta na jednu stranu ili nadole ukazuje na slabost, umor i spremnost na kompromis.
Gestikulacija rukama
- Nehotične manipulacije elementima garderobe, stranim predmetima ili licem (trljanje nosa ili ušne resice) mogu ukazivati na snažno uzbuđenje, tjeskobu, da sagovornik nešto čeka ili u nešto nije siguran. Takve geste, što je čudno, dizajnirane su upravo da sakriju uzbuđenje i stres i odvrate samu osobu od njih.
- Otvoreni, podignuti dlanovi - ovaj se gest koristi u situacijama objašnjenja i uvjeravanja. Moglo bi se reći da je ovo neka vrsta stop znaka.
- Ruke presavijene u "bravu", pokrivajući određene dijelove tijela, skrivene u džepu - to često ukazuje na nesigurnost i oprez. Osoba nesvjesno pribjegava odbrambenim gestovima kada se osjeća ugroženo.
- Ruke iza leđa doživljavaju se kao znak nespremnosti za dijalog, znak plahovitosti i sumnje.
- Ako ruke slobodno vise uz tijelo, to se može čitati kao simbol pasivnosti.
- Ruke stisnute u šaku doživljavaju se kao znak odlučnosti, agresije ili koncentracije.
Gest ramenom
- Osoba se doživljava kao samouvjerena i odlučna kada slobodno pomiče ramena.
- Znakovi visokog samopoštovanja i želje za glumom uključuju isturena prsa sa povučenim ramenima.
- Naprotiv, „potonuće“ torakalne regije često se tumači upravo suprotno. Kao i ramena pritisnuta uz glavu ili “ispadaju” naprijed.
Hod i držanje
- Samouvjerena osoba ima uspravno držanje i ne pognuta se.
- Iako pognutost može biti, na primjer, znak neaktivnog, sjedilačkog načina života, često se tumači psihološki.
- Hod je brz, s aktivnim pokretima rukama, što ukazuje na odlučnost i želju za djelovanjem.
- Premetanje i spor hod podsvjesno se povezuje s lijenošću i sporošću.
- Ravan, odmjeren i širok hod govori o otvorenosti i samopouzdanju.
- Mali koraci ukazuju na oprez, promišljenost i razboritost.
Zaključak
Izuzetno bogat i raznolik. Gestovi i izrazi lica čine govor bogatijim, raznovrsnijim i bogatijim u smislu izraza.
Gestikulacija je prirodna i neophodna za ljude. Čak i u onim kulturama u kojima nije uobičajeno da se govor jako naglašava izrazima lica ili pokretima, oni igraju veliku ulogu. Važno je znati "pročitati" i dešifrirati ove manje-više očigledne znakove.
Jednako je važno da ih sami možete koristiti. Prikladni, izražajni i svijetli gestovi, ispravan pogled i držanje pomoći će da se dijalog izgradi što efikasnije, djelotvornije i uvjerljivije.
Izrazi lica, prije svega, prenose emocije. Svi su oni iznervirani, uvrijeđeni, uzbuđeni, sretni, radosni i iznenađeni.
Emocije su se davno pojavile, imaju ih svi viši sisari: delfini, mačke, psi, majmuni... Sa njima imamo mnogo zajedničkih emocija: radost, iznenađenje, tuga, ljutnja, gađenje, prezir, tuga, stid, interesovanje , krivica, sramota. Ljudi imaju red veličine više emocija, neću ih sve nabrajati - samo puno.
A izrazi lica kod majmuna (i kod ljudi) razvijeni su upravo da demonstriraju emocije – kao sredstvo komunikacije. Tako će priča o izrazima lica biti snažno povezana sa pričom o emocijama.
Ilustracija i reakcija
Emocije se mogu podijeliti na one koje se javljaju kao reakcija: Rekli su mu - bio je uznemiren. Ove poruke su „iskrenije“, ali često manje izražene. I postoji emocije-ilustracije: vizuelne demonstracije stanja. Oni su promišljeniji i groteskniji, ali razumljiviji. Njihovo „netačno“ demonstriranje je kao da na vrlo mutan i nerazumljiv način kažete: „Želim da vam kažem nešto važno“. Vrlo je teško komunicirati s takvom osobom: "govor" je nerazumljiv i nije jasno šta želi da kaže.
Jasno je: ilustracije emocija su više za komunikaciju
I ako emocije-reakcije samo je zgodnije kalibrirati - oni izvještavaju o "iskrenoj" procjeni situacije - tada emocije-ilustracije Vrijedi naučiti to prikazati "ispravno" (to jest, onako kako je to uobičajeno prikazivati u datoj kulturi) i ispravno dešifrirati.
Ali, što je najvažnije, vježbajte razlikovanje prvog od drugog. Emocionalne ilustracije su od male koristi za dobijanje informacija o „iskrenoj“ reakciji.
Istovremeno, emotivne ilustracije nikako nisu nešto „loše“ – koristimo ih stalno. Zato su one "ilustracije" - pomažu boljem razumijevanju riječi, održavanju pažnje, prenošenju "intonacije" itd. “Ispravne” ilustracije emocija su jedno od glavnih oruđa govornika, političara i glumca. A u svakodnevnom životu, kada nešto pričamo, moramo ispravno prenijeti ovu neverbalnu informaciju. A kada slušamo, pokazujemo da čujemo i da saosećamo.
I još jedna bitna stvar:
Većina ljudi pokazuje iste emocije na manje-više isti način.
Barem emocije-reakcije. Postoje problemi sa ilustracijom emocija, jer ne razumiju svi kako ih ispravno demonstrirati.
Mikroizrazi
Isti Paul Ekman, koji se bavi kalibracijom laži, govori o mikroekspresijama - vrlo brzim facijalnim demonstracijama emocija. Ljudi redovno pokušavaju da kontrolišu sopstvene emocije. Ili bolje rečeno, njihova demonstracija. Ali nesvjesno je mnogo brže od svijesti, a emocionalna reakcija obično uvijek uspije da se pojavi prije nego što osoba umjesto toga odluči pokazati nešto drugo.
Naravno, uopšte nije neophodno da osoba krije svoje emocije. Ali to se dešava prilično često. Pa od njega se očekuje ili traži neka druga emocija, ona je u ovom društvu nepristojna, njeno ispoljavanje dovodi do neprijatnih posledica, a ispoljavanje prikladnije dovodi do ispravnih.
Istina, ti isti mikroekspresije rade samo za jake „osnovne“ emocije. A njihov Ekman se izdvaja sa samo sedam: prezir, gađenje, ljutnja, iznenađenje, sreća, strah i tuga. I ove emocije moraju zaista biti jake.
Generalno, koliko god stručnjaka za emocije, toliko je i mišljenja o tome šta su osnovne emocije.
Šta tražiti
Opet ću vam dati sliku sa demonstracijama "osnovnih" emocija.
I, vidite da prije svega trebate obratiti pažnju na samo nekoliko stvari:
usne, obrve, oči.
To je ono što se žena farba - to mi gledamo;).
Zapravo, emotikoni, koji se koriste posebno za označavanje emocija, imaju samo obrve, oči i usne. I to je dovoljno.
Mi treniramo
U svakodnevnom životu ne nailazimo često na jezive stručnjake za skrivanje emocija - većina ljudi ih prilično jasno demonstrira. Vi samo trebate naučiti kako ih kalibrirati (i demonstrirati ih "ispravno"). Pa hajde da treniramo. Osnovne emocije: radost, sreća, iznenađenje, strah, tuga, prezir, gađenje, ljutnja, ogorčenje, nezadovoljstvo.
Jasno je da ima mnogo više emocija i često su „pomiješane“. Ali o tome ćemo detaljnije govoriti kada pogledamo meta poruke.
Pogledajte sliku i identifikujte „glavnu“ emociju. Da vas podsjetim da prije svega gledamo: usne, obrve i oči. Ispod slike su uslovno tačni odgovori.
Slike iz video zapisa kanadskog kanala Samo za Laughs Gags: stvaraju razne situacije i snimaju reakcije slučajnih prolaznika. Dakle, emocije su ovdje prilično iskrene, a ne igraju ih glumci.
1. Gornja usna je napeta i podignuta, obrve spuštene, nabor između obrva, obrazi podignuti: gađenje.
2. Mišići lica su opušteni, usne opuštene, usta blago otvorena, oči širom otvorene: iznenađenje.
3. Simetričan opušten osmijeh, obrve opuštene, mišići u uglovima očiju napeti: radost.
4. Mišići lica su napeti, oči širom otvorene, obrve podignute: strah.
5. Donji kapci su opušteni, gornji kapci blago spušteni, usne opuštene, uglovi usana spušteni, obrve podignute: tuga.
6. Simetričan osmeh, bore u uglovima očiju, opuštene obrve: radost.
7. Usne su napete, gornja usna pritiska donju, uglovi usana su dole, obrve su napete: nezadovoljstvo.
8. Obrve su spuštene i napete (prebor između obrva), usne su napete, uglovi usana spušteni, obrazi napeti, oči otvorene: ljutnja, ogorčenje.
9. Obrve skupljene i spuštene, usne napete, uglovi usana prema dole: nezadovoljstvo.
10. Obrve skupljene, nos naboran, gornja usna podignuta, uglovi usana okrenuti nadole: gađenje.
11. Lice opušteno, usne opuštene, obrve podignute: iznenađenje.
12. Simetrični osmesi, usne opuštene, obrve opuštene: radost.
Značenje emocija
Jedna od funkcija emocija je informativna: govore nam o procjeni situacije. I drugima, o našem stavu (prema sebi, informacijama ili slušaocu).
Emocije su takozvana meta-stanja: to su evaluativna stanja „oko“. Odnosno, emocije se ne dešavaju "tek tako" - uvijek postoji događaj o kojem se vrši ova procjena.
Sama situacija može biti u prošlosti, budućnosti, a može se dogoditi iu sadašnjosti – emocije su uvijek sada. Dakle, oni nam prenose našu nesvjesnu procjenu situacija na koje se odnose. A kako ilustracije komuniciraju naš stav?
Joy: neka vrijednost je zadovoljena.
Strah: bit će vrlo neugodan događaj. (Strah se uvijek odnosi na događaje u budućnosti.)
Zaprepašćenje: dogodio se događaj koji je uvelike prekršio očekivanja.
Nezadovoljstvo: neke vrijednosti su povrijeđene.
Happiness: Osnovne vrijednosti su zadovoljene. (Sreća, zapravo, nije dugotrajno iskustvo – ono nastaje tek kada počnemo da procjenjujemo situaciju).
Tuga: bilo je prijatnih događaja u prošlosti koji se neće ponoviti, propuštenih prilika.
Tuga: gubitak nečeg važnog.
iritacija: ozbiljno kršenje očekivanja.
Uzbuđenje: postoji mogućnost zadovoljavanja važnih vrijednosti (dobitaka).
Gađenje: Ponašanje ili događaj osobe je neprihvatljiv.
Prezir: osjećaj superiornosti.
oduševljenje: očekivanja su bila više nego ispunjena.
Esej
« ljudske izraze lica »
Student 1. godine
Grupa 131
specijalnosti: Opća medicina
Fedin A.D.
nastavnik
Panasenkova T.S.
Uvod…………………………………………………………………..3-5
Vrste izraza lica………………………………………………………………………….6
Emocionalni izraz lica kao subjekt izraza lica…….7
Određivanje izraza lica………………………………………..8
Metode za dijagnosticiranje emocija po izrazu lica…..9-10
Promjene na licu pacijenata………………………………..11
Zaključak…………………………………………………………………12
Spisak korištenih izvora………………………………….13
Uvod
Ljudi često govore jedno, a misle nešto sasvim drugo. Stoga je važno naučiti razumjeti njihovo pravo stanje. Prilikom prenošenja informacija, samo 7% se prenosi riječima, 30% se izražava zvukom glasa, a više od 60% ide drugim neverbalnim kanalima: pogledom, izrazima lica itd.
Ljudi imaju tendenciju da govore jedno, a misle nešto sasvim drugo, pa je vrlo važno razumjeti njihovo pravo stanje. Prilikom prenošenja informacija samo 7% se prenosi riječima (verbalno), 30% se izražava zvukom glasa (tonovima, intonacijama), a više od 60% ide drugim neverbalnim (pogledi, gestovi, izrazi lica). itd.) kanala.
Da biste pravilno razumjeli govornika, preporučljivo je procijeniti ono što se govori u neraskidivoj povezanosti riječi, govora, pantomime i druge „prateće“ komunikacije, dovodeći svoju percepciju do neke potpunosti.
Ljudi obično izražavaju emocije koje doživljavaju u svojoj duši:
konvencionalno (standardno prihvaćeno u datom komunikacijskom okruženju);
spontano (nehotično).
Kada partner pokušava da ne otkrije kako se osjeća u vezi sa onim što se komunicira, sve se može ograničiti na jednostavan konvencionalni neverbalni nagovještaj, koji je ponekad istinit, ali češće obmanjujući.
Ljudi često vagaju svoje riječi i kontroliraju izraze lica, ali osoba je u stanju istovremeno pratiti ne više od dvije ili tri od svih reakcija rođenih u sebi. Zahvaljujući ovom „curenju informacija“, ako imate odgovarajuće znanje i iskustvo, moguće je identifikovati ona osećanja i težnje koje bi meta najradije sakrila.
Reakcije koje se nehotice javljaju kod ljudi su čisto individualne i mogu se jasno iščitati samo uz odlično poznavanje partnera. Nerazumijevanje ove tačke može dovesti do fatalne samoobmane u razumijevanju druge osobe.
Prilikom procene ličnog izraza uzimaju se u obzir ne samo urođene razlike, već i uticaj tradicije, vaspitanja, sredine i opšte životne kulture. Poželjno je biti svjestan i pozadinskog stanja (raspoloženja) pojedinca i njegove reakcije na neki stimulans koji se pojavljuje (sonda, akcija, situacija).
Mnogo jasnije nego kod muškaraca vidljive su emocije prisutne kod žena, koje se obično (iako ne uvijek) lako čitaju. Uspjeh u skrivanju osjećaja ovisi o prirodi osobe (koleriku je teže nego flegmatičnom), popratnim okolnostima (pogođenost, iznenađenje) i iskustvu opažača.
Prilikom stimulisanja ličnih osećanja, sva izražajna sredstva se obično koriste prekomerno radi veće ubedljivosti. Ne zaboravite ovu činjenicu kada procjenjujete iskrenost drugih ljudi i pokušavate opisati svoja iskustva.
Iskustva koja nastaju u duši osobe istaknuta su u njegovom izgledu i pokretima na vrlo određen način - ovo je vjerovatno najjednostavnija i najmanje kontradiktorna zona. Otkrili smo da mnogi ljudi uopće ne razumiju da izrazi lica mogu komunicirati. Nikada nisu pokušali da shvate kako se to dešava.
Tokom poslovnih pregovora može se uočiti širok spektar izraza lica: u jednoj krajnosti je agresivno tvrda osoba koja na pregovore gleda kao na mjesto gdje je potrebno „učiniti ili umrijeti“. Ovaj te obično gleda pravo u oči, oči su mu širom otvorene, usne su mu čvrsto stisnute, obrve su mu nabrane, a čak ponekad i progovori kroz zube, gotovo ne pomjerajući usne. Na drugom kraju spektra je neko sa besprekornim manirima, detinjastim pogledom ispod zatvorenih kapaka, blagim prikrivenim osmehom, mirno izvijenim obrvama, bez ijedne bore na čelu. Vjerovatno će biti sposobna i komunikativna osoba koja vjeruje da je saradnja dinamičan proces.
Pod utjecajem osjećaja koje pojedinac doživljava, rađaju se usklađene kontrakcije i opuštanja različitih mišića lica, koji određuju izraz lica koji savršeno odražava emocije koje doživljava. Budući da nije teško naučiti kontrolirati stanje mišića lica, oni često pokušavaju maskirati ili čak imitirati prikaz emocija na licu.
Na iskrenost ljudske emocije obično ukazuje simetrija u ispoljavanju osećanja na licu, dok što je laž jača to su izrazi lica njegove desne i leve polovine različitiji. Čak su i lako prepoznatljivi izrazi lica ponekad vrlo kratkotrajni (djelići sekunde) i često ostaju neprimijećeni; Da biste ga mogli presresti, potrebna vam je vježba ili posebna obuka. Istovremeno, pozitivne emocije (radost, zadovoljstvo) lakše se prepoznaju od negativnih (tuga, sram, gađenje).
Čovekove usne su posebno emotivne i nije ih teško čitati (pojačani izrazi lica ili grizenje usana, na primjer, ukazuju na anksioznost, dok usta savijena na jednu stranu ukazuju na skepticizam ili podsmijeh).
Osmeh na licu obično pokazuje prijateljstvo ili potrebu za odobravanjem. Osmijeh za muškarca je dobra prilika da pokaže da kontroliše sebe u svakoj situaciji. Osmeh žene je mnogo istinitiji i češće odgovara njenom stvarnom raspoloženju. Budući da osmijesi pokazuju različite motive, savjetuje se da se ne oslanjate previše na njihovu standardnu interpretaciju:
pretjerano osmehivanje - potreba za odobravanjem;
iskrivljen osmeh je znak kontrolisane nervoze;
osmeh sa podignutim obrvama - spremnost na poslušnost;
nasmiješi se spuštenih obrva - pokazuje superiornost;
osmeh bez podizanja donjih kapaka je neiskrenost;
osmeh sa stalnim širenjem očiju bez zatvaranja je pretnja.
Tipični izrazi lica kojima se izražavaju emocije su:
radost: usne su zakrivljene i njihovi uglovi su povučeni, male bore su nastale oko očiju;
interes: obrve blago podignute ili spuštene, dok su kapci blago prošireni ili suženi;
sreća: spoljni uglovi usana su podignuti i obično povučeni, oči su mirne;
iznenađenje: podignute obrve stvaraju bore na čelu, oči su proširene, a blago otvorena usta imaju zaobljen oblik;
gađenje: obrve su spuštene, nos naboran, donja usna je izbočena ili podignuta i zatvorena sa gornjom usnom, oči kao da žmire; izgleda da se osoba guši ili pljuje;
prezir: obrve su podignute, lice iscrtano, glava uzdignuta, kao da neko gleda u nekoga; čini se da se distancira od sagovornika;
strah: obrve su blago podignute, ali su pravog oblika, unutrašnji uglovi su im pomaknuti, horizontalne bore prolaze preko čela, oči su raširene, sa donjim kapkom zategnutim, a gornjim blago podignutim, usta mogu biti otvorena, a njegovi uglovi su povučeni (indikator intenziteta emocije); kada je prisutan samo pomenuti položaj obrva, onda je to kontrolisan strah;
ljutnja: mišići čela se pomiču prema unutra i prema dolje, stvarajući prijeteći ili namršteni izraz u očima, nozdrve su proširene, krila nosa su podignuta, usne su ili čvrsto stisnute ili povučene unatrag, poprimaju pravokutni oblik i otkrivaju stisnutih zuba, lice često postaje crveno;
stid: glava je spuštena, lice okrenuto u stranu, pogled skretan, oči su usmjerene prema dolje ili „trčaju“ s jedne na drugu stranu, kapci su prekriveni, a ponekad i zatvoreni; lice je zajapureno, puls je ubrzan, disanje je isprekidano;
tuga: obrve su skupljene, oči su mutne, a vanjski uglovi usana su ponekad blago spušteni.
Poznavanje izraza lica tokom različitih emocija korisno je ne samo za razumijevanje drugih, već i za pažljivo uvježbavanje (obično pred ogledalom) svojih radnih imitacija.
Dakle, ako su izrazi lica pokret mišića lica, koji odražava unutrašnje emocionalno stanje komunikacijskog partnera, onda je ovladavanje izrazima lica neophodno, zapravo, za svaku osobu, a posebno za one koji po prirodi svojih aktivnosti , imaju brojne kontakte sa ljudima.
Izraza lica(od drugog - grčki μῑμέομαι - oponašati) - "izražajni pokreti mišića lica, koji su jedan od oblika ispoljavanja određenih ljudskih osjećaja" ili "pokreti mišića u koordinisanim kompleksima, koji odražavaju različita mentalna stanja osobe". „Približno ista formulacija potonjeg data je u Velikoj sovjetskoj enciklopediji, ali umjesto „odraza“ koristi se „koja odgovara različitim mentalnim stanjima“. Treba napomenuti da ove definicije stavljaju naglasak na refleksivnu funkciju izraza lica, na njegovu korespondenciju sa stanjem psihe. Fizičko stanje tijela je, po svemu sudeći, u kombinaciji sa mentalnim stanjem, što se teško može smatrati pravednim<...>Osim toga, važan element izraza lica je pogled, koji ovisi o veličini zjenice, boji šarenice i sjaju rožnjače, koji ne kontroliraju somatski mišići.” U definiciji Velike sovjetske enciklopedije kao dio emocionalnih procesa naznačeni su samo „osjećaji“, dok bi bilo ispravnije naznačiti mnoge oblike iskustava u obliku „emocionalnih stanja osobe“, što objašnjava značenje termin sa psihofiziološke tačke gledišta. Između ostalog, sa patološkog gledišta, u definiciji riječi „izrazi lica“ važno je uzeti u obzir somatske procese, jer je lice, prema Hipokratu, prvi pokazatelj stanja pacijenta, kojim se može se suditi o zdravstvenom stanju i identificirati „brojne bolesti unutrašnjih organa, što uzrokuje pojavu sasvim jedinstvenih mimova<...>". Sa umjetničke i pozorišne točke gledišta, izrazi lica su vještina ili sposobnost dobrovoljnog korištenja takvih pokreta mišića, što se može nazvati "umjetnošću izražavanja osjećaja i raspoloženja".<...>", "putem gestova, držanja i raznih izraza lica (min)." Na primjer, u terminu početka 20. stoljeća. iz rječnika stranih riječi uključenih u ruski jezik, koji je uredio Pavlenkov, postojala je približna i nepotpuna kombinacija današnjih definicija izraza lica, a to je bilo:
“Pokret mišića koji odgovara radu mozga. Ali ovaj pokret se može napraviti umjetno, kako da bi se postigla sličnost s nekim, tako i radi veće izražajnosti izražene misli (pozorišni izrazi lica).“
Općenito, "kao što se može vidjeti, najpreciznija definicija izraza lica još nije dostupna." Izrazi lica odnose se na izražajne pokrete i jedna su od karika u lancu različitih oblika i metoda komunikacije među ljudima i između predstavnika životinjskog svijeta tokom biokomunikacije. Istovremeno, izrazi lica, uključujući i fizičke, obično se nazivaju emocionalnim izrazom, koji se smatraju glavnim komponentama koje definiraju emocije. U svakodnevnom životu izraz lica se naziva „jezikom osjećaja“, izrazom ili ekspresijom lica, izražavanjem emocija ili jednostavno ekspresivnošću.
Vrste izraza lica
1 . Prema I.A. Sikorsky, "izrazi lica su prikladno podijeljeni u tri grupe koje odgovaraju tri glavne mentalne funkcije":
· um - mišići koji okružuju oči su svjedoci ili eksponenti mentalnih radnji;
· volja - mišići koji okružuju područja usta koja su povezana sa radnjama volje;
· osjećaji su, općenito, mišići lica koji su sposobni izraziti osjećaje.
2 . Oni su:
· nevoljni (refleksni) svakodnevni izrazi lica;
· voljni (svjesni) izrazi lica kao element glume, koji se sastoji u prenošenju stanja duha lika kroz ekspresivne pokrete mišića lica. Pomaže glumcu u stvaranju scenske slike, u određivanju psihičkih karakteristika, fizičkog i psihičkog stanja lika.
Izraze lica, baš kao i govor, osoba može koristiti za prenošenje lažnih informacija (odnosno, da pokaže emocije koje nisu one koje osoba u jednom ili drugom trenutku stvarno osjeća).
3
. Oblici kompleksa lica
· Amimija, što znači odsustvo vidljivih izraza lica; s malom pokretljivošću, izrazi lica govore o hipomimiji;
· Napeti izrazi lica, praćeni motoričkim sposobnostima čvrsto zatvorenih usta sa odgovarajućom napetošću u gornjem dijelu lica;
· Zanimljivi izrazi lica, karakterizirani blagim podizanjem ili spuštanjem obrva, blagim širenjem i sužavanjem očnih kapaka, kao da povećavaju vidno polje ili izoštravaju fokusiranje očiju. Izrazi interesovanja se često sreću, jer su određeni pozitivnim emocijama i predstavljaju vid motivacije u razvoju vještina, znanja i inteligencije;
· Nasmejani izrazi lica. Uprkos prividnoj jednostavnosti, izraz lica osmeha je veoma polimorfan; javlja se retko tokom normalnog kontakta. Osmijeh služi da smiri ili odvrati pažnju od agresivnog ponašanja, pojavljuje se prilikom pozdravljanja.
Emocionalni izraz lica kao subjekt izraza lica
Sa stanovišta neverbalne psihologije, izrazi lica osobe su vrlo vrijedan izvor informacija. Iz njega možemo odrediti koje emocije osoba doživljava (ljutnja, strah, tuga, tuga, gađenje, radost, zadovoljstvo, iznenađenje, prezir), kao i jačinu njihovog ispoljavanja. Ali uprkos izražajnosti lica osobe, upravo nas to često dovodi u zabludu. Međutim, ekspresivnost, izraz lica ili ekspresije lica i čovjekova unutrašnja iskustva vrlo je teško odvojiti jedno od drugog, zbog čega njegov koncept uključuje sljedeće komponente:
· označeno (designatum) - glavna karakteristika percipirane ličnosti;
· oznaka - vizuelna konfiguracija koja predstavlja ovu karakteristiku;
· sredstva - fizičke osnove i manifestacije (koža, mišići, bore, linije, fleke, itd.);
· interpretacija - individualne karakteristike percepcije, s kojima morate biti pažljivi i pažljivi, jer se od rođenja navikavamo na obrasce i stereotipe ponašanja, gdje formalni osmijeh ili, obrnuto, izraz tuge postaje dio svakodnevnog života.
Naučiti razumjeti ljude daleko je od lakog zadatka; ljudi mogu uljepšati istinu ili želje. Kako naučiti čitati između redova? Pažnja će pomoći u ovom pitanju - većina informacija dolazi kroz geste, izraze lica i zvuk glasa. Ako budete pažljivi, uvijek možete razumjeti šta je suština problema, gdje osoba iskreno govori i gdje postoji velika vjerovatnoća prevare.
Možete naučiti razumjeti ljude bez riječi; naš članak će vam pomoći da otkrijete tajne znakove gesta i ponašanja ljudi u različitim situacijama, pomoći vam da se snađete u komunikaciji s novim poznanicima i reći će vam na što trebate obratiti pažnju tokom pregovora. Dakle, kako razumjeti osobu po gestovima i izrazima lica?
Psihologija gestova i izraza lica
Nečiji izrazi lica, gestovi i položaji omogućavaju nam da razumemo osobu bez reči. Razmotrimo glavne aspekte koji zahtijevaju posebnu pažnju:
- Savijanje trupa- ako osoba nagne torzo i glavu prema sagovorniku, to ukazuje na jasno interesovanje, želju za komunikacijom, pronalaženje zajedničkih tema i želju za međusobnim razumijevanjem. Kada se naslonite na stolicu, gledate oko sebe - postoji nezainteresovanost, nepažnja;
- Lični prostor, komunikacioni prostori- svaka osoba ima ličnu zonu, otprilike od 46 cm do metar, društvenu zonu - 1,2-3,6 m, javnu zonu - preko 3,6 m. Želja stranca da bude jako blizu obično izaziva negativnu reakciju. Samo prijatelji i bliski ljudi nam se mogu približiti, vredi razmisliti i ne kršiti ove zone prilikom upoznavanja novih ljudi. Ne biste trebali tapšati po ramenu ili dodirivati stranca; to će izazvati negativnost na podsvjesnom nivou.
- Stojeći položaj trupa:
- ljuljanje tijela - osoba se osjeća zabrinuto ili se žuri;
- vrpoljiti se, prebacivati se s noge na nogu - govori o neizvjesnosti, osoba je nervozna, zabrinuta, možda želi brzo otići, završiti razgovor;
- noge stoje uspravno, usmjerene prema sagovorniku - osoba je spremna za komunikaciju, zainteresirana za razgovor;
- prekrižene noge - odbrambeni položaj, osoba se osjeća nesigurno, prvi put je u novoj sredini, među strancima, ili se ne slaže sasvim s mišljenjem drugih.
Možete naučiti razumjeti ljude ako pažljivo pratite svog sagovornika tokom razgovora.
- Položaj ruke- često pomaže u učenju razumijevanja ljudi , odrediti raspoloženje i stanje osobe:
- ruke na bokovima - za muškarca signal: spreman za akciju, razgovor, aktivne akcije, može postojati neprijateljstvo, ovaj položaj se koristi u sporovima; za žene - naglašavaju ljepotu kostima ili odlučnost raspoloženja, ovisno o situaciji;
- palčevi zataknuti u pojas ili džepove - osoba želi privući pažnju suprotnog spola, u razgovoru između muškaraca - ocjenjivanje, rivalstvo, prelazi u sukob, agresiju s napetim položajem nogu i trupa;
- ruke otvorene - položaj pogodan za komunikaciju i povjerenje;
- ruke prekrižene na grudima - odbrambeni položaj, negativan stav prema situaciji; sa stisnutim šakama - neprijateljstvo; sa sklopljenim podlakticama - nervoza, iščekivanje nečeg uzbudljivog. Prekrštene ruke, palac gore - poza superiornosti, samopouzdanja;
- ruke ispred vas, dlanovi na dlanove - pomozite osobi da stekne samopouzdanje tokom govora, na primjer. Govore o potrebi za podrškom, nedostatku povjerenja;
- podizanje ramena - "Ne mogu reći sigurno", "Nisam siguran", međutim, ponekad, ako želite da kažete laž, dođe do oštrog slijeganja ramenima;
- mašući rukama - osoba ne može obuzdati svoje emocije, pretjerano je uzbuđena - ljuta, uznemirena ili ogorčena;
- ruke iza leđa - otvorenost, samopouzdanje, ponekad čak i superiornost - šefovi, menadžeri, državni službenici često koriste ovaj položaj ruku;
- ruka iza glave - osoba voli da dominira, da se osjeća superiorno;
- želja da se sakriju prsti - obično koristeći džepove ili druge metode, simbolizira skrivanje informacija, nedostatak iskrenosti, povjerenje u razgovoru;
- nabora na rukama - osoba je vrlo nervozna, možda doživljava stres, napetost ili depresiju;
- lupkanje prstima - žurba, nervoza, potrebno vam je brzo rješenje problema ili pomoć u smirivanju;
- ruka u poziciji "kuće" - samopouzdani ljudi radije spajaju prste, grade piramidu, što se uočava među diplomatama i ministrima;
- trljanje ruku - nestrpljenje, iščekivanje događaja, dobijanje informacija, veliko interesovanje.
Čitamo geste i izraze lica osobe, promatramo pokrete ruku, glave i izraza lica.
- Pokreti glave pomoći će vam da naučite razumjeti ljude:
- naginjanje ka sagovorniku - interesovanje za komunikaciju;
- nagli pokreti glave - neslaganje sa tačkom gledišta;
- naslonjen - arogancija, prezir;
- klimanje glavom - želja da se dopadnete, znak slaganja, podrška sagovorniku;
- okretanje glave - sumnje u izgovorene riječi, nesporazum ili neslaganje;
- glava nisko visi - nedostatak samopouzdanja, nisko samopoštovanje, osoba se osjeća neugodno, neugodno, spremnost na ustupke, osoba ne prati uvijek svoje interese;
- češanje po glavi - osoba je posramljena, osjeća se nesigurno, pogrešno razumije suštinu pitanja, razmišlja.
- Izraz lica, gestikulacije oko lica. kako čitati osobu po gestovima i izrazima lica?
- Pokrivanje usta rukom je želja da se nešto sakrijete, lažna informacija;
- dodirivanje vrha nosa je modifikovana gesta istog značenja - neverica u reči, sumnja, želja da se sakrije laž;
- trljanje kapka - nevoljkost da vidite nešto neugodno, čujete laži, skrivanje informacija;
- trljanje uha - osoba je umorna od slušanja, možda ne vjeruje riječima, želi izraziti svoje mišljenje;
- češanje po vratu - govori o sumnjama i neizvjesnosti; osobi je teško donijeti odluku;
- prsti u ustima, olovka, cigara - primanje moralne podrške, moguće osjećaje, nervozno okruženje;
- milovanje po bradi - razmišljanje, donošenje odluka, analiziranje informacija.
- Rukovanje- Možete naučiti razumjeti ljude rukovanjem:
- ruka je okrenuta dlanom nadole - osoba voli da dominira;
- drhtanje s dvije ruke – nalazi se među političarima, želja za pobjedom, druželjubivost, iako je ne treba zloupotrebljavati, ne doživljava se uvijek pozitivno;
- mlohav stisak ruke - nedostatak samopouzdanja, slab karakter;
- vrlo snažno stezanje kostiju - agresivnost, krutost karaktera, loše manire, izazov drugima;
- drhtanje vrhova prstiju - javlja se kada osoba nije u potpunosti dosegla, govori o sumnji u sebe;
- drhtanje ramena ili lakta drugom rukom prihvatljivo je u odnosima s bliskim ljudima, u drugim slučajevima je nepoželjno, može se doživljavati negativno i dolazi do invazije na teritoriju lične zone.
Pogledali smo glavne tačke, na šta ukazuju ljudski gestovi i izrazi lica. Zanimljivo je da se gestovi dešavaju na nesvjesnom nivou; često ne primjećujemo kako stojimo, kako održavamo držanje ili koje pokrete radimo rukama. Istovremeno, izrazi lica i gestovi osobe, psihologija ponašanja su međusobno povezani pojmovi, često se po karakterističnim osobinama ponašanja može shvatiti o kakvoj osobi imamo posla - otvorenoj, društvenoj, iskrenoj ili nemirnoj i sklonoj obmana. Kako naučiti čitati izraze lica i geste osobe ako ih vidite prvi put i niste upoznati?
Imajući potrebno znanje, lako je naučiti razumjeti ljude, čitati njihove namjere, izraze lica i geste lažljive osobe
- Često se nakon izgovaranja laži primjećuju sljedeći gestovi - popuštanje kravate, dodirivanje vrata, nosa, pokrivanje usta. Često skrivaju ruke tokom razgovora i mogu se vrpoljiti ili ljuljati, što ukazuje na anksioznost. Događa se i suprotno ponašanje - stoje nepomično, kao skamenjeni, ne pokazujući emocije. Malo gestikuliraju, jer je mozak zauzet izmišljanjem i kontrolom pričanja priče.
Položaj nogu - mogu tresti nogama, pokazujući nervozu, nestrpljenje, često su noge okrenute u suprotnom smjeru od sagovornika. Mogu praviti nagle pokrete ramenima, dodirivati sagovornika, pokušavajući da "zasluže put u povjerenje".
- Izrazi lica - skrivaju pogled, gledaju u drugom smjeru, bježe, ili obrnuto, ne skreću pogled, gledaju pravo u njih. Osmijeh je obično napet, neprirodan, samo pomicanje usana, a promjene se ne vide u uglovima očiju. Često treptanje takođe izražava nervozu ili želju da se sakriju informacije ili osećanja.
- Govor - obično se govori mirnim tonom, dajući značenje riječima. Mogu podići ton kada se hvale ili su uzbuđeni. Obično se promjena tona govora ne dešava slučajno, pazite na ton i riječi. Mogu da mucaju, uh..., mmm..., ispuštaju druge zvukove, izgube misli.
Kako se manifestuje ponašanje poštene osobe koja uliva poverenje?
- Mirno održava kontakt očima, otvoren je za komunikaciju, naginje se sagovorniku tokom razgovora. Održava se smirenim i samouvjerenim. Može klimati glavom i voditi miran razgovor. Voli da gestikulira, otvorenih ruku, dlanova nadole, govoreći „sve je pošteno“. Noge su u mirnom stanju, stoje jedna pored druge ili zabačene jedna iza druge, ali bez naglih pokreta. Okreće cijelo tijelo i stopala prema sagovorniku.
- Izrazi lica su živahni, na licu se vidi lagan i živ osmeh, uvek iskren, oseća se, zabava se prenosi na druge. Osmeh se prenosi na uglove očiju, koji se takođe „smeju“. Izraz lica uvijek odgovara emocijama i doživljenim riječima; ako je osoba tužna ili uznemirena zbog nečega, to je odmah vidljivo; ne pretvara se da je sve u redu.
- Govorom se mogu izraziti različita osjećanja i emocije, što se odražava u glasu. Ton glasa odgovara raspoloženju, situaciji, osećanjima. Glas se menja u zavisnosti od teme razgovora, trudi se da jasno izgovara reči, glas je dubok, nizak, zvučan, često čujemo optimizam i vedrinu.
Psihologija ljudskog ponašanja, izrazi lica i gestikulacije pomažu da se nauči razumjeti ljude, njihovo stanje, raspoloženje, pronaći poseban pristup svakome, razlikovati iskrenost od želje da se ugodi ili prevari. Gestovi i izrazi lica daju mnogo informacija, ali glas je i odraz osobe, omogućavajući vam da saznate više o unutrašnjem svijetu i stanju u određenom trenutku.
Tajne glasa, kako prepoznati osobu po načinu na koji govori?
Možete naučiti razumjeti ljude slušajući glas, intonaciju, ton i emocije koje se čuju u govoru.
Glavne karakteristike glasa, njihovo značenje:
- Glas previsok- izaziva osjećaj da je osoba nezrela, neiskusna, nesigurna u sebe, razdražljiva. Često su ljudi visokog tona u djetinjstvu nailazili na mentalnu traumu, zbog čega je prestao njihov emocionalni razvoj i formiranje glasa. Iskusni psiholog može pomoći u ispravljanju zvuka glasa i rješavanju unutrašnjih sukoba.
- Niski glas- prisustvo takvog glasa zavisi od strukture vokalnog aparata, ali tihi glas zvuči prijatnije od visokog i izaziva više simpatija. Ne treba spuštati glas prenisko, to će biti primjetno i zvučati neprirodno i pretenciozno. Dovoljno je da govorite mirno, bez podizanja tona. Žene koje govore tihim glasom smatraju se privlačnijim i seksipilnijim. Muškarcima se obično daje tihi glas, to je dovoljno.
- Tihi glas- nije uvijek razlog stidljivosti i nesigurnosti, može se iskoristiti za želju da privučete pažnju na sebe kako bi ljudi ponovo pitali, ne biste trebali zloupotrebljavati strpljenje drugih, bolje je pokušati govoriti glasnoćom dovoljnom za razumijevanje kako bi se izbjegli sukobi.
Naučnici su primijetili da je tih glas često uzrok depresivnog raspoloženja, tuge, depresije i osjećaja nemoći. Istovremeno, takav osjećaj ne donosi radost u životu i stvara napetost u duši, što može rezultirati izljevima ljutnje i nezadovoljstva.
- Glasan glas- ljudi koji govore glasno žele pažnju, moć, kontrolu nad situacijom, mogu biti arogantni i dominantni, te skloni konkurenciji. Takvi ljudi nisu baš samouvjereni i stalno traže potvrdu svoje superiornosti. Ovakvo ponašanje je uočeno među ljudima iz velikih porodica, gdje je bilo potrebno „boriti se za mjesto na suncu“.
Glasan govor u kombinaciji s visokim tonom također ukazuje na razdražljivost, postoji faktor koji uzrokuje promjenu glasa. Osoba može biti nezadovoljna nečim u vezi sa sobom ili svijetom oko sebe, pa prelazi na glasan govor sa nijansama nezadovoljstva.
- Govor blijedi pred kraj rečenice- osoba sa takvim načinom govora takođe nema samopoštovanja, ispoljava se u nemarnom govoru, nejasnoći i promišljenosti. Osim toga, nepravilno disanje može dovesti do sličnog efekta; morate naučiti udisati prije rečenice kako bi bilo dovoljno zraka za govor, praviti male udisaje i izdisaje tokom razgovora, kao kod pjevanja.
Često osobe s govornom manom imaju posebnost – teško završavaju ono što su započele, preuzimaju mnogo stvari odjednom, ostavljaju ih na pola puta i nemaju organizaciju.
- Glas drhti- ljudi sa drhtavim glasom se često uznemiravaju, brinu i brinu o malim stvarima. Često se plaše života, teškoća i stalno se ponavljaju razne situacije, razmišljajući o tome šta će se dogoditi. Ima neurasteničara koji sebi kvare život pretjeranim brigama o budućnosti, zaboravljajući da žive danas.
- Nosne note- nazalni izgovor: efekat cviljenja ili prigovaranja drugi obično doživljavaju negativno; većina ljudi ne voli takve ljude. Ako ovu specifičnost ne koristite za snimanje u TV serijama, onda je bolje da poradite na svom glasu i riješite se neugodne specifičnosti. Ljudi s takvim glasom često postaju predmet sprdnje, ne shvataju se ozbiljno i nimalo nisu pogodni za napredovanje u karijeri.
- Promukao, oštar glas- govori o vlasniku kao o gruboj i dominantnoj osobi koja više voli da dominira u životu, sa takvom osobom treba biti na oprezu, ne treba previše vjerovati, niti se zanositi dobrim riječima.
- Seksi zadihani glas- ovakav način govora obično ne uliva poverenje, prikladan je samo sa bliskim ljudima, a nećete moći svakog da zavedete svojim glasom. Takvima se ne dodjeljuje odgovoran posao, iako se mogu zaposliti kao sekretarice. Drugi često imaju utisak da takva osoba ne može biti kompetentna u važnim stvarima. Nisu baš iskreni ako flertuju sa svima.
- Govor prebrz- ljudi koji imaju tendenciju da neprestano brbljaju često nisu balansirani u životu i u stanju su stresa, žurbe, stalno pokušavaju da nešto sustignu, da sustignu voz koji odlazi. Takve je ljude teško smatrati pouzdanima; oni radije kontroliraju razgovor, preuzimaju inicijativu, više pričaju o svojim problemima, malo se zanimaju za druge, pa zamaraju čak i svoje najmilije. Brz govor iritira ljude.
- Trzav govor- svojstveni jasnim, pravim ljudima, uvek stoje na svojim pozicijama, ne vole da popuštaju, skloni su da vode druge, podučavaju, daju uputstva, kao nastavnici u školi. Drugima izgledaju arogantno i arogantno.
- Slatki glas- često primećeno kod dvoličnih ljudi koji žele da ostave poseban utisak, da postignu ono što žele od drugih, izvlače svoje reči, podsećajući na lik iz bajke - "lisicu-sestru". Takvim ljudima ne treba vjerovati, oni mogu igrati dvostruku igru.
- Veoma spor govor- često su ljudi sa usporenim govorom zaneseni svojim unutrašnjim svijetom, problemima, ne primjećuju druge i mogu biti depresivni. Nivo samopoštovanja je često nizak, govore i izvršavaju radnje vrlo sporo, plašeći se grešaka u životu. Umeju biti arogantni, slamati reči sporim i jasnim govorom, pokušavajući da ubede da su u pravu, ignorišući reakcije sagovornika. Često je uzrok usporenosti malodušnost, ali postoje i drugi - neuromotoričko oštećenje, inhibitorni učinak lijekova.
Ljudi se razumiju bez riječi i uče da percipiraju sliku, obraćajući pažnju na male detalje - geste, izraze lica, zvuk glasa. Često u svojoj podsvijesti osjećamo nesklad između informacija i ponašanja ili zvuka našeg glasa. Imajući potrebno znanje, naučiti razumjeti ljude biće mnogo lakše.
Želimo vam da uvijek uspješno komunicirate s drugima i naučite čitati misli bez riječi!
Ekologija života. Psihologija: Ova publikacija je posvećena jeziku gestova i izraza lica, koji igra značajnu ulogu u proučavanju ljudske psihologije.
Ova publikacija je posvećena jeziku gesta i izraza lica, koji igra značajnu ulogu u proučavanju ljudske psihologije.
Psihologija izraza lica i gestova
Kao što znate, u ljudskom društvu ljudi ne mogu živjeti bez komunikacije jedni s drugima. Sa razvojem civilizacije, razvijaju se, unapređuju i mijenjaju se i oblici komunikacije. Ali među njima ima i onih koji su postojali i postoje u svim fazama ljudskog života, od najstarijih u vrijeme njegovog nastanka - pa sve do danas. Ovaj oblik komunikacije uključuje jezik izraza lica i gestova.
Pokazalo se da je psihologija izraza lica i gesta toliko široka i raznolika da nam može reći mnogo više o osobi nego što se čini na prvi pogled. Znakovni jezik i izrazi lica, otvoreno ili zatvoreno držanje ili, na primjer, lijep osmijeh ponekad prenose mnogo više informacija od samog govora. Osim toga, tu su i najsitniji detalji jezika izraza lica i psihologije gesta koji se jednostavno ne mogu usporediti s verbalnom komunikacijom. Sve ovo sugerira da prilikom proučavanja ljudske psihologije ima smisla obratiti posebnu pažnju na ovaj način komunikacije i prijenosa emocija, koji u velikoj mjeri odražava psihološki portret pojedinca.
Znakovni jezik
Znakovni jezik i ljudski izrazi lica, odnosno zahvaljujući kojima se možemo razumjeti bez riječi, naziva se neverbalna (bez riječi, negovorna) komunikacija. U psihologiji ova vrsta komunikacije uključuje izraz lica, pokrete ruku, položaj tijela, hod itd. Analiza svih ovih komponenti znakovnog jezika i njihovih značenja će nam dati opis karaktera osobe, njenog raspoloženja i njegovih glavnih osobina. Istovremeno, neki elementi odražavaju trenutne karakteristike, poput gestova i izraza lica laži, a neki odgovaraju određenom tipu temperamenta ili opštijim crtama ličnosti (npr. nemaran hod s njišućim ramenima govori o narcisoidnosti i sebičnosti). priroda).
Posebnu ulogu u psihologiji gesta imaju izrazi lica i očiju, kao i pokreti glave.
Položaj glave
Podignuta glava govori o samopouzdanju, spremnosti na komunikaciju i otvorenosti prema svijetu oko sebe.
Naglašeno podignuta glava ukazuje na aroganciju i narcizam.
Zabačena glava je izazov drugima, spremnost za aktivno djelovanje.
Glava nagnuta na jednu stranu znak je spremnosti na kompromis, odbijanja vođstva, pristanka na ulogu podređenog.
Opuštena glava je slabost, nedostatak volje.
Izrazi lica i očiju
Potpuno otvorene oči odgovaraju živahnosti karaktera i dobroj prijemčivosti osobe.
Zatvorene oči su ili jak umor ili znak inercije, ravnodušnosti ili pasivnosti.
Sužen pogled znači ili pozornu pažnju, ili lukave, podmukle planove, zlu namjeru.
Direktan pogled uperen u sagovornika pokazuje interesovanje, poverenje, otvorenost i spremnost na saradnju.
Pogled sa strane iz kutova očiju pokazuje skeptično raspoloženje, nepovjerenje i izražava sumnju.
Pogled odozdo pognute glave ukazuje na neku agresiju koja se može dovesti u akciju.
Gledanje odozdo sa povijenim leđima znači pokornost, uslužnost.
Gledanje odozgo u psihologiji gesta uvijek je osjećaj superiornosti i arogancije, demonstracija prezira prema partneru.
Ako u izrazu lica sagovornika uhvatite izbjegavajući pogled, onda je to najvjerovatnije sumnja u sebe, plašljivost ili osjećaj krivice.
Spušteni uglovi usana u govoru lica znače negativan stav prema životu, pesimizam.
Uzdignuti uglovi usana simbol su pozitivnog, živahnog i veselog karaktera.
Jezik znakova: ruke
U psihologiji gestova rukama se pridaje veoma veliki značaj. To je zbog činjenice da gestikulacijom rukama osoba prenosi mnoge od onih osjećaja i emocija koje ne može prenijeti riječima.
Dlan otvoren prema gore simbol je objašnjenja, uvjerenja.
Ruke vise uz tijelo - pasivnost, nedostatak volje.
Ruke sklopljene iza leđa - nespremnost na akciju, plahost, stidljivost, sumnja.
Ruke skrivene u džepovima pokušaj su da se sakrije sumnja u sebe.
Ruka stisnuta u šaku znači koncentraciju, samopotvrđivanje.
Trljanje ruku u psihologiji znači navalu pozitivnih emocija i zadovoljstva.
Pokret ruku koji pokriva oči ili lice je želja da se nešto sakrije, da se izbjegne razgovor.
Jezik znakova: ramena
Visoko podignuta ramena i pogrbljena leđa na znakovnom jeziku znače neodlučnost, bespomoćnost i nervozu. Postoje i drugi primjeri vezani za grupu gestova neizvjesnosti koje osoba nehotice pokazuje ako sumnja u donošenje odluke, izbor, ako ga nešto muči ili brine.
Ramena koja padaju naprijed znak su slabosti i depresije, simbol kompleksa inferiornosti.
Slobodno kretanje ramena - samopouzdanje, unutrašnja sloboda.
Povlačenje ramena unazad - u psihologiji gesta i izraza lica, to je želja za djelovanjem.
Isturena grudi znači naduvano samopoštovanje i vitalnu aktivnost.
Potopljena prsa znak su izolacije i depresije.
Hod
Prema psiholozima, karakter osobe i njegove lične kvalitete ogledaju se u držanju osobe, njegovom hodu i omiljenim pozama. Pogledajmo ove tačke detaljnije.
Brz hod sa zamahujućim rukama odgovara takvim kvalitetama kao što su odlučnost, samopouzdanje i aktivnost.
Hodanje s rukama u džepovima i "vučenje stopala" ukazuje na skriveni karakter i depresivno stanje uma.
Široki koraci prilikom hodanja znače jasnoću ciljeva, poduzetnost i energiju.
Kratki koraci su znak suzdržanosti, opreza i razboritosti.
Ritmičan hod sa izraženim pokretom kukova otkriva samopouzdanu i narcisoidnu ličnost.
Kod osobe koja mrda nogama, psihologija bilježi letargiju, lijenost i sporost.
Ugaoni, "drveni" hod znak je samodovoljne i pozitivne osobe.
Ljudska psihologija: gestovi i izrazi lica
U psihologiji još uvijek postoji ogroman broj elemenata znakovnog jezika i njihovih karakteristika koje mogu puno reći o osobi. Ovdje nećemo razmatrati cijeli skup ove liste.
Napomenimo samo u zaključku da je psihologija gesta vrlo raznolika i omogućava nam da identificiramo vrlo suptilne i suptilne karakteristike ljudske prirode. I možda je to razlog zašto nam je jezik izraza lica i gesta, uprkos činjenici da ga obično niko posebno ne proučava, toliko poznat i blizak od ranog djetinjstva. objavljeno
Pridružite nam se
